คุณควรขจัดไขมันส่วนเกินหรือน้อยลงในฤดูร้อนหรือไม่? เราอธิบาย
ข่าว
Felicity Jones เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศิลปะการเปลี่ยนแปลง เห็นได้ชัดว่าเมื่อดูนักแสดงหญิงยอดเยี่ยมกระโดดจากบทบาทไปสู่บทบาทที่โดดเด่นในขณะที่เจนไวลด์ฮอว์คิงใน ทฤษฎีของทุกสิ่งทุกอย่าง ในขณะที่เธออยู่ใน Rogue One: เรื่อง Star Wars เรื่อง ที่กบฏ uninologetous Jyn Erso (ถัดไป: โจนส์จะเล่นที่เคารพนับถือร่วมศาลฎีกาผู้พิพากษา Ruth Bader กินส์เบิร์กใน บนพื้นฐานของเพศ ออกในปลายปีนี้.)
แต่โจนส์ไม่เพียง แต่เป็นเจ้าของความเก่งกาจนี้ในชุด - เธอยินดีต้อนรับในชีวิตประจำวันของเธอ ปีก่อนหน้านี้โจนส์ยังถือว่าเป็นชื่อของเอกอัครราชทูตแบรนด์ล่าสุดของClé de Peau ซึ่งเป็นการเน้นย้ำถึงความรักอันยาวนานของเธอในการแต่งหน้าเป็นวิธีการเปลี่ยนแปลง
"การแต่งหน้าเป็นสิ่งที่ฉันหลงใหลตั้งแต่ตอนที่ฉันยังเป็นวัยรุ่น - โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการทำงานและ [รู้] ว่าเครื่องสำอางสามารถเปลี่ยนตัวละครได้มากแค่ไหน" เธอกล่าวเมื่อเราแชทกับงานแบรนด์ที่ The Beverly Hills Hotel เดือนก่อนหน้านี้ "อาจจะมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเมื่อคุณทำงานใกล้ชิดกับช่างแต่งหน้าที่มีผลกระทบอย่างมากต่อตัวละคร เป็นสิ่งที่ฉันสนใจในแง่ของงานของฉัน - และในชีวิตของฉันเองฉันก็รักกระบวนการแต่งหน้าและการประยุกต์ใช้ มีบางอย่างที่สมาธิและศิลปะเกี่ยวกับเรื่องนี้มาก "
หัวข้อการเปลี่ยนแปลงยังคงครองการสนทนาของเราอยู่เรื่อย ๆ เนื่องจากโจนส์สะท้อนถึงทัศนคติที่เธอเปลี่ยนไปตั้งแต่เข้าสู่ยุค 30 และบันทึกว่างานของเธอเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เคยเกิดขึ้นกับการออกกำลังกายของเธอ จากการไปออกกำลังกายที่บ้านกับวิธีการที่เธอชอบในการไล่ความเครียดออกไปหาเคล็ดลับที่ดีที่สุดด้านล่าง
เกี่ยวกับมุมมองของเธอเกี่ยวกับความงามที่มีการเปลี่ยนแปลงจากยุค 20 ของเธอไป 30s:
"ฉันคิดว่ามันมีวิวัฒนาการมาเป็นจำนวนมากส่วนใหญ่เป็นเรื่องของการดูแลตัวเองมากขึ้นและใช้เวลามากขึ้นและไม่ใช่เพียงการไปนอนกับคอนแทคเลนส์ของฉันเท่านั้น (หัวเราะ) ดังนั้นมันจึงเป็นเรื่องเกี่ยวกับการจ่ายเงิน ความสนใจเล็กน้อยและเป็นบิต kinder กับตัวเอง ไม่กี่คืนปลาย! "
เกี่ยวกับการปรับกิจวัตรการออกกำลังกายของเธอให้เป็นงานประจำวันของเธอ:
"เมื่อฉันเตรียมตัวรับบทฉันก็มีวินัยมาก ฉันออกกำลังกายเป็นอย่างมาก ฉันใส่ใจกับอาหารที่ฉันกิน ฉันแข็งแรงมากเพราะความแข็งแกร่งที่คุณต้องการสำหรับวันนั้นมีความรุนแรงมาก มันเหมือนกับการเป็นนักเต้น - คุณต้องทำให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในสภาพร่างกายที่ดีที่สุดของคุณ การดำเนินการทางทหารค่อนข้างเป็นไปในขณะที่ฉันเตรียมตัวรับบทบาท
"ฉันมักจะเปลี่ยนสิ่งที่ฉันทำขึ้นอยู่กับตัวละครที่ฉันเล่น ฉันต้องการให้ร่างกายของฉันเป็นเหมือนร่างกายของพวกเขาให้มากที่สุด ฉันจะปรับตัว สำหรับ Rogue One ฉันก็มวยมาก ฉันทำน้ำหนักที่มีความเข้มสูงมาก เธอต้องเป็นคนยากจริงๆและเป็นคนที่สามารถต่อสู้เพื่อตัวเองได้จริงๆ แต่แล้วสำหรับ Ruth Bader กินส์เบิร์กก็คือมากขึ้นเกี่ยวกับการทำงาน ดังนั้นมันสมบูรณ์เปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับสิ่งที่ฉันทำ. "
และวิธีการที่เธออยู่พอดีกับนาฬิกา:
"ผมเองชอบสิ่งต่างๆเช่นว่ายน้ำและอยู่นอกบ้าน ฉันไม่ชอบไปที่โรงยิมมากนัก ที่บ้านฉันจะเลือกแบบฝึกหัดการออกกำลังกายแบบ 'n' ของตัวเอง ฉันมีน้ำหนักเพียงเล็กน้อยและฉันจะทำพิลาทิสเล็กน้อยการเต้นบัลเล่ต์โยคะ ฉันทำมันขึ้นตามที่ฉันไป ฉันได้รับคำแนะนำจากผู้ฝึกสอนที่แตกต่างกันในการทำงานและฉันจะใช้เวลาในการทำงาน ฉันได้พบสิ่งที่ฉันพยายามทำทุกวันหรือทุกวัน ๆ "
เกี่ยวกับการทำให้ตัวเองดื่มน้ำเพราะมันน่ารำคาญยาก:
"มันเป็นเรื่องยุ่งยากเพราะฉะนั้นการมีฟางเป็นคำแนะนำที่ดีที่สุดเพราะคุณกินมากขึ้น คุณดูเป็นเด็กเล็ก ๆ แต่ก็ช่วยได้จริงๆ! คุณได้รับผ่านแกลลอนของสิ่งที่. "
และในที่สุดเมื่อเธอไปสูตรสำหรับ decompressing หลังจากวันที่เครียด:
"ฉันรักอ่างอาบน้ำร้อน มีแอปการทำสมาธิที่ยอดเยี่ยมชื่อ Headspace ซึ่งฉันเคยหมกมุ่นอยู่กับเมื่อเร็ว ๆ นี้และนั่นจะเป็นประโยชน์มากเมื่อใจฉันวุ่นวายยุ่งวุ่นวาย แล้วฉันอาจดูทีวีบ้าง เป็นการโจมตีสามง่าม! "
