ข่าว

เหล่านี้สูตร BBQ เพื่อสุขภาพทำให้เราหิวมาก

เมษายน 2024

กับวันแห่งความทรงจำเพียงรอบมุมฤดูกาลบาร์บีคิวกำลังเข้าใกล้อย่างรวดเร็วซึ่งหมายความว่าเบอร์เกอร์ไก่หรือผักย่างกำลังจะเป็นในเมนูเกือบทุกคืน และในขณะที่เรารักจานย่างเราจะยอมรับว่าบ่อยกว่าไม่เราเป็นส่วนหนึ่งกับด้านที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่มักจะทำขึ้นงานเลี้ยงอาหารกลางวันที่ดี BBQ ฉันหมายความว่ามันได้รับดีกว่าถั่วอบ, สลัดมันฝรั่งและทอด? แต่ในความพยายามที่จะเพลิดเพลินกับอาหารฤดูร้อนที่เราชื่นชอบโดยไม่รู้สึกผิดเราได้ปัดเศษขึ้นที่ดีที่สุดด้านสุขภาพบาร์บีคิวด้านอาหารบน Pinterest

ไม่ว่าคุณจะเป็นที่จัดงานชุมนุมที่สวนหลังบ้านหรือเพียงแค่มองหาสิ่งใหม่ ๆ ที่มาพร้อมกับอาหารจานหลักของคุณให้ลองใช้สูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์แบบเหล่านี้เพื่อให้มื้ออาหารมื้อค่ำแสนอร่อย - จากอาหารเย็บเล่มที่ได้รับการทดลองและความจริงเช่นถั่วอบและข้าวโพดในซัง จานต่างๆเช่นมันฝรั่งหวานและกะหล่ำดอกกะหล่ำดอก สำหรับสูตรอาหารด้านสุขภาพและอร่อยที่สุดบน Pinterest ให้อ่านต่อ

เคลือบด้วยแป้งข้าวเจ้าและเครื่องเทศแหวนหัวหอมเหล่านี้อยู่ด้านสุขภาพดีสำหรับอาหารทอด โอ้, และเราพูดถึงพวกเขายังปราศจากกลูเตน?

เปลี่ยนสลัด arugula ธรรมดาเป็นสิ่งพิเศษอย่างแท้จริงกับองุ่นถั่วและพริกไทยดำ

ในขณะที่ย่างยังคงร้อนโยนข้าวโพดบางและปรุงรสด้วย majoliise free-aioli

แทนที่จะเป็นจานข้าวแบบดั้งเดิมให้ทำสลัดกะหล่ำดอกกะหล่ำปลีกับอะโวคาโดและถั่วชิกพี

เหล่านี้ถั่วอบสุขภาพทำด้วยมิโซะและน้ำเชื่อมเมเปิ้ล - ไม่มีน้ำตาลทรายแดงใด ๆ

ย่างไก่บ้างไหม? จับคู่สลัดผักและขนมปังนี้

สลับชิปแบบดั้งเดิมสำหรับมันฝรั่งหวานอบเหล่านี้

ผสมของตกแต่งบาร์บีคิวกับจานด้านข้างประกอบด้วยกะหล่ำปลีบรัสเซลส์

แทนที่มันฝรั่งทอดกับเหล่านี้บวบอบบวบอบอร่อยและมีสุขภาพดีมาก

สูตรนี้พิสูจน์ให้เห็นว่าสลัดมันฝรั่งไม่จำเป็นต้องมายองเนสจะอร่อย

คู่เสต็กไก่หรือย่างกับผักสลัดผักคะน้าและผลไม้

แสงไฟบนเนยแข็งและมะนาวอาหารจานหน่อไม้ฝรั่งที่ดีต่อสุขภาพนี้จะเสริมเรื่องอาหารบาร์บีคิว