หนึ่งอาหารKhloé Kardashian, Gisele Bündchenและ Megan Fox อย่ากิน

ตามกฎแล้วเราสนใจที่จะสำรวจการออกกำลังกายที่มีชื่อเสียงกว่าเคล็ดลับและเทคนิคการรับประทานอาหารของพวกเขาส่วนใหญ่เพราะเราไม่เชื่อในทางลัดเพื่อสุขภาพและเป็นวิธีที่สนุกมากขึ้นในการทำงานและเพลิดเพลินกับอาหารที่เราโปรดปรานเป็นครั้งคราว แม้แต่ Gwyneth Paltrow ก็ยอมรับว่าชอบ "บางสิ่งบางอย่าง" (เมื่อเร็ว ๆ นี้เธอได้ข่มขืน Goop เกี่ยวกับข้อต่อชาวเมืองใหม่ใน Brooklyn) เมื่อเธอไม่ได้ทำความสะอาด! เมื่อไม่นานมานี้ดูเหมือนว่าเราจะยังคงได้ยินเกี่ยวกับคนดังที่เลิกทำนม แม้ว่าเราคิดว่าการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นเรื่องที่ดี แต่เราไม่สามารถนึกภาพชีวิตได้โดยไม่ต้องใช้แผ่นชีสอีก แต่นั่นเป็นความจริงสำหรับ Gisele Bündchen, Khloé Kardashian และ Megan Fox เลื่อนไปเรื่อย ๆ เพื่อหาว่าผู้หญิงที่สวยที่สุดในฮอลลีวู้ดสามคนชอบกินอะไร

"ฉันหมกมุ่นอยู่กับชีสและนม แต่การกำจัดพวกเขาออกจากอาหาร (ฉันทำมันค่อยๆ) ทำให้ความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ที่สุด" - Khloé Kardashian ผ่านความงามใหม่

ไดอารี่อาหารของKhloéเผยว่าเธอชอบถั่วและผักและดื่มน้ำนานาชนิด แต่เธอยังประจำการทำงานโจรกรรมของเธอกับครูฝึกของเธอ Gunnar

"ร้อยละแปดสิบของสิ่งที่พวกเขากินเป็นผัก ฉันซื้อผักสด ถ้าไม่เป็นธรรมชาติฉันไม่ใช้มัน และธัญพืช: ข้าวกล้อง, quinoa, ข้าวฟ่าง, ถั่ว อีก 20% เป็นเนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมัน: สเต็กอินทรีย์ที่ให้หญ้าเลี้ยงลูกเป็ดทุกคราวและไก่ สำหรับปลาผมส่วนใหญ่ทำปลาแซลมอนป่า "- Alan Campbell, เชฟส่วนตัวให้ Gisele Bündchenและ Tom Brady ผ่าน Boston Globe

"ฉันไม่ได้กินนม; นั่นคือความลับที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉัน เป็นการยากที่ฮอร์โมนของคุณและไม่ดี ... หากคุณต้องการเพิ่มน้ำหนักให้กินนม ถ้าคุณทำไม่ได้อย่ากินมัน "- Megan Fox ผ่านทาง StyleCaster

"เธอกินคาร์โบไฮเดรต เธอเพิ่งกินคาร์โบไฮเดรตที่ถูกต้อง เธอทานอาหารสามมื้อและขนมสองมื้อต่อวัน เธอจะมีโปรตีนเส้นใยและไขมันที่ดีต่อสุขภาพทุกมื้อ เธอใช้ชีวิตแบบน้ำตาลต่ำแน่นอน "- Harley Pasternak ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลให้ Megan Fox ผ่าน Daily Mail

จับใจ อย่างไรก็ตามเราขอแนะนำให้พูดคุยกับแพทย์ก่อนที่จะตัดสินใจตัดกลุ่มอาหารออกจากชีวิตของคุณอย่างสมบูรณ์ หากคุณต้องการแรงบันดาลใจเพียงเล็กน้อยในการเริ่มผสมผสานอาหารที่มีประโยชน์เข้ากับอาหารของคุณแล้วให้เลือกหนังสือเล่มใหม่ที่มียอดขายสูงสุดของ New York Time ซึ่ง ได้แก่ " ไม่ตาย" (11 เหรียญ) อย่างไร

คุณคิดอย่างไรกับการกำจัดนม? ชีวิตไม่มีชีสจะคุ้มค่าหรือไม่? เสียงออกในความคิดเห็น!