แอชลีย์กรีนเกี่ยวกับ 3 สิ่งที่เธอมักมีในตู้เย็นของเธอ

แอชลีย์กรีน รัก การทำงาน ความจริงเรื่องนี้กลายเป็นเรื่องที่เห็นได้ชัดหลายนาทีก่อนที่นักแสดงหญิงจะบอกฉันด้วยตัวเองเมื่อตอนที่ฉันก้าวขึ้นไปบนดาดฟ้าที่ดวงอาทิตย์ถูกกลั่นจากโรงยิม Rise Nation ของเวสต์ฮอลลีวูด (การหลอกหลอนว่ายน้ำออกกำลังกายของเธอ) สำหรับงานที่เธอเป็นเจ้าภาพด้วย Muscle Milk สิ่งแรกที่ฉันเห็น? กรีนอยู่บนเสื่อโยคะขี่จักรยานผ่านยกขา ... ด้วยยิ้มกว้าง ๆ บนใบหน้า

ตั้งแต่การเชื่อมโยงขายกกับความสุขไม่ได้เป็นความรู้สึกที่คุ้นเคยในตอนท้ายของฉันเมื่อเรานั่งลงเพื่อแชทฉันหวังว่าอย่างน้อยบางส่วนของการออกกำลังกายของกรีน mojo rubs off กับฉัน และฉันก็ไม่ค่อยแปลกใจที่ได้รู้ว่านักแสดงหญิงมีเคล็ดลับและข้อมูลเชิงลึกมากมายเกี่ยวกับการมีแรงจูงใจเพราะแม้แต่เธอก็ต้องการแรงผลักดันเป็นพิเศษทุกขณะ จากอาหารที่เธอเก็บไว้ในตู้เย็นของเธอเพื่อความงามที่จำเป็นในการออกกำลังกายที่เป็นมิตร Greene บอกเราว่าเธออยู่ในรูปด้านบนสุดภายในโรงยิมและด้านล่าง

เกี่ยวกับความลับออกกำลังกายของเธอ

BYRDIE: คุณเห็นได้ชัดว่าออกกำลังกายเป็นอย่างมาก แต่มีบางครั้งที่คุณไม่รู้สึกมีแรงจูงใจหรือ?

ASHLEY GREENE: ฉันสนุกกับการออกกำลังกายโดยทั่วไปเป็นประจำทุกวัน แต่มีบางครั้งที่คุณอยากจะเผาผลาญออกไปและรู้สึกเย็นสบายดังนั้นฉันจึงต้องพักก่อนและทำสิ่งต่างๆเช่นการเดินป่ามากกว่าการฝึกที่มีความเข้มสูง จากนั้นอีกครั้งชั้นเรียน Nation Rise Nation นี้เยี่ยมยอดเพราะเวลา 30 นาทีหากคุณเพิ่งลุกออกจากเตียงและไปที่ห้องออกกำลังกาย ฉันรู้สึกเหมือนการออกกำลังกายช่วงเช้าตรู่จริงๆง่ายขึ้นเรื่อย ๆ เพราะคุณเพิ่งได้รับการทำและรู้สึกว่าคุณเป็นคนที่ครองโลกและคุณมีเวลาที่เหลืออยู่ตลอดวันแทนที่จะรอจนถึง 5 โมงเมื่อคุณ ทำงานอยู่ตลอดทั้งวันและเหนื่อยล้าและอยากกลับบ้านและออกไปเที่ยวกับหมาของคุณ

BYRDIE: มีการออกกำลังกายหรือย้ายที่คุณพร้อม ๆ กันรักและเกลียด?

AG: มีกระดานลูกกลิ้งตัวเล็ก ๆ นี้ที่ฉันต้องวางเท้าของฉันบนและโดยทั่วไปคุณจะได้รับตำแหน่ง pushup และเดินตัวเองขึ้นและลงแทร็กแล้วย้อนกลับไปข้างหลัง มันรุนแรง เหมาะสำหรับแขนและเอบีเอสของคุณ แต่ก็ยากมาก ฉันโกรธและพอง ที่ฉันคิดและมีเลื่อนเลื่อน เป็นแบบที่เจ๋งมากเมื่อคุณรู้สึกมีพลังมาก แต่เมื่อฉันลงเพื่อไปอีกด้านหนึ่งของการติดตามฉันก็รู้ทันทีว่าฉันไม่สามารถหายใจได้ฉันแค่ชอบ Jeez ! จะได้รับคุณในทุกระดับ

BYRDIE: คุณออกกำลังกายได้อย่างไรและสาบานว่าจะไม่ทำอะไรอีก?

เอ่อ: ฉันรู้สึกว่าฉันค่อนข้างเปิดกว้างสำหรับทุกสิ่ง ผมมีความลำบากในการฝึกโยคะถึงแม้จะต้องการทำเช่นนี้ นั่นอาจเป็นสิ่งที่ยากที่สุดสำหรับฉันที่จะทำ นั่นและชอบเล่นซอฟท์บอล ฉันไม่เก่งเลย

BYRDIE: คุณสามารถมองหาเราในตู้เย็นได้หรือไม่? สามสิ่งที่คุณเก็บไว้ในนั้นมีอะไรบ้าง?

AG: ฉันเป็นคนหมกมุ่นกับผักดอง ฉันแดกดันพอจริงได้เสมอพัดลมของกล้ามเนื้อนมเพื่อที่ยังอยู่ที่นั่นเสมอ เป็นเรื่องที่ง่ายและรวดเร็วมากที่จะนำมาขึ้นเมื่อใดก็ตามที่คุณไม่มีเวลาทำอาหาร และแอปเปิ้ล ฉันมักจะมีแอปเปิ้ล

BYRDIE: อาหารเช้าเพื่อสุขภาพของคุณคืออะไร?

AG: เช้านี้ฉันมีขนมปังไร้ตังฟรีกับไข่ขาวและผักขม หรือถ้าฉันรู้สึกเหมือนฉันต้องการอะไรหวาน ๆ ฉันจะทำขนมปังปิ้งกับเนยถั่วและน้ำผึ้งกับมัน เป็นสิ่งที่ดีมาก

เกี่ยวกับ Essentials ความงามของเธอ

BYRDIE: การเคลื่อนไหวเพื่อความสวยงามสิ่งที่จำเป็นเกี่ยวกับความงามของห้องออกกำลังกายของคุณคืออะไร?

เอจี: โดยทั่วไปผมไม่ได้แต่งหน้ามากมายที่โรงยิม มันไม่สมเหตุสมผลกับฉันเพราะฉันเหงื่อออกไป แต่ฉันรู้สึกเหมือนฉันต้องการมาสคาร่าเสมอ มาสคาร่าเป็นหนึ่งในที่ใหญ่ ถ้าฉันรู้สึกเหนื่อยล้าอาจใช้คอนซีลเลอร์ใต้ดวงตา

BYRDIE: มีผลิตภัณฑ์ที่คุณค้นพบเมื่อเร็ว ๆ นี้ไหมที่คุณรัก?

เอจีเอ: อนาสตาเซียทำให้ดินสอเขียนคิ้วที่ดูดีและดูดี แล้วมาสคาร่าชาร์ล็อตต์ทิลเบอรี่

BYRDIE: นอกเหนือจากการที่ไม่ได้รับการปกป้องจากแสงแดดสิ่งที่บ้าๆบอ ๆ ที่คุณเคยทำมาในชื่อของความงามคืออะไร?

AG: ฉันกับแฟนของฉันกำลังพูดถึงเรื่องนี้อีกครั้ง - ฉันเป็นคนงี่เง่าเมื่อตอนที่ฉันยังเป็นวัยรุ่น - แต่ฉันเคยนอนบนพื้นและใช้เหล็กเพื่อยืดผมของฉันเพราะ flatirons ใหญ่มาก โง่เง่าในทุกแง่มุม

BYRDIE: ไม่ได้ผลหรอ?!

AG: ใช่ แต่มันทำให้มันดูยอดเยี่ยมมาก มันไม่น่ารัก มันน่ากลัวสำหรับผมของคุณ ฉันประหลาดใจที่ฉันไม่ได้ 1) การเผาไหม้ใบหน้าของฉันหรือ 2) การเผาไหม้ผมของฉัน เพื่อที่และ Sun-In ตรงกับสีส้ม

ต้องการรับคำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบ A-list เพิ่มเติมหรือไม่? ดูว่า Gigi Hadid, Jennifer Lopez และBeyoncéมีชีวิตชีวาและกระชับอย่างไร