5 อาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่ฉันชอบโดย Lindsay Ellingson
ข่าว
Renee Rouleau ผู้ชำนาญด้านสุนทรียศาสตร์ชื่อดังได้สอนเราถึงวิธีการกำจัดสิวหัวดำแล้วตอนนี้เรากำลังแตะเธอเพื่อขอคำแนะนำในคำถามเรื่องการเผาไหม้ครั้งต่อไปของเรา: วิธีป้องกันสิว! "ในขณะที่บางส่วนอาจเป็นเรื่องที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้อย่างสมบูรณ์ แต่ก็มีเคล็ดลับสำคัญ ๆ ในการปฏิบัติตามเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้คนเหล่านี้หลายคน" เธอบอกกับเรา
คลิกผ่านสไลด์โชว์ของเราสำหรับเคล็ดลับการพยายามและความจริงของเธอที่จะหยุดสิวก่อนที่พวกเขาเริ่มต้น!
เคล็ดลับแรกของ Rouleau เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดสิว "อย่าทำให้ผิวแห้งเกินไปด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่รุนแรงและผงหมึกที่มีแอลกอฮอล์" เธอกล่าว อาจทำให้คุณประหลาดใจ แต่ผลิตภัณฑ์รักษาสิวในตู้ยาของคุณอาจทำให้สิวของคุณแย่ลงได้ อย่างไร? เมื่อต่อสู้กับพื้นที่ที่แตกออกผลิตภัณฑ์ต่อต้านสิวยังโจมตีผิวหนังที่มีสุขภาพดี "เซลล์ผิวที่ขาดน้ำจะดักจับน้ำมันและแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวซึ่งจะทำให้เกิดสิวขึ้น" เธอกล่าว
การแก้ไขปัญหา? คลายน้ำยาทำความสะอาดและโทนเนอร์ที่เต็มไปด้วยแอลกอฮอล์หรือส่วนผสมที่มีปริมาณมากเช่น benzoyl peroxide แทนที่จะใช้สูตรอ่อนโยนและใช้ผลิตภัณฑ์รักษาจุดสำหรับสิวแทน (คลิกต่อไปเพื่อดูคำแนะนำผลิตภัณฑ์!)
"กรด Salicylic ช่วยป้องกันรอยคล้ำและซึมซาบเข้าสู่รูขุมขนเพื่อขจัดสิ่งสกปรกออก" Rouleau กล่าว โชคดีที่ส่วนผสมของโรงไฟฟ้าเป็นเรื่องปกติในน้ำยาทำความสะอาดครีมบำรุงผิวและทรีทเม้นต์จุดต่างๆ Rouleau กล่าว "มันเป็นส่วนผสมที่น่าทึ่งกับผลการพิสูจน์แล้ว!"
อย่าเลือก!คุณอาจไม่สามารถป้องกันการฝ่าวงล้อมทุกครั้ง แต่คุณสามารถควบคุมวิธีที่คุณตอบสนองได้ดังนั้นอย่าเลือกผิวของคุณ! Rouleau กล่าวว่า "สิวมักใช้เวลาประมาณห้าถึงเจ็ดวัน" "แต่รอยแผลเป็นสีแดงหรือสีเข้มจากการหยิบสินค้าที่จุดด่างดำอาจเป็นอุปสรรคต่อการรักษาเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือแม้กระทั่งหลายเดือน" นอกจากนี้ Rouleau ยังเตือนเราว่ามีรอยตำหนิที่ดูน่าเกลียด แต่ก็ยังง่ายกว่าการเปิดสิว!
การรักษาด้วย Anti-Cyst ของ Renee Rouleau ($ 40) เป็นการรักษาจุดที่มีประสิทธิภาพอย่างไม่น่าเชื่อซึ่งจะไม่ทำให้ผิวของคุณแห้งสนิท
เจลซูเปอร์รีทรีทซูเปอร์เอ็กซ์ตร้าเจล (15 เหรียญ) ถือว่าสิวใด ๆ ที่คุณมีด้วยกรด salicylic
ปกปิดสิวของคุณด้วยคอนซีลเลอร์แบบใช้ยาตามสีเขียวเช่นครีมแก้ปัญหาสิวของคลีนิกข์ (17 เหรียญ) - ซึ่งจะช่วยรักษารอยแดงและรอยแดงได้
Neutrogena's Oil Free Acne Wash (8 เหรียญ) เป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำจากกรดซาลิไซลิกล้างรูขุมขน
หรือลองใช้เจลทำความสะอาด AHA / BHA Rouleau (36 เหรียญ) ก็จะมีกรด salicylic เพื่อให้รูขุมขนที่ชัดเจนโดยไม่ทำให้ผิวของคุณแห้ง
ผิวมัน? Dermalogica's Clearing Skin Wash (36 เหรียญ) ประกอบด้วยกรด salicylic พร้อมน้ำมันจากต้นชาช่วยควบคุมความมัน