คุณสามารถป้องกันการสูญเสียเส้นผมได้หรือไม่?

เช่นเดียวกับความทุกข์ทรมานที่ไม่พึงประสงค์มากมายการสูญเสียเส้นผมของสตรีอาจเป็นผลมาจากการรวมกันของปัจจัยทางพันธุกรรมและปัจจัยการดำเนินชีวิตที่เราไม่ตระหนักว่ากำลังทำให้เรื่องแย่ลง (eek!) เนื่องจากปัญหาที่น่าผิดหวังมาพร้อมกับความลำบากในการหย่าร้างของเพศหญิงอาจเป็นเรื่องยากกว่าคนอื่น woes ความงามเพื่อนำทางเป็นผู้หญิง
หากคุณกำลังประสบปัญหาการสูญเสียเส้นผมที่ไม่คาดคิดหรือต้องการให้แน่ใจว่าเงื่อนไขที่ดีสำหรับอนาคตให้ คลิกผ่านเพื่อดูว่าคุณสามารถรักษา และ ป้องกันปัญหาที่ยุ่งยากได้อย่างไร

ใช้สต็อก

เราทุกคนสูญเสียจำนวนปกติของผมเมื่อเรากำลังแชมพู, แปรง, จัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนหรือเพียงแค่ดึงเส้นเข้าไปในผมหางม้า เช่นเดียวกับขนตาของเราขนบนศีรษะของเราจะผ่านรอบชีวิตปกติและหลุดออกไปเมื่อพวกเขาตายไปแทนที่ด้วยคนใหม่ซึ่งโดยปกติจะมีประมาณ 100 ต่อวัน
อย่างไรก็ตามบางส่วนของเรามีประสบการณ์มากกว่าการสูญเสียเส้นผมเฉลี่ยสำหรับเหตุผลหลายประการ ถ้าคุณสังเกตเห็นจำนวนมากของผมร่วงออกมาในห้องอาบน้ำฝักบัวหรือขณะที่คุณแปรงหรือมากขึ้นและกระจายตัวผอมบางอาจมีหลายแหล่งที่มาและวิธีการที่มาพร้อมกับการแก้ไขปัญหา

ผู้ร้ายที่เป็นไปได้ # 1: Telogen Efluvium

Telogen efluvium เป็นศัพท์ทางการแพทย์เมื่อคุณหลั่งกำมือและกระจุกขนทุกวัน สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากวัฏจักรชีวิตตามธรรมชาติของเส้นผมเร่งขึ้นโดยการเคลื่อนย้ายเส้นขนผ่านช่วงการเจริญเติบโตการพักและการไหลของวัฏจักรอย่างรวดเร็วกว่าปกติ การตั้งครรภ์ความเครียดและยาบางอย่าง (เช่น Acutane และ Klonopin) เป็นปัจจัยทั้งหมดที่นำไปสู่ปรากฏการณ์นี้
มีเทคนิคที่ไม่มีการทดสอบอย่างเป็นทางการเพื่อตรวจสอบว่าคุณกำลังประสบ effluvium telogen แต่แพทย์ canhelp คุณประเมินชีวิตของคุณและตรวจสอบว่ามียาหรือเหตุการณ์ที่เครียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเร็ว ๆ นี้อาจจะอยู่เบื้องหลังการสูญเสียเส้นผมของคุณ โดยปกติการสูญเสียผมประเภทนี้จะไม่เกิดขึ้นจนกว่าหนึ่งถึงสามเดือนหลังจากที่เรียกความเครียดเช่นการเจ็บป่วยการหย่าร้างความตายในครอบครัวหรืองานความเครียดสูงสามารถเป็นหนึ่ง แพทย์อาจทำการตรวจเลือดเพื่อขจัดข้อบกพร่องทางโภชนาการภาวะแทรกซ้อนต่อมไทรอยด์และปัจจัยทางการแพทย์อื่น ๆ ที่มีศักยภาพ

ผู้ร้ายที่เป็นไปได้ # 2: พันธุศาสตร์

การสูญเสียเส้นผมทางพันธุกรรมหรืออาการผมร่วงจากอวัยวะเพศ สัญญาณที่คุณกำลังประสบกับการสูญเสียเส้นผมทางพันธุกรรมจะทำให้ผอมลงที่เส้นผมและทำให้เกิดการกระจายตัวมากขึ้นรอบ ๆ บริเวณตรงกลางและด้านข้างของหนังศีรษะ (เมื่อเทียบกับการสูญเสียกอที่เกิดขึ้นในแต่ละครั้ง) คนส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะสูญเสียเส้นผมประเภทนี้คือผู้ที่มีพ่อแม่สองคนที่มีรูปแบบคล้ายคลึงกันเมื่ออายุมากขึ้น แพทย์หรือแพทย์ผิวหนังอาจทำการตรวจชิ้นเนื้อหนังศีรษะเพื่อตรวจสอบการสูญเสียเส้นผมทางพันธุกรรมของรูขุมขน

ผู้ร้ายที่เป็นไปได้ # 3: นิสัยการกินไม่ดี

การสูญเสียเส้นผมอาจเป็นผลมาจากพฤติกรรมที่เป็นอุปสรรคต่อการติดขนของ "ที่ไม่เหมาะสม" เช่นการดึงเส้นผมของคุณแน่นเกินไปการแปรงขัดและสีที่มากเกินไปและการจัดแต่งทรงพลังซึ่งอาจนำไปสู่ความเสียหายและการแตกหักได้

โซลูชัน: De-stress

หากยาที่ต้องขอใบสั่งยามีส่วนช่วยในการถ่ายยีนเทลโกรเจนคุณสามารถพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับการเปลี่ยนชนิดหรือลดปริมาณลงได้
นอกจากนี้ให้ความเครียดให้น้อยที่สุดเนื่องจากคุณจริง สามารถ ป้องกันความเครียดที่เกิดจากการสูญเสียเส้นผมผ่านการจัดการความเครียด หากคุณกำลังประสบกับ effluvium telogen ความเครียดจะทำให้รุนแรงขึ้น ข่าวดีก็คือทันทีที่มีการถอนตัวจากบาดแผลผมจะโตขึ้น

สุขภาพที่ดี

ที่เกี่ยวข้องให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณมีรูปร่างปลายแหลม! ความทุกข์ทรมานจากโรคที่สำคัญที่คุณล้มป่วยมีไข้สูงหรือต้องผ่าตัดเป็นที่รู้จักสาเหตุของการสูญเสียเส้นผม ออกกำลังกายรักษาสมดุลอาหารและมีส่วนร่วมในการปฏิบัติในเชิงบวกเพื่อให้ระดับความวิตกกังวลต่ำ (สวัสดีโยคะ!)

จะดี (กับผมของคุณ)

คุณยังสามารถป้องกันการสูญเสียเส้นผมได้ดีขึ้นอีกด้วย กรณีในจุด: จะช่วยให้ใจดีและอ่อนโยน - ทั้งตัวเอง และ แผงคอของคุณ ตรวจดูบทความเกี่ยวกับพฤติกรรมการเล่นที่ไม่แข็งแรงของเราเพื่อหยุดเดี๋ยวนี้ที่นี่

ตรวจสอบ Meds ของคุณ

หากการสูญเสียเส้นผมของคุณค่อยๆเกิดขึ้นทางพันธุกรรมจะมีกลไกป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น แต่คุณ สามารถ ดำเนินการเพื่อบรรเทาสภาพที่เป็นอยู่และป้องกันไม่ให้เกิดการสูญเสียได้อีกและในหลายกรณีเห็นการฟื้นตัวอย่างมีนัยสำคัญ หากคุณสงสัยว่าการสูญเสียเส้นผมตามพันธุกรรมเป็นปัญหาของคุณอย่าลังเลที่จะนัดหมายกับแพทย์ผิวหนังผู้ซึ่งสามารถพูดคุยเกี่ยวกับทางเลือกในการใช้ยากับคุณได้ Minoxidil หรือที่รู้จักกันดีว่า Rogaine เป็นยาที่ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยา (FDA) เท่านั้นที่สามารถใช้รักษาอาการผมร่วงในผู้หญิงได้โดยใช้สูตรที่คุณใช้กับหนังศีรษะร้อยละ 2 มีวิธีแก้ปัญหาที่สูงกว่าที่แพทย์บางคนแนะนำให้ปิดฉลาก แต่ก็มีความเสี่ยงต่อการเพิ่มขึ้นของเส้นผมบนใบหน้า แพทย์ของคุณจะหารือเกี่ยวกับตัวเลือกการปิดฉลากและความเสี่ยงที่เกี่ยวข้อง
บรรทัดล่าง: ไม่สูญเสียความหวัง! มีทั้งการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่คุณสามารถทำได้และการใช้ยาที่คุณสามารถทำได้เพื่อจัดการกับปัญหาการสูญเสียเส้นผมของสตรี
คุณประสบปัญหาผมร่วงหรือไม่? คุณพบคำแนะนำหรือผลิตภัณฑ์ที่ใช้งานได้หรือไม่?