การจับคู่ใบหน้า: อะไรที่คุณสามารถเปิดเผยเกี่ยวกับสุขภาพของคุณได้

ถ้าดวงตาของคุณเป็นหน้าต่างสู่ดวงวิญญาณของคุณใบหน้าของคุณอาจจะเป็นหน้าต่างเพื่อทำความเข้าใจกับสิวของคุณหรือสิ่งอื่น ๆ ที่ทำให้ร่างกายคุณหงุดหงิด เรากำลังหมายถึงแนวคิดของการทำแผนที่ใบหน้าซึ่งสำหรับเด็กที่ไม่ได้เรียนหนังสือนั้นเป็นวิธีปฏิบัติแบบโบราณที่มีพื้นฐานมาจากการสอนอายุรเวทและการแพทย์แผนจีนซึ่งถือว่าใบหน้าของคุณเป็นแผนงานเพื่อระบุประเด็นปัญหาในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย พูดเช่นที่น่ารำคาญฝ่าวงล้อมในช่วงกลางของหน้าผากของคุณ การทำแผนที่ใบหน้าจะเชื่อมต่อพื้นที่เฉพาะของใบหน้าของคุณกับส่วนของอวัยวะหรือร่างกายซึ่งช่วยให้คุณสามารถทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นต่ออาหารหรือวิถีชีวิตของคุณเพื่อทำให้หายไปได้ ทึ่ง? เราเป็นเช่นกันซึ่งเป็นเหตุผลที่เราได้ปรึกษากับดร. แดนฮุ่ยหมอ NYC ที่เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ตะวันออก

เลื่อนไปมาเพื่อดูว่าแผนผังการทำแผนที่ใบหน้ามาจากที่ใดวิธีการทำงานและวิธีวิเคราะห์สิวบนพื้นที่ต่างๆของใบหน้า!

"การทำแผนที่ใบหน้าจะกลับมานับพัน ๆ ปี" Dr. Hsu กล่าว "มันมาจากประสบการณ์ทางคลินิกเพียงอย่างเดียว ปัจจุบันคุณมีการตรวจเลือดและการสแกนทุกประเภท แต่แล้วแพทย์จะต้องวินิจฉัยโดยการมองสัมผัสและถามคำถาม "แพทย์แผนจีนกล่าวว่าอวัยวะทั้งหมดมีสีอุณหภูมิและรสชาติแตกต่างกันและ เป็นที่ประจักษ์ในทางใดทางหนึ่ง ตับเช่นเป็นที่ประจักษ์ในสายตา แม้ในปัจจุบันอาการแรกของโรคดีซ่าน (โรคตับ) รวมถึงการเป็นสีเหลืองของดวงตา "นั่นเป็นความจริงเมื่อหลายพันปีที่ผ่านมาและก็ยังคงเป็นจริงในปัจจุบัน" Hsu กล่าว

Hsu กล่าวว่าผิวบนใบหน้าของคุณแสดงถึงสุขภาพของคุณ "ร่างกายประกอบไปด้วยพวงของระบบประสาท, ระบบทางเดินอาหาร, ระบบทางเดินอาหาร, เพื่อชื่อระบบและระบบเหล่านี้ทั้งหมดจะเชื่อมโยงเข้าด้วยกัน" เขาอธิบาย เขาบอกว่าการทำแผนที่ใบหน้าเป็นวิธีการตรวจสอบสิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกายของคุณเนื่องจากทุกส่วนของร่างกายของคุณเชื่อมโยงกับอวัยวะต่าง ๆ (เช่นอาการดีซ่านที่เขาให้มาก่อนหน้านี้) "ในยาจีนเรามองไปที่ร่างกายโดยรวมและทุกอย่างทำงานร่วมกันอย่างไร" เขากล่าว

เลื่อนไปเรื่อย ๆ เพื่อดูว่าสถานที่พักผ่อนของคุณพูดถึงสุขภาพของคุณอย่างไร!

ตามการแพทย์แผนจีนบริเวณเหนือคิ้วของคุณเชื่อมโยงกับถุงน้ำดีและตับของคุณ หากคุณกำลังได้รับสิวเสี้ยนที่นั่นลองรับประทานอาหารที่ผ่านการประมวลผลน้อยลงหรืออาหารขยะและลดปริมาณไขมันในอาหารของคุณ

Hsu กล่าวว่าสิวระหว่างคิ้วของคุณหมายความว่าคุณกำลังดื่มหรือสูบบุหรี่มากเกินไปหรือรับประทานอาหารที่ร่ำรวยมากเกินไป "ลดอาหารที่อุดมด้วยเนยชีสและอาหารว่างตอนดึก" เขาแนะนำ "รวมการออกกำลังกายเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณมากขึ้นและทำให้นอนหลับได้มากขึ้น"

จมูกของคุณไม่แปลกใจมีส่วนเกี่ยวข้องกับปอดและหัวใจของคุณ เพื่อป้องกันการเกิดสิวในบริเวณนี้ Hsu แนะนำให้ทานอาหารที่มีรสเผ็ดเนื้อและเกลือและแทนที่ด้วยผักผลไม้ถั่ว (ซึ่งเต็มไปด้วยไขมันที่ดีเช่นโอเมก้า -3 และ 6) หากคุณได้รับการรักษาสิวอย่างต่อเนื่องบนจมูกของคุณให้ตรวจสอบระดับความดันโลหิตและระดับวิตามินบีของคุณ - Hsu กล่าวว่าการเพิ่มปริมาณวิตามินบีสามารถช่วยต่อสู้กับอาการเพลิงไหม้ได้

"ยาจีนมีขนาดใหญ่มากทั้งทางซ้ายและขวา" Hsu บอกเรา ถ้าคุณกำลังทำลายด้านซ้ายของใบหน้าของคุณเขาแนะนำให้กินสิ่งที่นักปฏิบัติด้านการแพทย์แผนจีนเรียกว่า "อาหารเย็น" - ลองนึกถึงแตงกวาแตงกวาและอื่น ๆ แก้มด้านซ้ายเชื่อมต่อกับตับของคุณมากขึ้นซึ่ง Hsu กล่าวว่าเป็นช่วงที่อ่อนแอที่สุดระหว่างเวลาหนึ่งถึงห้าโมงเย็นในตอนบ่าย "ถ้าคุณมีการฝ่าฝืนที่แก้มซ้ายของคุณพยายามที่จะหลีกเลี่ยงการทำงานหนักในช่วงเวลาของวัน" เขากล่าว

Hsu บอกว่าแก้มด้านขวามีส่วนเกี่ยวข้องกับปอดมากขึ้น เขาแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดเกี่ยวกับแอโรบิคและการหายใจในตอนเช้าเพื่อเสริมสร้างปอดของคุณ แก้มขวายังเน้นน้ำตาลมากขึ้น "ถ้าคุณกำลังพังทับบนแก้มขวาของคุณผมขอแนะนำให้ตัดอาหารขยะและน้ำตาลรวมถึงไวน์เผือกและอาหารทะเล" Hsu กล่าว

หากคุณประสบกับสิวรอบพื้นที่ปากของคุณอีกครั้งอาหารของคุณอาจจะโทษ บริเวณรอบปากของคุณมีส่วนเกี่ยวข้องกับอวัยวะในระบบทางเดินอาหารเช่นลำไส้และตับของคุณ Hsu แนะนำให้ทานอาหารที่มีรสเผ็ดและอาหารทอดขณะรับประทานเส้นใยผลไม้และผัก

"นักบำบัดด้วยโรคโมเดิร์นจะบอกได้ว่าถ้าคุณคลี่คลายไปรอบ ๆ คางคุณควรตรวจระดับฮอร์โมนของคุณด้วย" เฮ้กล่าว "ความเครียดยังเป็นส่วนสำคัญในเรื่องนี้อีกด้วย" เขาแนะนำให้ดื่มชาเขียวมิวรี่และใช้โอเมก้า 3 เพื่อบรรเทาการเกิดสิวเช่นเดียวกับการพูดคุยกับนรีแพทย์เกี่ยวกับระดับฮอร์โมนของคุณ

คุณเคยได้ยินการทำแผนที่ใบหน้าหรือไม่? คุณคิดอย่างไรกับเรื่องนี้? แจ้งให้เราทราบด้านล่างนี้!