นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณหยุดกินคาร์โบไฮเดรตหลังจากเวลา 14.30 น
อาหาร
การสร้างรายละเอียดผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ทำงานได้โดยไม่ทำลายผิวมันง่ายกว่าทำ ใครในหมู่พวกเราที่มีผิวมันไม่ได้หันไปหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่แข็งแกร่งในความหวังว่าพวกเขาจะดูดซับน้ำมันส่วนเกินทั้งหมดของเราหรือไม่? (* ยกมือขึ้น *) แต่การที่จะทาด้วยการขัดผิวและโทนเนอร์อาจทำให้เกิดผลย้อนกลับและทำให้ผิวของคุณสามารถผลิตน้ำมันได้มากขึ้นซึ่งอาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้ ถอนหายใจ
"ถ้าคุณมีผิวมันคุณจะต้องระมัดระวังเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่คุณกำลังใช้อยู่" ผู้อำนวยการโรงพยาบาลเมาท์ไซไนแห่งการวิจัยเครื่องสำอางและการวิจัยทางคลินิก Joshua Zeichner กล่าวว่า "ถ้าคุณมีผิวมัน "คนที่ไม่ถูกต้องสามารถส่งเสริมสิวหรือแม้แต่ทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้" ด้วยเหตุนี้เราจึงถามเขาว่าห้าส่วนผสมที่เรามีผิวมันควรหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายทั้งหมด
ที่นี่ห้าส่วนผสมเพื่อหลีกเลี่ยงผิวมัน - และสิ่งที่จะใช้แทน นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ของเรายังคัดสรรมาเพื่อผิวมัน
ขี้ผึ้งที่ใช้น้ำมันเบนซิน
น้ำมันขี้ผึ้งพร้อมผิวมันเป็นสูตรสำหรับโรคภัยไข้เจ็บอุดตันรูขุมขน "หลีกเลี่ยงจากขี้ผึ้งเลี่ยนและแทนที่จะติดครีมครีมและโลชั่น" Zeichner ให้คำแนะนำ นอกจากนี้อย่าลืมมองหาคำว่า 'noncomedogenic' บนขวดซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์ได้รับการแสดงเพื่อไม่ให้รูขุมขนของคุณและทำให้เกิดสิวขึ้น "
ลอง:
แอลกอฮอล์
โชคดีที่ Zeichner หมายถึงสิ่งนี้ในบริบทของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณ (แม้ว่าอนิจจาเลิกดื่มเหล้าจริงสามารถปรับปรุงผิวของคุณโดยไม่คำนึงถึงสภาพผิวของคุณได้)
"ผลิตภัณฑ์ที่ใช้แอลกอฮอล์เช่นโทนเนอร์อาจช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากผิวได้ แต่อาจเกิดขึ้นบ่อยเกินไปที่จะทำให้ผิวหนังเกิดการระคายเคือง" Zeichner อธิบาย เมื่อคุณทำให้ผิวแห้งเกินไปมันจะทำลายผิวของคุณและทำให้เกิดการอักเสบ #Problematic
ลอง:
น้ำมันจากธรรมชาติ
น้ำมันธรรมชาติส่วนใหญ่จะทำให้ผิวของคุณมีผิวมันมากขึ้นและทำให้เกิดสิวด้วยการปิดกั้นรูขุมขนของคุณ Zeichner กล่าว เขาแนะนำน้ำมันต้นชาและน้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันธรรมชาติที่เหมาะกับผิวมัน
ลอง:
การขัดถูอย่างรุนแรง
Zeichner กล่าวว่าในขณะที่การขัดผิวด้วยความอ่อนโยนอาจเป็นประโยชน์ในการช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากผิวของผิวการขจัดไขมันส่วนเกินสามารถทำให้ผิวแห้งได้ "การขัดถูอย่างรุนแรงสามารถนำไปสู่รอยร้าวในชั้นผิวหนังชั้นนอกทำให้สูญเสียความชุ่มชื้นและผิวอักเสบได้"
ลอง:
pomades
"สิ่งที่เราใส่ลงบนเส้นผมของเราแน่นอนอาจส่งผลต่อผิวของเรา" Zeichner กล่าว โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเส้นผมของคุณสัมผัสกับใบหน้าของคุณ (เช่นเรียบ) หรือคุณใช้ผลิตภัณฑ์ใกล้เส้นผมของคุณ "pomades หนาเป็นที่รู้จักกันเพื่อก่อให้เกิด 'ส้มโอสิว' ที่พวกเขาปิดกั้นรูขุมขนในผิวหนังโดยเฉพาะอย่างยิ่งรอบเส้นผมที่นำไปสู่สิว
ตรวจสอบผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวที่เราชื่นชอบได้ที่ด้านล่าง
กรดแลคติคช่วยให้ผิวนุ่มนวลและว่านหางจระเข้ช่วยให้ผิวชุ่มชื่น
เพราะแม้จะมีขั้นตอนการดูแลผิวพรรณที่มั่นคงบางครั้งสิวก็ปรากฏขึ้นมาจากที่ไหนเลย
มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีน้ำหนักเบาและไม่ก่อให้เกิดโรคที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและช่วยเพิ่มรูปลักษณ์ของรูขุมขน
อ่อนโยนต่อผิวของคุณ แต่ไม่ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้า
ขั้นต่อไป: สูตรการดูแลผิวที่ดีที่สุดสำหรับผิวมัน