4 เหตุผลที่คุณไม่ต้องมีเล็บที่คุณต้องการ

การเลือกเล็บของคุณการปอกเปลือกผิวรอบตัวและแม้กระทั่งการตัดแต่งขนตามขนหนูจะทำให้คุณไม่ต้องมีมือที่สวยงาม มีเหตุผลทางจิตวิทยาที่ว่าทำไมการเลือกเล็บจึงเสพติด เป็นนิสัยที่ยากที่จะทำลายแม้กระทั่งเมื่อเรารู้ว่ามันเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเล็บของเรา (และความน่าดึงดูดใจ) และอาจนำไปสู่การติดเชื้อ เทคนิคการผ่อนคลายสามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายจากนิสัย สำหรับการตัดแต่งขนอย่างละเอียดรอบคอบตัด cuticles และ snipping ไป hangnails สามารถทำเสียหายเหมือนกันเปิดเผยมือของคุณเพื่อติดเชื้อและจริง exacerbating ปัญหาที่คุณกำลังพยายามแก้ไข หากปัญหาของ Hangnails มีปัญหาให้ชุ่มชื้นตามความจำเป็นด้วยครีมทามือและปล่อยนิ้วมือของคุณให้สะอาด

คุณกำลังทำมันจนเกินไปด้วยการทำเล็บเจล

การแต่งเล็บเจลคือการมาถึงสวรรค์สำหรับทุกคนที่มีเล็บมีแนวโน้มที่จะบิ่น พวกเขาสะดวกและทนทานและทำให้ผลลัพธ์ของเงินที่คุณหาได้ยากมากไปกว่าทางเลือกที่ง่ายกว่าของพวกเขา อย่างไรก็ตามเล็บเจลจะทำลายเซลล์เล็บลอกเลเยอร์ออกไปและทำให้เล็บบางลง แพทช์สีขาวที่คุณเห็นบนเล็บของคุณหรือไม่? บรรดาสันเขาเปราะและไม่เรียบ? แม้ว่าเล็บเจลจะทำให้เล็บของคุณสวยขึ้นในขณะที่พวกเขากำลังอยู่ก็ตามผลที่ตามมาของพวกเขาน่าสนใจยิ่งขึ้น หากคุณได้รับการแต่งเล็บเจลอย่างสม่ำเสมอให้เปลี่ยนไปใช้การขัดสีอย่างสม่ำเสมอระหว่างการออกกำลังกายเพื่อให้เล็บของคุณเป็นช่วงพักที่จำเป็นมาก ลงทุนในน้ำมันหนังกำพร้าเพื่อเติมเล็บที่แห้งและยังดีกว่าใช้เวลาว่างอย่างเต็มที่จากยาทาเล็บสักระยะหนึ่งเพื่อให้เล็บของคุณฟื้นตัว

คุณเก็บมันไว้นานเกินไป

ในขณะที่เล็บยาวอาจดูหรูหราและเป็นตัวชี้วัดด้านสุขภาพความจริงก็คือการเติบโตของพวกเขาออกไปสามารถตอบโต้ได้ ยิ่งเล็บของคุณยาวนานเท่าไหร่ก็ยิ่งมีโอกาสที่จะขัดขวางและแตกได้ นอกจากนี้มีพื้นที่ผิวมากขึ้นสำหรับเศษที่จะได้รับการติดภายใต้เล็บทำให้คุณมีความเสี่ยงสำหรับการติดเชื้อ มันมีความสุขเป็นอย่างยิ่งที่จะมีเล็บสั้นลงและโชคดีที่รูปลักษณ์เข้ามา

คุณไม่ได้กินขวา

อาหารของคุณมีผลต่อสุขภาพเล็บของคุณอย่างมาก คุณจะกินได้ดียิ่งขึ้นเล็บของคุณจะแข็งแรงและน่าสนใจยิ่งขึ้น สีเขียวเข้มใบสามารถช่วยแก้เล็บเปราะและน้ำมันพืชเช่นน้ำมันถั่วเหลืองและน้ำมันดอกทานตะวันสามารถแก้ปัญหาการปอกเปลือก

มีเคล็ดลับใด ๆ ของคุณเองสำหรับการรักษาเล็บของคุณแข็งแรงสุขภาพดีและสวยงาม? แบ่งปันการดูแลเล็บ no-nos (และ musts) กับเราในความคิดเห็น