ตา

6 เหตุผลที่น่าสนใจที่คุณต้องการน้ำมันละหุ่งในชีวิตของคุณ

เมษายน 2024

คุณได้รับประโยชน์จากน้ำมันละหุ่งไหม? ถ้าคุณได้รับเครื่องหมายอย่างรวดเร็วและแล้ว slather บนผมคิ้วและขนตาของคุณแล้วความรุ่งโรจน์ให้กับคุณ ถ้าไม่คุณก็จะได้รับการรักษาที่อุดมด้วยวิตามิน ในขณะที่เราได้รับประโยชน์จากน้ำมันมะพร้าวน้ำมัน argan น้ำมันสะโพกและอื่น ๆ น้ำมันโรสลูกเกดเก่าที่ดีและรายการใช้งานที่ยาวนานได้รับการปล่อยออกมาจากน้ำมันที่มีสุขภาพดี ดีเราอยู่ที่นี่เพื่อเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่

เมล็ดละหุ่งที่พบในพืช Ricinus communis เขตร้อนน้ำมันละหุ่งมีความหนาและมีความกลมกลืนกว่าน้ำมัน argan หรือน้ำมันมะพร้าว แต่เป็นเนื้อสัมผัสของมันก็ยังห่างไกลที่อุดมไปด้วยวิตามินอีและกรดไขมันมากกว่าน้ำมันพืชมากที่สุดทำให้ replenisher มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวและเส้นผม แต่เรื่องไม่ได้สิ้นสุดที่นั่น คุณสมบัติทางยาของน้ำมันละหุ่งถูกคิดว่าได้รับการควบคุมมาจนถึงสมัยอียิปต์โบราณเมื่อน้ำมันถูกมองว่าเป็นยาแก้โรคทุกชนิด ในความเป็นจริงก็ยังคงเป็นแกนนำของยา Ayurvedic เลื่อนดูเพื่อดูดีที่สุด 6 ประการสำหรับน้ำมันละหุ่งและประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับเส้นผมผิวหนังและร่างกาย

เพิ่มความเร่าร้อนภายในของคุณ

เราทุกคนรู้ว่าผิวที่สดใสอย่างแท้จริงเริ่มต้นจากภายในและตามที่ Katie Pande นักสมุนไพรและที่ปรึกษาทางสมุนไพรอาวุโสของ Pukka Herbs การใช้น้ำมันละหุ่งเป็นสิ่งที่สามารถเก็บเกี่ยวผลตอบแทนได้

"มันง่ายที่จะทำให้ตัวเองมีผิวพรรณเปล่งปลั่งด้วยน้ำมันละหุ่งโดยใช้มันเพื่อช่วยในการสนับสนุนตับของคุณ" Pande กล่าว "ใช้น้ำมันกับผ้ากำมะหยี่แล้ววางลงบนผิวบริเวณตับใต้เต้านมที่ถูกต้อง พยายามทิ้งไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง การห่อหุ้มไว้ในฟิล์มยึดสามารถช่วยได้ ค้างคืนก็สามารถทำงานสิ่งมหัศจรรย์. "

ในขณะที่กระบวนการทางชีวเคมีที่แน่นอนว่าทำไมวิธีการนี้ถึงได้ผลการวิจัยทฤษฎีทางวิทยาศาสตร์ชั้นนำก็คือคุณสมบัติของน้ำมันละหุ่งช่วยเพิ่มระบบระบายน้ำเหลืองของร่างกายโดยการเพิ่มกิจกรรมในเซลล์เม็ดเลือดขาว เป็นผลให้ของเสียและสารพิษจะถูกกำจัดออกจากร่างกายและผิวที่เร่าร้อนโผล่ออกมา

ป้องกันริ้วรอย

เตรียมพร้อมรับฟังสิ่งที่ไม่เคยมีมาก่อน: น้ำมันละหุ่งเป็นคำตอบของคุณในการต่อสู้กับอาการของริ้วรอยได้โดยไม่ต้องใช้ซีรั่มหรือการฉีดยาที่มีความแข็งแรงสูง "น้ำมันละหุ่งแทรกซึมเข้าสู่ผิวและช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินของร่างกายซึ่งสามารถทำให้ผิวนุ่มและชุ่มชื่น" Pande อธิบาย

อย่างที่คุณอาจทราบขอสงวนคอลลาเจนและอีลาสติน (ซึ่งทำให้ผิวดูอวบอิ่มตัว) ทำให้เราสิ้นเปลืองเมื่ออายุเราโดยเฉพาะในบริเวณที่บอบบางเช่นบริเวณรอบดวงตาปากและหน้าผากซึ่งเส้นริ้วมีแนวโน้มที่จะปรากฏเป็นอันดับแรก เพื่อช่วยยับยั้งสิ่งนี้ Pande แนะนำให้คุณ "จุ่มลูกบอลฝ้ายลงในน้ำมันละหุ่งและนำไปใช้กับผิวของคุณก่อนเข้านอน"

เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม

ใช่น้ำมันละหุ่งช่วยเพิ่มความเร็วในการเจริญเติบโตของเส้นผมทำให้เป็นที่โปรดปรานของคิ้วและซีรั่มแบบโฮมเมด มีสองทฤษฎีเกี่ยวกับวิธีการนี้เกิดขึ้น: แรกที่กรด ricinoleic ทำงานเพื่อยับยั้งฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียเส้นผมและศีรษะล้าน ทฤษฎีที่สองดังต่อไปนี้จากคุณสมบัติการให้ความชุ่มชื้นและการรักษาของน้ำมันละหุ่ง บางคนบอกว่าใช้มันในขณะที่นวดรากและหนังศีรษะจะช่วยเติมเต็มผิว (จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม) และกระตุ้นการไหลเวียน

"สำหรับขนตาที่ยาวขึ้นให้ใช้น้ำยาขจัดคราบตาด้วยน้ำมันละหุ่งและเช็ดหน้ามาสคาร่าในขณะที่ยังช่วยให้น้ำมันละหุ่งนุ่มสลวยขนตายาวนานและปกป้องพวกเขาได้" Pande กล่าว

แก้ปัญหาผิวที่บอบบาง

เช่นถ้าการส่งเสริมคอลลาเจนและเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมไม่เพียงพอน้ำมันละหุ่งยังเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับคุณสมบัติในการรักษาโรคผิวหนังอักเสบ, โรคผิวหนัง, rosacea, โรคสะเก็ดเงินและ pilaris keratosis

ดังนั้นมันทำงานอย่างไร น้ำมันโรสสิกมีคุณสมบัติพิเศษในการต้านการเกิดแบคทีเรียและต้านการอักเสบของกรดไรริคคลีโอลิคโดยเฉพาะ น้ำมันช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและต่อสู้แบคทีเรียในเวลาเดียวกันช่วยลดอาการคันและระคายเคือง

"ผิวหนังอักเสบกำลังร้องไห้ออกมาสำหรับน้ำมันละหุ่ง" Pande กล่าวว่าใครแนะนำให้ทาน้ำมันเล็กน้อยในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบในตอนเช้าและตอนกลางคืน

ปัดเป่าปิดแยก

อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 6 ที่เติมกรดซ่อมแซมกรดอะมิโนและอุดมไปด้วยวิตามินอีน้ำมันละหุ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับช่วยให้เส้นผมแข็งแรงและมีสุขภาพดีชะลอการมาถึงของปลายแตกที่หวาดกลัว

"เมื่อมันมาถึงปลายแยกส่อเสียดให้วางหยดน้ำมันละหุ่งขนาด 50 เพนนีในฝ่ามือแล้วอุ่นด้วยมืออีกข้างหนึ่งก่อนที่จะเรียบตรงปลายผม" แนะนำ Pande "สำหรับสุดยอดครีมบำรุงผมผสมผสานกับน้ำมันมะพร้าวและทิ้งไว้ในชั่วข้ามคืนเพื่อใช้เวทมนตร์บนแผงคอของคุณ"

รับสิ่งที่ย้าย

เราจะพูดตรงประเด็น: หากคุณมีแนวโน้มที่จะมีอาการท้องผูกหรือท้องผูกน้ำมันรคออร์ก็เป็นเพื่อนของคุณ ขอขอบคุณอีกครั้งที่ความเข้มข้นสูงของกรด ricinoleic, น้ำมันละหุ่งได้รับการใช้เป็นยาระบายตามธรรมชาติเพื่อช่วยให้ได้รับสิ่งที่ย้าย

"เมื่อมีใครกลืนน้ำมันละหุ่งกรด ricinoleic จะยึดกับโมเลกุล EP3 ในเซลล์กล้ามเนื้อเรียบบนผนังลำไส้เล็กและทำให้เกิดการหดตัว" นิตยสาร Science อธิบาย แม้ว่าจะมีคำเตือนสำหรับทุกคนที่คาดหวังไว้: แพทย์มักให้คำแนะนำในการใช้น้ำมันละหุ่งในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากอาจมีผลต่อมดลูก

กฎทั่วไปคือการปรึกษากับ GP หรือเภสัชกรเพื่อขอแนวทางในการใช้น้ำมันละหัวสำหรับอาการท้องผูกแม้ว่าฉลากผลิตภัณฑ์บางรายการแนะนำให้ใช้ขนาด 15 มิลลิลิตรก่อนที่จะปรับตามที่คุณต้องการ (และไม่เกิน 60 มิลลิลิตร)