คู่มือสมาร์ทเกิร์ลของเล็บที่ดีและดีขึ้น

รากของเล็บทุกยาวเป็นเล็บที่แข็งแรงและนั่นคือจุดเริ่มต้นของเรา หนึ่งในสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของเล็บที่อ่อนแอและเปราะคือความแห้งกร้าน เช่นเดียวกับมือของคุณสามารถกลายเป็นหยาบและแตกจากการล้างอาการเดียวกันสามารถส่งผ่านไปยังเล็บ อย่าลืมทาโลชั่นทามือทุกครั้งหลังจากล้างมือ การปฏิบัติที่ชุ่มชื้นทุกวันที่คุณควรนำมาใช้คือการใช้น้ำมันหนังกำพร้าในตอนเย็น หากคุณไม่มีน้ำมันหนังกำพร้าอยู่ในมือน้ำมันที่ให้ความชุ่มชื้นจะทำเช่นน้ำมันมะกอกหรือมะกอก

อย่าเลือกหรือกัด

นี้อาจจะยากถ้ากัดเล็บของคุณเป็นนิสัยที่ประสาท แต่พยายามที่จะกำจัดมัน สำหรับหนึ่งความชื้นจากน้ำลายของคุณอาจทำให้เล็บของคุณอ่อนลง ปากของคุณยังมีเชื้อโรคจำนวนมากและการกัดต่อเล็บจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อแบคทีเรีย กฎนี้ใช้กับหนังศีรษะของคุณซึ่งจริงๆแล้วทำหน้าที่เป็นอุปสรรคต่อเล็บของคุณเพื่อป้องกันการติดเชื้อรา ถ้าคุณไม่สามารถยืนมองเห็นของพวกเขาคุณสามารถผลักดัน cuticles ของคุณกลับมา แต่หลีกเลี่ยงการลบออกทั้งหมด โดยการรักษาความชุ่มชื่นให้กับที่นอนเล็บของคุณตามคำอธิบายข้างต้นคุณจะเริ่มลดเลือนลงเล็กน้อย

ใช้อาหารเสริม

ในขณะที่คุณกำลังรอเล็บของคุณที่จะเติบโตไปสู่สถานะสุขภาพของพวกเขาลองเพิ่มอาหารเสริมในส่วนผสม หนึ่งในทางเลือกที่นิยมคือแน่นอนไบโอตินยังเป็นที่รู้จักวิตามินเอถ้าคุณไม่ต้องการที่จะเสริม biotin คุณยังสามารถกินอาหารเพื่อสุขภาพจำนวนมากเพื่อเพิ่มปริมาณของวิตามินนี้ในอาหารของคุณ วิตามินเอมีอยู่ในอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนมากที่สุดเช่นปลาอะโวคาโดถั่วกล้วยและถั่ว ควบคู่ไปกับวิตามิน H วิตามินอียังสร้างความแข็งแรงของเล็บ ใช้น้ำมันวิตามินอีโดยตรงกับเล็บของคุณเตียงและ cuticles นอกจากนี้ยังสามารถช่วยอำนวยความสะดวกในองค์ประกอบความชุ่มชื้นของงานประจำของคุณ หากต้องการได้รับวิตามินผ่านทางอาหารของคุณให้กินผักใบเขียวอัลมอนด์เมล็ดหรือปลา

หลีกเลี่ยง Acrylics และเจล

การใช้อะคริลิคหรือเจลเป็นวิธีที่จะทำให้เล็บของคุณเจริญเติบโต แต่ทั้งสองวิธีนี้จะทำให้เล็บอ่อนลงอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่ในขั้นตอนแรกของการปลูกเล็บที่แข็งแรงขึ้นให้ปล่อยสิ่งเหล่านี้ออกจากงานประจำของคุณทั้งหมด แทนที่จะเลือกใช้ทำเล็บมาตรฐาน ตรวจดูให้แน่ใจว่าการทำเล็บของคุณมีทั้งเสื้อคลุมฐานและเสื้อคลุมด้านบนเพราะจะช่วยป้องกันการบิ่นและสิ่งล่อใจให้หลุดออกจากส่วนที่เหลือของยาทาเล็บซึ่งจะลอกเล็บชั้นบนสุดของเล็บของคุณ เมื่อคุณต้องการขจัดคราบสกปรกของคุณให้ใช้เครื่องกำจัดความชุ่มชื่นที่จะไม่ทำให้เล็บแห้ง พยายาม จำกัด อะคริลิคและเจลให้เป็นโอกาสพิเศษหรือถ้าเป็นอย่างที่คุณไม่สามารถละทิ้งได้ให้ลองหมุนด้วยการทำเล็บปกติเพื่อให้เล็บของคุณมีโอกาสหาย

ต้องการทราบว่าผู้เชี่ยวชาญดูแลเล็บของพวกเขาอย่างไร อย่าลืมอ่านหนังสือเกี่ยวกับสาว 9 อย่างที่มีเล็บที่สมบูรณ์แบบเสมอและสิ่งที่พวกเขาหลีกเลี่ยง