Olivia Culpo 's Secret เพื่อผิวที่ดีเป็นเรื่องง่ายอย่างแปลกใจ

โปรตีนที่สำคัญของ Vital ปรากฏขึ้นในหัวใจของโซโหในห้องคึกคักที่ประดับประดาด้วยสีสันของดอกไม้ผนังดอกไม้ซุปเปอร์สตาร์แกรมและเครื่องดื่มผลไม้แสนอร่อย บริษัท ที่เลี้ยงด้วยหญ้าคอลลาเจนได้เป็นเจ้าภาพจัดงาน Olivia Culpo ซึ่งเป็นหน้าแคมเปญล่าสุดของแบรนด์ เธอมาถึง Fendi getup เต็มดังนั้นฉันย่อม complimented เธอเมื่อ lewk ของเธอทันทีที่เรานั่งลงในเก้าอี้กำมะหยี่สีชมพูเพื่อสนทนา ทันทีที่เธอชมเสื้อหลังของฉันซึ่งรู้สึกเหมือนเป็นเพื่อนที่ดีที่จะทำ การสนทนาเริ่มไหลลื่นหลังจากนั้น

ดูข้อมูลเกี่ยวกับ Instagram ของ Culpo ที่ได้รับการจัดระเบียบอย่างน่าอัศจรรย์ของ Culpo เพื่อให้คุณมั่นใจว่าเธอใช้ชีวิตที่ดีที่สุด เธอเป็นสาวมันเมื่อมันมาถึงความงาม ผมแต่งหน้าและตู้เสื้อผ้าของเธออยู่เสมอจุด แต่เธอดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการดูแลร่างกายของเธอและสุขภาพของเธอและสุขภาพครั้งแรก อ่านต่อเพื่อหาสิ่งหนึ่งที่เธอรักที่จะทำอยู่ตรงกลางและวิธีการที่เธอเก็บผิวที่เร่าร้อนของเธอในรูปปลายสุด

เกี่ยวกับวิธีการนิยามของความงามของเธอมีการพัฒนาในช่วงหลายปี:

" มันกลายเป็นองค์รวมมากขึ้นสิ่งที่คุณใส่ในร่างกายของคุณเป็นเพียงที่สำคัญเป็นสิ่งที่คุณใส่บนใบหน้าของคุณนี่คือเหตุผลที่ฉันเป็นแฟนตัวยงของโปรตีนที่สำคัญสำหรับผมผิวเล็บและการสนับสนุนร่วมกันฉัน ' แน่นอนผมสังเกตเห็นความแตกต่างใหญ่ ๆ ในเส้นผมของฉันฉันได้รับแม้กระทั่งเรื่องนี้กับแฟนหนุ่มของฉันเพราะเขาเป็นนักกีฬาสำหรับการสนับสนุนร่วมกันสำหรับทุกคนครีมคอลลาเจนยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง

เกี่ยวกับความลับของเธอที่จะผิวที่ดีและความรู้สึกที่ดีต่อสุขภาพ:

"การดื่มน้ำมากและการนอนหลับเป็นส่วนใหญ่ในผิวของฉันฉันยังชอบที่จะออกกำลังกายเมื่อฉันสามารถฉันมักจะเริ่มต้นวันของฉันด้วยมะนาวและน้ำร้อนจะช่วยให้ตื่นขึ้นมาร่างกายของฉันฉันรักการล้างพิษและ คั้นน้ำเพื่อแทนที่ทุกสิ่งที่ไม่ดีที่เราใส่ในร่างกายของเรา. "

เกี่ยวกับวิธีการที่เธอฮิตตั้งค่าเพื่อชาร์จหลังจากที่อย่างต่อเนื่องในระหว่างการเดินทาง:

" ฉันคิดอย่างแน่นอนว่าการหยุดพักเป็นสิ่งที่สำคัญมีวิธีการใหม่นี้ที่ฉันได้ยินเกี่ยวกับการเรียกวิธี Pomodoro Pomodoro หมายถึงมะเขือเทศในอิตาลีคุณมุ่งเน้นไปที่ 25 นาทีของกิจกรรมหรือการทำงานแล้วคุณจะหยุดพักห้านาทีจากนั้นคุณทำอีก งานตามด้วยการแบ่งห้านาทีมันเป็นพื้นวิธีที่จะสงบจิตใจของเราตั้งแต่เราทั้งหมดดังนั้น overstimulated ถ้าช่วงความสนใจของคุณสั้นเช่นฉันการหยุดพักเหล่านั้นจะช่วยให้. "

เกี่ยวกับขั้นตอนการดูแลผิวในตอนเช้าของเธอ:

" ฉันรักเริ่มต้นด้วย Dr. Dennis Gross Alpha Peel Pads พวกเขาดีมาก

"แล้วฉันใส่ครีมกันแดด Kate Somerville."

"จากนั้นฉันใช้หยดจาก Clarins และครีมบำรุงรอบดวงตา"

เกี่ยวกับคำแนะนำด้านสุขภาพของเธอสำหรับผู้หญิงที่พยายามจะนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น:

"คุณต้องฟังร่างกายของคุณจริงๆทุกครั้งที่คุณทำมันดูเหมือนจะเป็นงานที่น่าเบื่อคุณจะไม่ต้องการทำมันคุณจะไม่สนุกกับมันและจากนั้นคุณจะไม่ได้รับผลประโยชน์ คุณต้องพยายามหาวิธีที่จะทำให้มันสนุกและเรียบง่ายสำหรับคุณถ้าคุณไม่ได้ประเภทของสาวที่เป็นในการทำพิธีกรรมก่อนนอน 25 นาทีที่ดีไม่มีแรงกดดันและคุณสามารถคิดออกว่า รู้สึกดีสำหรับคุณฉันสามารถจินตนาการได้หากคุณไม่ได้อยู่ในสิ่งเหล่านั้นคุณอาจรู้สึกว่าคุณควรเป็น แต่คุณไม่จำเป็นต้องเป็น Adopting วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีจริงๆง่ายก็เกี่ยวกับการหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและการทำ สิ่งที่คุณชอบ "

บนแผ่นที่สมบูรณ์แบบของเธอดูเหมือนว่า:

" มันน่าจะเป็นแผ่นที่มีความสมดุลมาก ๆ มีสีเขียวโปรตีนและบางทีอาจเป็นแป้งบางอย่างเหมือนมันฝรั่งหวานฉันพยายามอย่างหนักที่จะหลีกเลี่ยงการทานคาร์โบไฮเดรตเพียงครั้งเดียวที่ฉันจะดื่มด่ำกับคาร์โบไฮเดรตเป็นครั้งเดียวเท่านั้น น้ำตาลและที่ถ้าฉันต้องการช็อคโกแลตน้ำส้มหรือน้ำแอปเปิ้ลที่จะให้ฉันไปตลอดทั้งวันฉันไม่เคยไปกินแซนวิชขนาดใหญ่ในช่วงกลางของวันที่ยาวมากของการทำงานฉันได้รับการหมกมุ่นหลังจากและฉัน กระเพาะอาหารไม่ตอบสนองได้ดีกับตังเช่นสำหรับฉันฉันรู้ว่าถ้าฉันจะมีพาสต้าฉันจะไม่รู้สึกดีหลังจากนั้นอีกครั้งคุณเพียงแค่ต้องฟังร่างกายของคุณ "

เกี่ยวกับการออกกำลังกายประจำวันของเธอ:

" ฉันชอบที่จะเปลี่ยนสิ่งขึ้นและเมื่อฉันไม่สามารถไปที่โรงยิมอย่างสม่ำเสมอฉันมีชุดของสิ่งที่ฉันทำในห้องพักที่โรงแรมของฉันฉันรักที่จะเรียกใช้ฉันพยายามที่จะทำงานในเท่าที่ฉันสามารถ, และถ้าฉันสามารถทำมันทุกวันฉันจะฉันรักพิลาทิสเช่นกันฉันจะ app เหงื่อโดย Kayla Itsines มันจริงๆที่ดีสำหรับผู้หญิงที่วุ่นวายที่ไม่ได้มีเวลาที่จะไปที่โรงยิมคุณอักษรสามารถทำ มันทั้งหมดในห้องนอนของคุณ. "

เกี่ยวกับพิธีกรรมที่เธอทำอยู่ดิน:

"ฉันชอบที่จะนั่งสมาธิทุกวันฉันเข้าและออกจากขั้นตอนต่าง ๆ ซึ่งฉันยอมให้ตัวเองทำเพราะคุณไม่สามารถทำได้ยากสำหรับตัวเองฉันยังสนุกกับการอ่าน journaling เก็บคำพูดพูดคุยกับ เพื่อนบนโทรศัพท์ทุกอย่างช่วยให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในระดับหัวและไม่ทำให้ทุกอารมณ์ของคุณภายใน. "

หมายเหตุเอ็ด: เทคนิค p omodoro หมายถึงมะเขือเทศในภาษาอิตาเลียนเพราะมันใช้เวลาปิดตัวจับเวลามะเขือเทศรูปสำหรับห้องครัวของคุณที่คุณสามารถกำหนดให้ 25 นาทีเพื่อเข้าร่วมในการปฏิบัติ อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่

ถัดไป: ดูฉากหลังสุดพิเศษใน Olivia Culpo ที่พร้อมสำหรับการออกตอนกลางคืน