Olivia ปาแลร์โมเผยสูตรการออกกำลังกายของเธอ

ผู้หญิงคนหนึ่งที่ไม่เคยมองอะไรสั้น ๆ พร้อมกล้องถ่ายรูปเปิดเผยความลับของเธอในการเตรียมร่างกายที่พร้อมสำหรับบิกินี่ไปที่ Harper's Bazaar และคุณจะต้องการให้ Classpass พร้อมรับเรื่องนี้ เป็นเวลานานสาวกโยคะ Bikram ซื้อขายเสื่อของเธอสำหรับ barre และทำให้การออกกำลังกายของเธอ FlyBarre ของทางเลือกสำหรับฤดูร้อน "ฉันเป็นผู้หญิงที่ปฏิบัติภารกิจติดยาเสพติดอย่างเต็มที่" ปาแลร์โมกล่าว ถูกต้องแล้วปาแลร์โมหันไปหาการออกกำลังกายแบบบาเร่ต์ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากบัลเล่ต์เพื่อให้ร่างกายของเธอพร้อมสำหรับฤดูร้อนซึ่งรวมถึงการฝึกเทรซี่แอนเดอร์สันไม่กี่ขั้นตอน ต้องการลองวิธี Tracy Anderson หรือไม่? ใช้วิธีการ 30 วัน ของ เทรซี่แอนเดอร์สันใน หนังสือของเธอ : การเตะน้ำหนักลดความอ้วนซึ่งทำให้ความสมบูรณ์แบบเป็นไปได้ ($ 15) หรือสมัครรับข้อมูลวิดีโอสตรีมบนเว็บไซต์ของเธอ

คุณจะได้รับรูปร่างสำหรับฤดูร้อนได้อย่างไร? คุณลองออกกำลังกายนี้ไหม