ข่าว

8 ผู้เชี่ยวชาญด้านความผิดพลาดในการทำความสะอาดต้องการให้คุณหยุดทำ

อาจ 2024

การทำความสะอาดเป็นขั้นตอนที่สำคัญอย่างยิ่งยวดในขั้นตอนการดูแลผิว ล้างหน้าให้สะอาดและผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่คุณใช้หลังจากนั้นจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เซรั่มและ moisturisers อาจ มีราคาแพงดังนั้นจึงไม่มีเกมง่ายๆที่คุณต้องการให้ทำงานได้อย่างเหมาะสม หากผลิตภัณฑ์ของคุณกำลังทำสิ่งต่างๆนั่นหมายความว่าคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์น้อยลง แต่ยังคงได้รับผลดีและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่คุณชื่นชอบจะมีอายุการใช้งานนานขึ้น คุณอาจคิดว่าคุณรู้วิธีล้างหน้า แต่ คุณรู้หรือไม่ว่าจะเรียกเก็บค่าบริการทำความสะอาดประจำวันของคุณได้อย่างไร เราเรียกร้องให้แพทย์ผิวหนังและผู้เชี่ยวชาญด้านใบหน้าจากกรุงลอนดอนไปยัง Los Angeles เพื่อเปิดเผยข้อผิดพลาดในการทำความสะอาดที่พวกเขาค้นพบลูกค้าที่ทำอยู่ตลอดเวลา น่าแปลกใจที่การทบทวนขั้นตอนการทำกิจวัตรประจำวันของคุณอาจช่วยให้คุณประหยัดเวลาและช่วยให้ผิวคุณนุ่มขึ้นเรื่อย ๆ

เลื่อนไปเรื่อย ๆ เพื่อดูว่าคุณกำลังทำความผิดพลาดในการทำความสะอาดเหล่านี้หรือไม่

ข้อผิดพลาด # 1: ไม่ทำความสะอาดสองครั้งต่อวัน

คุณมักจะละเลยการทำความสะอาด am หรือ pm? มันเป็นสิ่งหายากหรือสิ่งที่คุณทำในปกติหรือไม่? คุณอาจทำความสะอาดได้อย่างทั่วถึงในเวลากลางคืน แต่การทำความสะอาดในช่วงเช้าเป็นสิ่งสำคัญด้วย "เช่นเดียวกับการทำความสะอาดในเวลากลางคืนเอาน้ำมันสิ่งสกปรกและเศษจากผิวของคุณที่เกิดขึ้นในระหว่างวันทำความสะอาดในตอนเช้ายังทำหน้าที่เป็นฟังก์ชันพิเศษ" ใบหน้า Kate Kerr กล่าวว่า "เป้าหมายคือการกระตุ้นให้ผิวของคุณโดยการเพิ่มการไหลเวียนการล้างเซลล์ผิวที่ตายแล้วและเตรียมพื้นผิวของคุณให้มีประสิทธิภาพในการดูดซับผลิตภัณฑ์ในเวลากลางวันที่ต้องการ"

ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ผิวหนัง Alexis Granite พบว่าผู้ป่วยบางรายของเธอไม่ได้ทำความสะอาดในตอนกลางคืน "วัยรุ่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหรือผู้ที่อาบน้ำในตอนเช้ามักจะสละเวลาเย็น เป็นประโยชน์ในการทำความสะอาดก่อนนอนเพื่อล้างสิ่งสกปรกและน้ำมันที่สร้างขึ้นในระหว่างวัน "

สำหรับเทคนิคการบำรุงผิวขั้นสูงและผู้เชี่ยวชาญด้านเลเซอร์ Debbie Thomas ให้คำแนะนำ "ถูมือด้วยกันเพื่อเปิดใช้งานน้ำยาทำความสะอาดแล้วนวดลงบนใบหน้าโดยใช้การเคลื่อนที่แบบวงกลม ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของผิวหนังและการทำงานของผลิตภัณฑ์ลงสู่ผิวเพื่อทำความสะอาดได้อย่างดี "

ข้อผิดพลาด # 2: ไม่ล้างมือ

คุณเคยล้างมือก่อนล้างหน้าไหม? ฉันไม่มี แต่มันสำคัญอย่างยิ่งที่เราทำ "ทำความสะอาดได้อย่างมีประสิทธิภาพทำความสะอาดมือของคุณก่อนเนื่องจากคุณไม่ต้องการขจัดสิ่งสกปรกและแบคทีเรียจากใบหน้าของคุณ" โทมัสกล่าว

ข้อผิดพลาด # 3: การกัดกร่อนเกินไป

การทำความสะอาดคือการทำความสะอาดในขณะที่การขัดผิวเป็นสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง คุณไม่จำเป็นต้องขัดผิว 2 ครั้งต่อวันหรือขัดผิวได้ดี "ให้น้ำยาทำความสะอาดทำงานได้!" Rosie Huntington-Whiteley และเจสสิก้า Alba ที่ชื่นชอบของสุนทรพจน์ Shani Darden กล่าว

การขัดผิวเป็นลักษณะที่พบได้บ่อยในผู้หญิงที่มีปัญหาผิว: "ผู้ป่วยที่มีปัญหาบางครั้งอาจคิดว่าตัวทำความสะอาดจะดีขึ้น แต่การซักผ้าที่มากเกินไปอาจทำให้ผิวระคายเคืองและทำให้สิวแย่ลง" หินแกรนิตอธิบาย

ใช้ผ้ามัสลินเพื่อค่อยๆเอาน้ำยาทำความสะอาดของคุณผ้าจะมีการกระทำที่อ่อนโยนมาก exfoliating บนผิว ตรวจดูให้แน่ใจว่าได้จัดเก็บวัสดุสิ้นเปลืองเพื่อให้สามารถล้างออกได้หลังจากใช้งานแต่ละครั้ง เมื่อมาถึงการอบแห้งใบหน้าของคุณหลังการทำความสะอาดแพทย์ผิวหนัง Sam Bunting, MD, แนะนำ "pat ผิวของคุณแห้งอย่างอ่อนโยนไม่ถู."

ผิดพลาด # 4: การใช้อุณหภูมิที่สูงมาก

อุณหภูมิของน้ำเป็นกุญแจสำคัญ คุณอาจคิดว่าคุณจำเป็นต้องใช้น้ำอุ่นเพื่อเปิดรูขุมขนของคุณในระหว่างการทำความสะอาดของคุณและน้ำเย็นหลังจากปิดรูขุมขน แต่ก็ไม่เป็นความจริง "เลือกใช้น้ำอุ่น" Darden กล่าว น้ำที่ร้อนเกินไปอาจทำให้เกิดอาการแห้งกร้านระคายเคืองและผื่นแดงได้

ผิดพลาด # 5: ทำความสะอาดได้สองครั้ง

ทำความสะอาดคู่มีแนวโน้มค่อนข้างมากในขณะนี้ แต่ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญของเราทั้งหมดเชื่อมั่น "ฉันไม่ได้เป็นแฟนของแนวโน้มทำความสะอาดสองครั้ง" ตอม่อพูดว่า "ผมเชื่อว่าการทำความสะอาดอย่างหนึ่งอย่างถูกต้องเพียงพอ กุญแจที่แท้จริงคือการแก้ไขปัญหาและได้รับไปยังจุดที่มีสภาพผิวที่ดี; การแต่งหน้าเป็นเครื่องมือในการเพิ่มประสิทธิภาพแทนที่จะเป็นผ้าห่มเพื่อความปลอดภัยที่ซ่อนอยู่เบื้องหลัง และด้วยเหตุนี้จึงใช้ผลิตภัณฑ์น้อยกว่าและทำความสะอาดได้ง่าย

ปัญหาที่เกิดขึ้นกับขั้นตอนการทำความสะอาดหลายประการคือสิ่งนี้ขัดขวางการทำงานของระบบป้องกันผิวหนังและไม่เป็นผลดี สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าผิวที่สะอาดสะอิดสะเอียนหมายความว่าคุณไปไกลเกินไปฉันคิดว่าผิวไม่ควรมีความหนาแน่นที่เหลือหลังจากการทำความสะอาดหากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม ดังนั้นคำแนะนำของฉันกับผู้ป่วยหลายคนที่ประสบปัญหาสิวและโรคผิวหนังอักเสบจึงขึ้นอยู่กับเครื่องสำอางนั่นคือถ้าคุณต้องการทำความสะอาดซ้ำสองครั้งคุณจำเป็นต้องตรวจสอบวิธีการแต่งหน้าใหม่ของคุณอีกครั้ง "

แน่นอนคุณอาจต้องการสวมแต่งหน้ามากขึ้นสำหรับคืนออกหรือโอกาสพิเศษซึ่งในกรณีนี้เราคิดว่าการทำความสะอาดสองครั้งเป็นครั้งคราวมีการรับประกัน

อย่างไรก็ตามทวดยินยอมให้ใช้เครื่องกำจัดแต่งตาแบบเฉพาะที่ใช้ก่อนการทำความสะอาดไม่เป็นไรเพราะมันไม่ใช่เรื่อง "ทำความสะอาดสองเท่า"

ข้อยกเว้นอีกประการหนึ่งของกฎนี้หรือไม่? "หลังจากการออกกำลังกายที่รุนแรงหรือการขับเหงื่อหนักการทำความสะอาดหรือการใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดใบหน้าอาจเป็นประโยชน์" หินแกรนิตกล่าว "แต่ฉันขอแนะนำให้ใช้ครีมบำรุงผิวในภายหลังเพื่อไม่ให้ผิวแห้ง"

ข้อผิดพลาด # 6: การใช้ครีมหรือบาล์ม

โดยธรรมชาติแล้วน้ำยาทำความสะอาดที่คุณเลือกมีความสำคัญและต้องขอขอบคุณจากผู้เชี่ยวชาญด้านการเลือกน้อยกว่าที่คุณคาดหวัง "ฉันขอแนะนำให้ใช้น้ำยาทำความสะอาดเจลหรือโฟมแทนที่จะเป็นครีมหรือบาล์มเนื่องจากอาจทำให้เกิดความแออัดการระคายเคืองและความไม่สมดุลของกระบวนการชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิว" เคอร์อธิบาย "พวกเขายังช่วยลดความสามารถในการดูดซับผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ทำความสะอาดหลังการฟอก"

ทักทายตกลง: "ฉันสุจริตเชื่อว่าสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่เจลทำความสะอาดเจลทำความสะอาดเจลล้างหน้าไม่เกะกะ ว่าน้ำยาทำความสะอาดเดียวกันสามารถใช้ am และ pm "

ผิดพลาด # 7: อุปกรณ์คิดเป็น Faddy

อุปกรณ์ทำความสะอาดเช่น FOREO หรือ Clarisonic สามารถเพิ่มยอดเยี่ยมให้กับขั้นตอนการล้างหน้าของคุณได้

อุปกรณ์สามารถเป็นส่วนช่วยเสริมในการทำความสะอาดครรภ์ได้ในคนที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมในเมือง "ตอม่ออธิบาย "โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาออกกำลังกายกลางแจ้งหรืออาจจะทำงานต่อไป เรารู้ดีว่ามลภาวะอาจเป็นสาเหตุให้เกิดริ้วรอยผิวเช่นความชุ่มชื้นและการทำความสะอาดเครื่องจักรกลอาจทำให้อนุภาคของฝุ่นละอองได้รับการกำจัดอย่างละเอียด "

เช่นเดียวกับทุกด้านของการทำความสะอาดน้อยมากขึ้น "ความถี่ในการใช้ควรได้รับการแนะนำโดยผิวพรรณ / ผิวผสม / ผิวผสมจะทนต่อการใช้บ่อยกว่าผิวแห้งบาง ๆ ฉันยังแนะนำให้ระมัดระวังในทุกคนที่มีปัญหาผิวอักเสบเช่นสิวหรือ rosacea-fingertips เป็นเครื่องมือที่ดีที่สุดสำหรับการทำความสะอาดในผู้ที่มีปัญหาผิว "ตอม่อกล่าวว่า

Thomas แนะนำให้ จำกัด การใช้แกดเจ็ตของคุณให้มากที่สุดไม่เกินสามครั้งต่อสัปดาห์ "การใช้มากเกินไปสามารถกระตุ้นและทำความสะอาดผิวที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง"

ข้อผิดพลาด # 8: หลีกเลี่ยงกรด

กรดเป็นเพื่อนผิวของคุณซื่อสัตย์ "ใช้น้ำยาทำความสะอาดทุกวันที่สมดุลกับส่วนผสมที่ใช้งานได้ดีเช่น salicylic, lactic หรือ glycolic acid เหล่านี้จะทำความสะอาดและยกเลิกการบล็อกผิวโดยไม่ต้องลอกมัน "โทมัสพูดว่า

เคอร์ขอแนะนำให้คุณสร้างขึ้นเพื่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างไรก็ตาม "ถ้าคุณยังใหม่กับการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมอยู่ให้เริ่มด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ สักสองสามสัปดาห์ก่อนที่จะแนะนำให้ใช้แอลกอฮอล์ไฮดรอกซีกรดหรือเบต้าไฮดรอกซีแอซิคคลีนเซอร์ทำความสะอาดในตอนเช้า"