เฉพาะแว่นตาสำหรับฤดูใบไม้ร่วงเท่านั้นที่คุณต้องการในกระเป๋าแต่งหน้าของคุณ
แต่งหน้า
ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องการให้ผิวดูอ่อนเยาว์และมีสุขภาพดี แต่คำแนะนำในการต่อต้านริ้วรอยก็ไม่เหมาะสำหรับทุกวัย ผลิตภัณฑ์เสริมความงามนิสัยและทางเลือกในการดำเนินชีวิตที่คุณควรเพาะปลูกที่ 20 แตกต่างจากของที่คุณควรมีภายใต้เข็มขัดของคุณที่ 50 บวกกับเป้าหมายการดูแลผิวของคุณตามธรรมชาติวิวัฒนาการตามที่คุณอายุอย่างน้อยควร
"หนึ่งตำนานต่อต้านริ้วรอยที่ฉันรู้สึกเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการหักล้างกันคือผิวทั้งหมดต้องดูราวกับว่ามันมีอายุไม่ถึง 25 ปีเพื่อให้มีความสวยงามไม่เป็นความจริง" Holly McWhorter ผู้ร่วมก่อตั้ง Plant Apothecary กล่าวว่า " ไม่ควรคาดหวังว่าผิวของคุณจะดูตลอดไป 25 ปี แต่ก็ เป็น ไปได้ที่จะทำให้ดูดีและดูดีขึ้นในยุค 60 ของคุณ
อย่างไร? คุณอาจคิดว่าคำแนะนำที่เหนียวเหนอะหนะในการต่อต้านริ้วรอยสำหรับทุกทศวรรษจะใหญ่เกินกว่าจะพอดีกับเรื่อง Byrdie หนึ่ง แต่คุณอาจจะผิด เรามีคณะผู้เชี่ยวชาญด้านสุนทรียศาสตร์แนะนำคำแนะนำในการต่อต้านริ้วรอยที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงในยุค 20, 30, 40, 50 และ 60 และเรารวบรวมพวกเขาทั้งหมดที่นี่ อย่าลืมเลื่อนดูคำแนะนำที่ดีที่สุด 15 ข้อเพื่อทำให้ผิวของคุณดูกระจ่างใสตลอดไป
ในยุค 20 ของคุณ ...
1. หมกมุ่นกับสารต้านอนุมูลอิสระ
"ในยุค 20 ของคุณผิวของคุณกำลังต่ออายุตัวเองทุก 30 วันซึ่งหมายความว่ามันมีความสามารถในการตีกลับได้เร็วขึ้นจากความเสียหายและ ณ จุดนี้การย้ายที่ดีที่สุดของคุณคือการปกป้องและบำรุง รับความเสียหายอนุมูลอิสระโดยการรับประทานอาหารสด ผลไม้และผักและ topically ผ่านสารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมด้วยส่วนผสม เช่นน้ำผึ้งชาเขียวแม้น้ำมันเมล็ดองุ่นน้ำมันเมล็ดองุ่นเป็นทวีคูณที่มีประสิทธิภาพเพราะยังต่อต้านการอักเสบและการต่อสู้ฝ้าเพราะน่าเสียดายที่ผิวสามารถสัมผัสการแข่งขันที่สองของ ฮอร์โมนสิวในยุค 20 " - Shrankhla Holecek ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณ Ayurvedic และผู้ก่อตั้ง Uma Oils
2. ดูแลดวงอาทิตย์ด้วยพิธีกรรมประจำวัน
"นี่เป็นเคล็ดลับสำหรับทุกเพศทุกวัย แต่มีประโยชน์อย่างยิ่งในยุค 20 ... ก่อนที่ความเสียหายจากแสงอาทิตย์มากเกินไปเกิดขึ้นแล้ว: รวมครีมกันแดดบางชนิดเข้าสู่งานประจำของคุณ แต่ให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ปลอดสารพิษนั้น เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวทั้งหมดของคุณ ... ไปสำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีแร่ธาตุป้องกันแสงแดดทางกายภาพที่เข้าถึงได้มากที่สุดของเหล่านี้เป็นสังกะสีออกไซด์และเพื่อหลีกเลี่ยงเงาสีม่วงสีขาวที่สามารถทิ้งบนผิวของผิวให้มองหาส่วนผสมที่จะบอกว่ามัน micronized แต่ต้องแน่ใจว่าไม่ใช่ 'นาโน' ซึ่งหมายความว่าไม่มีอนุภาคนาโนที่มีขนาดเล็กที่สามารถดูดซึมผ่านผิวหนังของคุณเข้าสู่กระแสเลือดได้ซุงซิงออกไซด์ขนาดนาโนมีส่วนเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพที่รุนแรงมากมาย ดังนั้นหลีกเลี่ยงถ้าเป็นไปได้ " - ฮอลลี่ McWhorter ผู้ร่วมก่อตั้ง Plant Apothecary
3. ไม่เคยไปนอนพร้อมแต่งหน้า
" ให้แน่ใจว่าคุณล้างแต่งหน้าในตอนเย็น ถ้าคุณมี 'ขี้เกียจ' คืนให้ Sisley-Paris Eau Efficace, น้ำยาทำความสะอาดสาม, ในหนึ่งเดียว, โทนเนอร์และเครื่องกำจัดแต่งหน้าโดยเตียงของคุณด้วยแผ่นผ้าฝ้าย!" - แดเนียลแกมเบ็ทนักสุนทรียศาสตร์แห่งชาติที่ Sisley-Paris
4. ค้นหาขั้นตอนการออกกำลังกายที่คุณสามารถทำได้
"ในระยะยาวการออกกำลังกาย จะสร้างความแตกต่างใหญ่กว่าสิ่งที่คุณใส่ลงบนผิวการ ออกกำลังกายช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในผิวหนังซึ่งจะช่วยให้มีการหมุนเวียนของเซลล์และสุขภาพผิวโดยรวมนอกจากนี้ยังช่วยในการจัดการและลด ความเครียดซึ่งเป็นสาเหตุของความเสียหายต่อเซลล์ผิวหนังการขับเหงื่อเป็นวิธีที่ดีในการล้างสารพิษที่เป็นอันตรายออกจากผิวหนังเพียงแค่ใช้น้ำยาทำความสะอาดธรรมชาติที่อ่อนโยนเมื่อคุณทำเพื่อไม่ให้เกิดสิว! - Tara Pelletier ผู้ร่วมก่อตั้ง Meow Meow Tweet
ในยุค 30 ของคุณ ...
5. เริ่มใช้ retinol
"ในวัยนี้ทุกอย่างเกี่ยวกับการป้องกันและไม่มีผลิตภัณฑ์ที่ดีกว่า (ไม่ใช่ครีมกันแดด) ที่จะทำเช่นนี้มากกว่าที่มีอยู่ในเคาน์เตอร์ retinol เซรุ่มรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุดของวิตามิน A, retinol เป็นเซลล์ที่สื่อการสื่อสารที่ช่วยกระตุ้น คอลลาเจนกระตุ้นการเผาผลาญของเซลล์เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเซลล์ได้เร็วขึ้นจางหายไปจุดด่างดำและการเปลี่ยนสีและปรับปรุงความกระชับของผิว ... เพียงแค่ใส่ มันเป็นโรงไฟฟ้าต่อต้านริ้วรอยสำหรับผู้ที่อยู่ในยุค 30 ของพวกเขา ตั้งแต่กว่าจะมากกว่าพวกเขาไม่ได้มีจำนวนมาก ของความเสียหาย (ในทางตรงกันข้ามกับคนที่กำลังอยู่ในยุค 50 ของพวกเขา) retinoid ใบสั่งยาไม่ควรจำเป็นเพราะมันเป็นเพิ่มเติมเกี่ยวกับการป้องกันและน้อยเกี่ยวกับการซ่อมแซมความเสียหาย (ซึ่งเป็นข่าวดีเพราะมีน้อยกว่าผลข้างเคียงกับ retinol nonprescription! ) "- Renée Rouleau, ผู้มีชื่อเสียงด้านความงาม
6. ล้างข้อมูลออกสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์
" การหมุนเวียนของเซลล์จะเริ่มชะลอตัวลงทุกๆ 45 วันในยุค 30 ของคุณ ซึ่งหมายความว่าการผลัดเซลล์ผิวใหม่จะกลายเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ผิวนุ่มขึ้นเรื่อย ๆ ผมชอบการผสมผสานของ exfoliators ทุกวันเช่นผงอ่อนนุชและข้าวโอ๊ตและการขัดผิวเป็นครั้งคราวด้วยผลไม้ กรด (มะละกอส้มโอสารสกัดจากมะเขือเทศเป็นมะนาวที่ดีผสมกับน้ำผึ้งสำหรับการกระทำรุนแรงมากขึ้น) และโยเกิร์ตสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ - Holecek
7 วางผลิตภัณฑ์ที่รุนแรงสิว
"เส้นบำรุงผิวสำหรับผิวที่เป็นสิวมักต่อสู้กับเชื้อแบคทีเรียและทำให้สิวแห้งขณะที่องค์ประกอบของสิ่งนี้สามารถเป็นประโยชน์ได้ก็สามารถทำให้เกิดผลย้อนกลับได้อย่างรวดเร็วไม่เท่ากันทุกสิวจะมีค่าเท่ากันและความถี่ของมันแตกต่างกันไปสำหรับทุกคนตัวอย่างเช่น 17- หญิงสาวที่มีผิวเป็นอย่างมากมันและครอบคลุมในสิวรุนแรง ... ต้องเป็นประจำซึ่งในทุกผลิตภัณฑ์มีความแข็งแรงค่อนข้าง แต่สำหรับคนส่วนใหญ่ใช้ผลิตภัณฑ์สิวทั้งหมดสามารถทำให้สถานการณ์เลวร้ายยิ่งขึ้นตั้งแต่ผลิตภัณฑ์สิวโดยธรรมชาติมักจะเป็น แห้งมากแม้ว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับการรักษา breakouts แต่ละ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะแห้งกว่าที่อื่น ๆ ที่ไม่แตกออกพื้นที่ผลในเซลล์สะสมที่ตายแล้วซึ่ง ไม่เคย ดีสำหรับการต่อต้านริ้วรอย . - Rouleau
8. เพิ่มครีมบำรุงรอบดวงตา
เนื่องจากพื้นที่ดวงตาเป็นพื้นที่แรกที่มีอายุเนื่องจากการสึกหรอจากการยิ้มตาและถูดวงตา การเก็บน้ำหล่อเลี้ยงและบำรุงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการป้องกันริ้วรอยก่อนวัยและริ้วรอย ในยุค 30 ของคุณคุณไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างแน่นอน บางสิ่งบางอย่างหนักและเลี่ยนเนื่องจากน้ำมันสามารถซึมเข้าไปในดวงตาและทำให้เกิดอาการบวมและระคายเคืองที่ไม่จำเป็น แต่แทนที่จะแนะนำครีมบำรุงผิวที่มีความเข้มข้นของครีม / เจลและเมื่อ [คุณ] อยู่ในช่วงปลายยุค 30 ของคุณให้เริ่มใช้ ครีมบำรุงรอบดวงตาที่ให้ความชุ่มชื้นและมีชีวิตชีวามากขึ้นพร้อมกับเปปไทด์ " - Rouleau
ในยุค 40 ของคุณ ...
9. อย่าละเลยคอของคุณ
"ผิวที่คอเป็นส่วนขยายของใบหน้าดังนั้นการใช้ผลิตภัณฑ์ในพื้นที่นี้เป็นสิ่งที่สำคัญมากเพราะ ทุกคนต้องการที่จะมีผิวที่เรียบเนียนบนใบหน้าของพวกเขาและคอแห้งเชือกหรือไม่? ... คอควรได้รับการแยกจากกันไป (มีครีมกันแดดในระหว่างวัน) ไปที่ใบหน้าและจากนั้นใช้เต็มรูปแบบที่สองไปที่ด้านหน้าและด้านข้างของคอเพื่อให้มั่นใจว่าคอได้รับที่เหมาะสม เคลือบครีมให้ความชุ่มชื่นและป้องกันแสงแดดเพื่อให้ดูนุ่มเนียนและปราศจากความเสียหาย ... ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เรติโนลที่ไม่ต้องใช้เคาน์เตอร์เพราะเป็นสูตรสำหรับผิวบอบบางที่มีความสามารถในการทำให้พื้นผิวเรียบ ของผิวที่มีการใช้อย่างต่อเนื่อง " - Rouleau
ตกหลุมรักกับน้ำมันหน้า
"ผมขอแนะนำน้ำมันใน วัยใด เพื่อป้องกันและซ่อมแซมสัญญาณของริ้วรอย แต่ พวกเขาเริ่มที่จะกลายเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในยุค 40 ... เมื่อ barrier ไขมันของผิวจะเริ่มบาง ทำให้เครื่องอบแห้งไม่เพียง แต่ยังมีแนวโน้มที่จะเกิดความเสียหายน้ำมันเป็น มักจะดีกว่าครีมสำหรับใบหน้า (ทับทิมเมล็ดองุ่นและโจโจบาผสมกับน้ำมันหอมระเหยเป็นบางส่วนของรายการโปรดของเรา) - Holecek
11. ไปนอนก่อน
ถ้าคุณอยู่ข้างในช่วงก่อนนอนปกติคุณอาจจะนอนหงุดหงิดมากขึ้นใช่ไหมการกระทำของคำร้องช่วยกระตุ้นดวงตาของคุณให้น้ำซึ่งทำให้เกิดอาการบวมและอาการบวมน้ำส่วนเกินรอบดวงตานี้จะทำให้ความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อโดยรอบลดลง (ซึ่งเริ่มเสื่อมลงแล้วในยุค 40 ของคุณ) ทำให้เกิดการเร่งริ้วรอย ... ดังนั้นก่อนที่คุณจะนอนค้างคืนที่ผ่านมาเพื่อดูว่าการแสดงครั้งล่าสุดให้พิจารณาผลข้างเคียงนี่เป็นเพียงเหตุผลอีกประการหนึ่งที่จะทำให้คุณได้คืนที่ดี ส่วนที่เหลือเรียกว่า "การนอนหลับเพื่อความงาม" ด้วยเหตุผลบางอย่าง " - Rouleau
ในยุค 50 ของคุณ ...
12. เริ่มใช้ครีมบำรุงกลางคืน
"ใช้ครีมบำรุงกลางคืนทุกคืนเดียว มันเป็นเพียงที่สำคัญในการซ่อมแซมผิวในเวลากลางคืนเช่นเดียวกับที่จะปกป้องมันในระหว่างวัน ." - เล่นการพนัน
13. ลองเคล็ดลับคิ้วนี้
"ในขณะที่ผู้หญิงคนหนึ่งอยู่ในวัย 50 ปีของเธอเธอได้เห็นการเปลี่ยนแปลงใบหน้าของเธอโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณรอบดวงตาคิ้วยังคงได้รับผลกระทบเนื่องจากสูญเสียรูปร่างและความหมายส่วนหนึ่งมาจากกระบวนการชราตามธรรมชาติและส่วนหนึ่งมาจาก เมื่อคุณอายุน้อยกว่าคุณต้องใช้ดินสอเขียนคิ้วเพื่อสร้างรูปร่างของคิ้วที่แข็งแรงขึ้นและมีการกำหนดรูปแบบมากขึ้นเมื่อทำเช่นนี้ผู้หญิงมักทำตามรูปร่างตามธรรมชาติ แต่นี่เป็นปัญหาที่เกิดขึ้น Accentuating a หลบตา, คิ้วแบนเท่านั้นเน้นอายุของผู้หญิงดังนั้นเคล็ดลับคือ: ใช้ดินสอเขียนคิ้วของคุณและสร้างโค้งที่สูงขึ้น คุณได้ให้ตัวเองเพียงแค่ยกตาทันทีใช้เวลาหลายปีออกจากรูปลักษณ์ของคุณในกระบวนการ! - Rouleau
ใน 60s ของคุณ ...
14. ระมัดระวังไม่ให้ทำความสะอาดหรือทา exfoliate มากเกินไป
"ผู้หญิงจำนวนมากในยุค 60 ของพวกเขาจะข้ามไปล้างหน้าในตอนเช้าเพราะผิวของพวกเขาแห้งและพวกเขาไม่ต้องการที่จะแห้งออก แต่ ... นี้เป็นธรรมในขณะที่คุณนอนหลับในเวลากลางคืนผิวของคุณอยู่ในโหมดการซ่อมแซม และช่วยลดสารพิษและความมันซึ่งสามารถป้องกันไม่ให้ผลิตภัณฑ์ในเวลากลางวันของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อคุณล้างผิวในตอนเช้าคุณจะเอาสิ่งเหล่านี้ออกรวมทั้งผลิตภัณฑ์ยามค่ำของคุณด้วยดังนั้นผลิตภัณฑ์กลางวันของคุณ (โดยเฉพาะครีมบำรุงผิว SPF) ซึมซาบ ... ล้างหน้าในตอนเช้าเป็นขั้นตอนสำคัญในการสร้างความมั่นใจผิวสุขภาพดีความสงบและอ่อนเยาว์
"แต่ไม่เกิน exfoliate ... ในการแสวงหาที่จะดูอ่อนเยาว์และมีผิวนุ่มนวลสำหรับผู้ที่อยู่ในยุค 60 ของพวกเขาคนกำลังทำทรีทเม้นท์ขัดผิวที่ก้าวร้าวมากเกินไปที่เป็นจริงการทำร้ายผิวของพวกเขา ... ขัดมากเกินไปอาจทำให้เกิดความชื้นที่เสียหาย อุปสรรค และในยุค 60 การรักษาความชุ่มชื่นภายในผิวเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้มันดูหดหู่และสดชื่น ... ผิวทุกประเภทตอบสนองต่อการขัดแตกต่างกัน แต่การขัดด้วยการขัดผิวกรดหรือเปลือกที่บ้านไม่ควรเป็น ดำเนินการทุกวัน " - Rouleau
15. มุ่งเน้นการไหลเวียน
เซลล์ผิวเช่นเซลล์ที่ทำขึ้นเนื้อเยื่อและอวัยวะของร่างกายขึ้นอยู่กับการไหลเวียนที่ดีที่จะได้รับออกซิเจนน้ำฮอร์โมนสารอาหารแร่ธาตุและธาตุอื่น ๆ ที่มีความสำคัญสำหรับชีวิตของเซลล์ ... อ่อนเพลียผิวคล้ำเกิดขึ้นเมื่อ microcapillaries ไม่ได้ให้สารอาหารเพียงพอกับผิวการรักษาผิวภายใต้การหมุนเวียนคือการ พยายามกระตุ้นการไหลเวียนผ่านการนวดอ่อนโยน โดยใช้ส่วนผสมที่กระตุ้นเช่นโสมสะระแหน่และโรสแมรี่และเพื่อส่งเสริมให้ mitochondria ของเซลล์เพื่อควบคุมพลังงานของมันด้วยส่วนผสมเช่น CoQ10 " - Rouleau
ต้องการคำแนะนำในการต่อต้านริ้วรอยหรือไม่? ประเด็นถัดไป: สตรีที่มีอายุมากกว่า 80 ปีแบ่งปันเคล็ดลับความงามที่ดีที่สุดของตนเอง
แท็ก: ผม, แต่งหน้า, ดูแลผิว, ฟิตเนส, ความงาม, คนดัง, ช่างทำผม, ช่างแต่งหน้า, ความงามพรมแดง, ความลับความงามที่มีชื่อเสียง, ยาทาเล็บ, เคล็ดลับความงาม, ความงามรันเวย์, แนวโน้มความงาม
บทความที่น่าสนใจ
โพสต์ยอดนิยมเกี่ยวกับแฟชั่น
