นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นทันทีเมื่อร่างกายคุณเมื่อคุณเลิกดื่มสุราแล้ว

ตั้งแต่เด็กเราได้รับการเตือนซ้ำ ๆ ว่ามีผลกระทบที่ร้ายแรงที่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีมากเกินไปในร่างกายของเรา (และเนื่องจากวิทยาลัยส่วนใหญ่ของเราได้กลายเป็นทั้งหมดคุ้นเคยกับพวกเขาโดยตรง) ไม่มีการปฏิเสธว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีบทบาทสำคัญในชีวิตของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันส่วนใหญ่ ในความเป็นจริงนักโภชนาการที่ลงทะเบียนเจนนี่แชมเปี้ยนบอกว่ามากกว่าครึ่งหนึ่งของเรารายงานการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำทุกเดือน "การดื่มเป็นครั้งคราวได้รับการกล่าวว่าเพื่อปรับปรุงสุขภาพ" เธอกล่าว "แต่บ่อยครั้งที่ binging เวลามีความสุขกับเพื่อนร่วมงานไม่ได้."

ผลกระทบด้านลบของแอลกอฮอล์ในร่างกายอาจรวมทุกอย่างจากผลการอักเสบบนอวัยวะของคุณไปจนถึงความเสียหายที่อาจเกิดกับดีเอ็นเอของคุณ การดื่มส่วนเกินอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อโรคมะเร็งโรคเบาหวานและโรคตับบางอย่างในสภาพที่น่ากลัวอื่น ๆ นอกเหนือจากอันตรายที่ร้ายแรงในการดื่มมากเกินไปแล้วยังมีอีกหลายผลที่ไม่น่าพอใจอีกเช่น Champion ซึ่งรวมถึงอารมณ์หงุดหงิดความอยากน้ำตาลที่บ้าคลั่งแคลอรีส่วนเกินไขมันในตับพฤติกรรมการนอนไม่ดีผิวแห้ง และความเข้มข้นของหมอก "

คนเกียจคร้านมากเรารู้ แต่นี่เป็นรังสีเอกภาดอันกว้างใหญ่ของความหวัง: ร่างกายของเราสามารถย้อนกลับจากผลกระทบเชิงลบของแอลกอฮอล์ด้วยความเร็วที่น่าตื่นตาตื่นใจ ในเวลาไม่กี่ ชั่วโมง อันที่จริง และยิ่งคุณไปได้นานเท่าไรโดยไม่ดื่มจะทำให้ร่างกายและผิวหนังของคุณแข็งแรงขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น

ต้องการทราบว่าจะใช้เวลานานเท่าใดสำหรับสิทธิประโยชน์เหล่านี้ ด้วยความช่วยเหลือของ Champion เราได้รวบรวมระยะเวลาต่อไปนี้ของร่างกายของคุณหลังจากที่แก้วroséล่าสุด อ่านต่อไปเพื่อดูสิ่งที่เหลือเชื่อที่ร่างกายของคุณสามารถทำในวันสัปดาห์และเดือนหลังจากที่คุณหยุดดื่ม

นี่คือตอนที่ ร่างกายของคุณเริ่มเข้าสู่โหมดดีท็อกซ์แบบเต็มรูปแบบ เพื่อล้างแอลกอฮอล์จากกระแสเลือดและป้องกันไม่ให้เกิดอาการแอลกอฮอล์ หนึ่งชั่วโมงหลังจากดื่มครั้งสุดท้ายตับของคุณเริ่มทำงานล่วงเวลา ตับอ่อนของคุณก็เริ่มมีการผลิตอินซูลินเป็นพิเศษซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดความอยากคาร์โบไฮเดรตอย่างรุนแรง

น้ำตาลในเลือดของคุณในที่สุดจะ normalizes "อย่างไรก็ตามถ้าคุณได้เดินป่าในทางเดินขนมระหว่างมื้ออาหารขยะ 2 โมงของคุณคุณอาจจะเตะรถไฟเหาะตีบระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งอาจเป็นวันสุดท้ายได้" Champion กล่าว ให้แน่ใจว่าจะหยิกนี้ในตาโดยการซื้อขายน้ำตาลและไขมันที่ไม่แข็งแรงสำหรับผลไม้และผักในวันอาการเมาค้าง "นอกจากนี้เนื่องจากการดื่มเหล้าเรื่องผลข้างเคียงจากยาขับปัสสาวะมีต่อร่างกายของเราคุณจะต้องถูกคายน้ำ" Champion กล่าว เพื่อให้แน่ใจว่าจะเข้าถึงสำหรับ stat ขวดน้ำ เคล็ดลับ: ขวดน้ำที่น่ารักมักจะทำให้กระบวนการชุ่มชื้นง่ายขึ้น

ในขั้นตอนนี้ ร่างกายของคุณเสร็จสิ้นการขัดขวางการดีท็อกซ์ที่ใหญ่ที่สุด "ขึ้นอยู่กับว่าคุณดื่มมากแค่ไหนความเหงาปวดศีรษะและความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าอาจยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่" แชมเปี้ยนกล่าว แต่ที่แย่ที่สุดก็จบลง เคล็ดลับ Pro: ปฏิบัติต่ออาการปวดศีรษะที่เหลือโดยการทาน้ำมันลาเวนเดอร์บางอย่างบนนิ้วมือและนวดวัดของคุณ

อาการข้างเคียงที่เกิดอาการเมาค้างอยู่ในขณะนี้อย่างเป็นทางการออกจากระบบ ของคุณ และ ความกระหายของคาร์โบไฮเดรตลดลง แชมป์กล่าวว่า 72 ชั่วโมงหลังจากเลิกสูบบุหรี่คือเมื่อ "คุณจนรู้สึกกลับตัวเองทางร่างกายและจิตใจ."

คุณเริ่มหลับลึกมากขึ้นทำให้พลังงานกายและจิตใจของคุณเพิ่มขึ้น ผิวของคุณเริ่มที่จะดูมีชีวิตชีวาและอ่อนเยาว์มากขึ้นเช่นการชลประทานคืน สภาพผิวเช่นรังแคกลากและ rosacea เริ่มดีขึ้น

ไขมันในตับลดลง 15% ช่วยเพิ่มความสามารถในการกรองสารพิษออกจากร่างกาย นอกจากนี้คุณยังสังเกตเห็นการลดไขมันหน้าท้อง นอกจากนี้แชมป์กล่าวว่าการปรับปรุงที่สำคัญที่สุดในผิวของคุณเกิดขึ้นที่เครื่องหมายสี่สัปดาห์นี้ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน นานาชาติวารสารวิทยาศาสตร์เครื่องสำอาง

ปีหลังจากดื่มครั้งสุดท้ายของคุณคุณสูญเสียเป็นจำนวนเงินที่สำคัญของท้องไขมัน -13 ปอนด์โดยเฉลี่ย ความเสี่ยงของโรคมะเร็งในช่องปากตับและมะเร็งเต้านมลดลง

"ด้านการเงินของเหรียญ" แชมป์เพิ่ม "ถ้าคุณใช้เวลา $ 30 ในแต่ละชั่วโมงมีความสุขสามครั้งต่อสัปดาห์ที่เครื่องหมายหนึ่งปีคุณจะได้บันทึกไว้เกือบ $ 5000."

เรื่องราวนี้ได้รับการเผยแพร่ในวันที่ก่อนหน้านี้และได้รับการอัปเดตแล้ว

จากนั้นให้เรียนรู้ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่คุณโปรดปรานมีผลต่อผิวของคุณอย่างไร