การดื่มชาเขียวมากเกินไปกลายเป็นอันตรายอย่างร้ายแรง

เรารู้ดีว่าชาเขียวเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นการเผาผลาญอาหารของคุณ แต่ในกรณีของเครื่องดื่มที่มีรสหวานจากผลไม้สีเขียวจะมีสิ่งดีๆมากมาย สำหรับเด็กอายุ 16 ปีดื่มชาเขียว 3 ถ้วยต่อวันซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของแผนการลดน้ำหนัก ทำให้เกิดโรคตับอักเสบที่เกิดจากสมุนไพร !

ภาวะนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อว่า hepatotoxicity ซึ่งเป็น สมุนไพร ที่เกิดขึ้นเมื่อมีการรับประทานสมุนไพรหรืออาหารเสริมมากเกินไปซึ่งนำไปสู่โรคตับอักเสบที่ทำให้เกิด toxin เช่นเดียวกับป้ายเตือนเกี่ยวกับยาแก้ปวดยาการจิบชาเขียวมากเกินไปอาจมีผลเสียหายเหมือนกันกับตับ

ส่วนผสมในคำถามคือ catechin, phenol ธรรมชาติและสารต้านอนุมูลอิสระ แม้ว่าจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่างการดื่มมากเกินไปของส่วนผสมจะเป็นอันตรายต่อตับของคุณมาก นัก Gastroenterologist Niekt Sonpal จาก NYC กล่าวถึง catechins ว่า "เมื่อคุณเริ่มสกัดสารสกัดและต้มลงในแคปซูลที่มีความเข้มข้นเป็นเหมือน ระเบิดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เข้าไปในตับของคุณ " เสียงน่ากลัวอย่างไม่น่าเชื่อ

หากคุณกังวลว่าคุณต้องหยุดดื่มชาเขียวทันที Sonpal กล่าวว่าคุณไม่ต้องกังวลใจว่า " ชาเขียวมีความปลอดภัยอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับส่วนใหญ่ " เขาอธิบาย "เป็นเรื่องที่หาได้ยากสำหรับความเป็นพิษต่อตับที่เกิดขึ้นกับ การบริโภคตามปกติในแต่ละวัน เช่นหนึ่งหรือสองถ้วย" มีผลเสียหายเกิดขึ้น ถ้าคุณดื่มชาเขียวอย่างเคร่งครัดและมี ถ้วยหลายถ้วยต่อวัน เพื่อหาว่ามากเกินไปพูดคุยกับแพทย์ของคุณตั้งแต่ทุกหน่วยงานแบ่งสารในอาหารและสมุนไพรที่แตกต่างกัน

หากคุณกำลังหาเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเพื่อจิบทุกวันเราขอแนะนำ ขวดน้ำดื่ม Asobu Flavor It Infuser Water Bottle (12 เหรียญ) น้ำผลไม้มีรสชาติที่เยี่ยมยอดมีวิตามินและช่วยให้คุณชุ่มชื้นได้ตลอดวัน

เครื่องดื่มอะไรที่คุณสาบานด้วยเพื่อสุขภาพและความงาม? บอกเราในความคิดเห็นด้านล่าง!