อ่าน 3 นาที: อาหารเช้าเหล่านี้มีน้ำตาลน้อยกว่ากล้วยเดี่ยว

ยินดีต้อนรับสู่การ อ่าน 3 นาที วันพฤหัสบดีของคุณเกี่ยวกับทุกสิ่งทุกอย่างที่เรากำลังพูดถึงที่ Byrdie HQ ทุกวันพุธเราจะแจ้งข่าวสารเกี่ยวกับความงามที่คุณจำเป็นต้องทราบให้คุณทราบ ภายในสามนาที

ทุกครั้งที่ มี ผู้เชี่ยวชาญ คนอื่น บอกเราว่ากล้วยเป็นระเบิดน้ำตาล (aka dietary kryptonite) มันเหมือนกับการถูกยิงเข้าสู่หัวใจ แต่คุณจะไม่พลาดพวกเขาในสูตรอาหารเช้าเหล่านี้จาก Mind Body Green ซึ่งมีทั้งทางเทคนิคที่หวาน แต่ยังมีน้ำตาลน้อยกว่าผลไม้ที่กระทำผิด (สำหรับอ้างอิงกล้วยขนาดใหญ่มีประมาณ 17 กรัมของน้ำตาล)

คะแนนโบนัส: พวกเขาทั้งหมดใช้เวลา สามนาทีหรือน้อยกว่าที่ จะทำ ข้าวโอ๊ตบด Vanilla chai? เนยอัลมอนด์และผลไม้ปั่น? เริ่มต้นวันใหม่ในบันทึกความรู้สึกผิดพลาดหรือไม่? ทั้งหมดนี้คุ้มค่าที่จะออกจากเตียง

ขณะที่คุณกำลังเรียกเลขหมายย้อนกลับให้ลองนำออกจากที่อยู่ติดต่อออกจากโทรศัพท์เช่นกัน อาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณเคยทำเพื่อกระเป๋าสตางค์ และ รอบเอวของคุณซึ่งบรรณาธิการจาก LaurenConrad.com สามารถรับรองได้

กาเบรียลยูเนี่ยนเปิดตัวสายผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมครั้งแรกของเธอ Flawless ในวันที่ 1 มีนาคมและมีการสร้างภาพลักษณ์ใหม่เพื่อให้เป็นที่น่าพอใจ ไม่มีตำหนิมีสูตรที่มีคุณภาพสำหรับเส้นผมที่มีพื้นผิวซึ่งง่ายต่อการใช้กระเป๋าสตางค์ในราคาบูตอยู่ในช่วงตั้งแต่ 19 ถึง 29 เหรียญและคอลเลคชันจะเริ่มต้นที่ร้าน Ulta ตั้งแต่เดือนเมษายนเป็นต้นไป

หากคุณกำลังคิดถึงการเป็นสีบลอนด์ในปีนี้คุณจะต้องการเลือกสีที่คุณต้องการเป็นอันดับแรก ความงามทั้งหมดมีแรงบันดาลใจมากมายให้คุณเริ่มต้น

ทิ้งไว้ให้มูลนิธิ masterminds ที่ Giorgio Armani เพื่อเปิดสูตรเคลือบที่รู้สึกเรียบและเบาไม่ฉูดฉาดและชัดเจน Power Fabric (64 เหรียญ) แม้มี SPF ในตัว มุ่งหน้าไปที่ InStyle เพื่อรับการตรวจสอบฉบับเต็ม

คุณกำลังอ่านอะไรเกี่ยวกับสัปดาห์นี้? บอกเราในความคิดเห็นด้านล่าง