มีส่วนผสมของ "ปาฏิหาริย์" เหล่านี้ที่ดูเหมือนจะออกมาจากที่ใดโดยอ้างว่าต้องมีการรักษาทั้งหมดก่อนที่จะถูกนำมาหักล้างหรือเพียงแค่จางหายไปกับการลดลงและการไหลเวียนของกระแสน้ำที่เกิดขึ้น แต่บางครั้ง superfood buzzy มาพร้อมที่ไม่เพียง แต่มีวิทยาศาสตร์ แต่ยังมี ประวัติ สำรอง Elderberry เป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบและหากยังไม่ได้ทำในเรดาร์ของคุณแล้วก็จะเป็น

ในขณะที่เพิ่งเริ่มปรากฏเป็นส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอนุมูลอิสระและคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื่น elderberry เป็นวิธีการรักษาสุขภาพมานานหลายศตวรรษแล้วโดยทั่วไปเป็นหนึ่งในไอออนที่เป็นไอแรก นอกเหนือจากการต่อสู้กับอาการทางระบบทางเดินหายใจแล้วยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการเหล่านี้ในตอนแรก



ทั้งหมดนี้ลางดีสำหรับเราในขณะที่เรามุ่งหน้าไปสู่ฤดูของโรคหวัดและผิวแห้งไม่? อ่านต่อเพื่อดูเฉพาะวิธีใส่ต้นอูนเบอร์รี่ลงในงานประจำของคุณ

1. ช่วยรักษาอาการหวัดและอาการไข้หวัดได้

Elderberries ถูกนำมาใช้ในการแพทย์พื้นบ้านเป็นเวลาหลายร้อยปีทั่วยุโรปแอฟริกาเหนือและจีนส่วน "Keri Glassman นักโภชนาการที่จดทะเบียนและผู้ก่อตั้งชีวิตมีคุณค่าทางโภชนาการกล่าว คำสั่งผสมพิเศษของโพลีฟีนอลที่พบใน elderberries คือสิ่งที่ทำให้พวกเขามีภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้นการวิจัยแสดงให้เห็นว่าสารเหล่านี้สามารถช่วยรักษาโรคหวัดและแมลงได้โดยการช่วยต่อสู้กับไวรัสและแบคทีเรียร่างกายได้แสดงให้เห็นถึงการผูกมัดกับไวรัส H1N1 ดังนั้นจึงไม่สามารถเจาะและติดเชื้อเซลล์หยุดการติดเชื้อในเพลงของในการศึกษาหนึ่งผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ที่เอาสารสกัดจากต้นอู้อี้มีอาการลดลง 3-4 วันก่อนผู้ที่ได้รับยาหลอก



จำเป็นต้องพูดหลายผู้ที่ชื่นชอบสุขภาพธรรมชาติพึ่งพา Elderberry เพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขา humming พร้อมกันรวมทั้ง Amanda Chantal Bacon ผู้ก่อตั้ง Moon Juice ใน Los Angeles ผู้หุ้นยาชูกำลัง Elderberry ในร้านของเธอเพื่อป้องกันและต่อสู้กับโรคหวัด "นอกจากนี้ยังทำให้คราบริมฝีปากที่ดี" เธอเสริม



2 มันต่อสู้กับการอักเสบ

Glassman กล่าวว่า "Elderberries มีสารต้านอนุมูลอิสระโดยเฉพาะอย่างยิ่งแอนโธไซยานินซึ่งทำให้พวกเขามีสีเข้ม "สารเหล่านี้ได้รับการแสดงเพื่อลดการอักเสบลดความดันโลหิตและแม้กระทั่งช่วยต่อสู้กับโรคมะเร็งนอกเหนือจากการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน"

3 พวกเขาสามารถช่วยเงียบไอไม่ดี

นอกเหนือจากการเร่งกระบวนการบำบัดแล้วนี้น้ำเชื่อมไอแบบธรรมชาติสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้

4. สามารถช่วยชะลอวัยได้

"เราใช้น้ำมัน Elderberry เพราะมีกรดไขมันจำเป็นและเป็นแหล่งธรรมชาติของสารต้านอนุมูลอิสระช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายซึ่งอาจทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย" Noella Gabriel กรรมการผู้จัดการและผู้ร่วมก่อตั้งผลิตภัณฑ์บำรุงผิว Elemis กล่าว . และประโยชน์ของผิวไม่เพียงแค่เกิดขึ้นเฉพาะที่ Glassman กล่าวเสริมว่า "การบริโภคอาหารที่แท้จริงทำให้เกิดสารต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยกระตุ้นร่างกายของเราในการต่อสู้กับอนุมูลอิสระ "Elderberries เป็นวิธีที่ดีอย่างยิ่งที่จะได้รับแอนโธไซยานินซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่งที่เชื่อมโยงกับผิวที่ดูสวยขึ้น"



ช่วยให้ผิวชุ่มชื่น

การต่อสู้กับอนุมูลอิสระไม่ใช่วิธีเดียวที่ superfood นี้จะช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ "นอกจากนี้ยังช่วยในการบำรุงผิวและปกป้องความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ" กาเบรียลกล่าว "มันได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงผิวเนียนกระชับและความยืดหยุ่น."

ทำให้เราดู และ รู้สึกดีขึ้นเช่นเสียง superfood กับเรา คุณคิดอย่างไร? คุณเคยลอง Elderberry มาก่อนหรือไม่? เสียงปิดด้านล่าง

แท็ก: Alicia Beauty UK, Elderberry, Superfoods, ภูมิคุ้มกัน

บทวิจารณ์: Tammy Fender Epi-Peel

บทวิจารณ์: Tammy Fender Epi-Peel

ความคิดเห็น