ฉันพยายาม 4 สตรีมมิ่งฟิตเนสช่องดังนั้นคุณไม่ต้อง

ถ้าฉันซื่อสัตย์อย่างสมบูรณ์ฉันยังคงไม่แน่ใจว่าทำไมฉันถึงได้ให้ทุกคนอาสาที่จะทดลองใช้ช่องออกกำลังกายแบบสตรีมมิ่งที่บ้าน แรงสั่นสะเทือนในการเริ่มต้นของฉัน - ด้วยแรงจูงใจในการออกกำลังกายมักเป็นแรงกระตุ้นมากที่สุดโดยสภาพแวดล้อมชั้นสูงพลังงาน; ในกรณีส่วนใหญ่ฉันต้องการผู้สอนและห้องที่เต็มไปด้วยผู้คนเพื่อให้ฉันสามารถติดตามและนำมาซึ่งลักษณะการแข่งขันของฉันได้ แต่การแก้ปัญหานี้หายไปอย่างรวดเร็วเมื่ออยู่ในบริเวณใกล้เคียงกับเตียงของฉัน (อย่างแท้จริงแม้ว่าฉันอาศัยอยู่ในสตูดิโออพาร์ทเมนต์และมันยากมากที่จะทำให้มันผ่านชุดของ crunches โดยไม่ได้จบอย่างใด sprawled ออกบนผ้านวม plush ของฉัน)

และความอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับวิดีโอการออกกำลังกายของฉันเกิดจากวัยหนุ่มสาว ฉันจำได้เมื่ออายุ 4 ขวบเฝ้าดูแม่ของฉันในห้องนั่งเล่นของเราขณะที่เธอกำลังดำเนินการตามขั้นตอนการเล่นแอโรบิกของ Cindy Crawford พ่อของฉันเคยเล่นเทปโยคะในเครื่องเล่นวิดีโอหลังจากที่วิ่งมานาน ฉันอยู่ในโรงเรียนมัธยมเมื่อ infomercials P90X เริ่มครองคลื่นโทรทัศน์คืน; ฉันเปิดเผยต่อสาธารณชนเมื่อคู่ของเพื่อนของฉันเริ่มที่จะปฏิบัติตามโปรแกรมอย่างไม่หยุดหย่อน แต่จริงๆฉันเป็นเพียงอิจฉาของไดรฟ์ของพวกเขา

ตอนนี้วิดีโอออกกำลังกายกำลังเพลิดเพลินกับยุคฟื้นฟูศิลปวิทยาในรูปแบบของสตรีมช่องสัญญาณเนื่องจากอายุของ Netflix ฉันคิดว่าฉันคิดว่าอาจถึงเวลาแล้วที่จะท้าทายการขาดแรงจูงใจนี้อีกครั้ง และระบุว่าโปรแกรมเหล่านี้มักจะเสียค่าใช้จ่ายน้อยกว่าสมาชิกห้องออกกำลังกายรายเดือนและเป็นวิธีที่สะดวกมากขึ้น - ฉันรู้ว่าฉันต้องให้ภาพที่ดีที่สุดของฉัน

ดังนั้นความท้าทายเกิดขึ้น: ฉันต้องการทำงานเป็นเวลาหนึ่งเดือนโดยใช้เพียงสี่ช่องทางการออกกำลังกายสตรีมมิ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ดูวิธีจัดเรียงซ้อนกันด้านล่าง

แนวคิด: Grokker เสนอวิดีโอโยคะฟิตเนสและการทำอาหารหลากหลายรูปแบบทำให้ร้านค้าครบวงจรสำหรับทุกสิ่งทุกอย่าง คุณสามารถแคบลงวิดีโอนับพัน ๆ รายการตามความต้องการของคุณได้ง่ายด้วยฟังก์ชันการค้นหาที่ง่ายซึ่งจัดหมวดหมู่ตามหมวดหมู่ระดับและระยะเวลาที่คุณมีอยู่ในมือ นอกจากนี้คุณยังสามารถวางแผนล่วงหน้าด้วยการสร้างปฏิทินวิดีโอซึ่งจะคอยตรวจสอบจำนวนนาทีและการออกกำลังกายที่คุณได้บันทึกไว้ในเดือนนั้นด้วย นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่คุ้มค่าที่สุดในตลาด: คุณสามารถซื้อปีละหนึ่งครั้งด้วยราคา 119 เหรียญ (ซึ่งน้อยกว่า 10 เหรียญต่อเดือน) หรือจ่ายเงินเป็นรายเดือนในอัตรา $ 15

ประสบการณ์ของฉัน: ทันทีที่ฉันประทับใจมากในรูปแบบที่ใช้งานง่ายและตัวเลือกการปรับแต่งของ Grokker ไม่ว่าจะเป็นค้างคาวไซต์จะนำเสนอวิดีโอที่แตกต่างกันเล็กน้อยเพื่อให้คุณให้คะแนนความสนใจของคุณเพื่อที่จะสามารถสร้างตารางการออกกำลังกายที่กำหนดเองได้ทันที ขึ้นอยู่กับการตั้งค่าเหล่านั้น ในบันทึกนี้ฉันยังรักความจริงที่ว่าฉันสามารถสร้างปฏิทินการออกกำลังกายที่ทั้งหมดไม่เพียง แต่ช่วยให้ฉันวางแผนล่วงหน้าสำหรับสูตรที่สมดุล แต่ที่จริงมีพวกเขาในช่วงเวลาที่เก็บฉัน ( gasp! ) แรงบันดาลใจ

สำหรับการออกกำลังกายตัวเองทุกคนเดียวได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและง่ายต่อการปฏิบัติตาม เป็นการดีที่ทราบว่าในวันที่ฉันรู้สึกไม่ค่อยสบายใจหรือรู้สึกไม่ค่อยมีนิตย์ที่จะออกกำลังกายฉันสามารถค้นหา HIIT หรือ Pilates วิดีโอและการเล่นแบบสายฟ้าแลบได้ภายในเวลา 10 นาที ทั้งหมดนี้ทำให้ Grokker ชื่นชอบช่องสตรีมมิ่งที่ฉันลอง - ฉันลงชื่อสมัครใช้บัญชีหลังจากการทดลองใช้ของฉันเสร็จสิ้น

แนวคิด: เช่น Grokker เดลี่เบิร์นเสนอการออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบเพื่อเลือกจากกว่า 150 วิดีโอโยคะคาร์ดิโอและการปรับโทนสี แต่ส่วนที่เป็นเอกลักษณ์ที่สุดคือทุกเช้าเวลา 9.00 น. ตะวันออกช่องจะสตรีมการออกกำลังกายแบบใช้เวลา 30 นาทีถ่ายทอดสดคุณสามารถติดตามพร้อมกับผู้ใช้รายวันรายอื่น ๆ อีกหลายพันคนหรือลอง Rewatch ในภายหลัง จุดขายที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งของเดลี่เบิร์นคือชุมชนที่มีขนาดใหญ่และทุ่มเทของผู้ใช้ซึ่งสนทนากันและให้คำแนะนำและความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันผ่านทางฟอรัมออนไลน์ การทดลองใช้งานฟรี 30 วันช่วยให้คุณสามารถเข้าถึงการออกกำลังกายแบบสดทุกวันได้หลังจากนั้น (และทดลองใช้วิดีโออื่น ๆ ) คุณจะจ่ายเงินเป็นจำนวน $ 14.95 ต่อเดือน นอกจากนี้คุณยังสามารถจ่ายเงินเพิ่มอีก $ 50 ต่อเดือนสำหรับการฝึกแบบตัวต่อตัว

ประสบการณ์ของฉัน: เพราะฉันเติบโตขึ้นจากความรู้สึกของชุมชนในชั้นเรียนออกกำลังกายฉันคิดว่าฉันรักเดลี่เบิร์น วิธีเย็นที่ฉันเป็นพื้นสามารถทำงานออกกับตันคนทั่วประเทศโดยไม่ต้องก้าวออกประตูหน้าของฉัน! มีเพียงคนเดียวที่ฉันไม่ค่อยออกกำลังกายตอนเช้าและเนื่องจากการออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันเวลา 9.00 น. ตามเวลาตะวันออกฉันจะต้องตื่นขึ้นก่อน 6 โมงเช้าในแคลิฟอร์เนียเพื่อเข้าร่วมกิจกรรมบางอย่างทั้งฉันและเพื่อนบ้านของฉันก็จะเป็นอย่างแน่นอน ไม่พอใจ แน่นอนว่าฉันสามารถกลับไปออกกำลังกายได้ในภายหลัง แต่ด้วยการทำเช่นนี้ฉันได้พลาดบางส่วนของจิตวิญญาณของทีม: มีห้องแชทสดที่เปิดขึ้นทันทีที่การออกกำลังกายเริ่มต้น แต่ปิดลงเมื่อสิ้นสุด

ที่ถูกกล่าวว่าฉันยังคงชอบการเรียกดูฟอรัมที่ผู้ใช้สร้างขึ้นในไซต์ซึ่งให้ข้อมูลเชิงลึกส่วนตัวในหัวข้อต่างๆจากความลับด้านแรงจูงใจกับเคล็ดลับสำหรับผู้เริ่มต้น ในขณะที่ฉันคิดว่าไลบรารีวิดีโอการออกกำลังกายของ Daily Burn เป็นเพียงเล็กน้อยที่น่าเบื่อเมื่อเทียบกับ Grokker แต่ก็มีแนวคิดเกี่ยวกับสูตรมากมายและฉันชอบส่วนด้านโภชนาการของเว็บไซต์ซึ่งนำเสนอแนวทางที่เข้าใจผิดได้ง่ายต่อสารอาหารจำพวกธาตุอาหารและสูตรสุขภาพมากมาย

แนวคิด: จะทำอย่างไรถ้าคุณสามารถนำครูโยคะที่ดีที่สุดในโลกหลายสิบคนมาไว้ในห้องนั่งเล่นของคุณได้ เป็นไปได้ด้วย YogaGlo ซึ่งมีหลายชั้นเรียนให้เลือกตามสไตล์การฝึกที่คุณต้องการระดับเวลาและส่วนของร่างกายที่จะมุ่งเน้น คุณอาจจะใช้เวลาสัก 45 นาทีในวันวาเลนไทน์และทำสมาธิต่อไปอีก 10 นาทีและหลังจากนั้นก็จะเป็นเตาเผาอัพอีกครั้ง นักเตะยอดเยี่ยมคืออาจารย์ที่นำแสดงโดยแต่ละวิดีโอคือบางส่วนที่โด่งดังที่สุดทั่วโลกซึ่งทำให้คุณมีโอกาสที่หาได้ยาก (และเหลือเฟือ) ในการเรียนรู้จากสิ่งที่ดีที่สุด และทุกอย่างจะมีราคา $ 18 ต่อเดือนซึ่งเป็นค่าใช้จ่ายในการเข้าชั้นเรียนบูติกโยคะ

ประสบการณ์ของฉัน: กาลครั้งหนึ่งเคยมีการฝึกโยคะที่บ้านที่สวยมากในสถานที่ - มีจุดไม่กี่ปีที่ผ่านมาซึ่งฉันต้องไหลเป็นเวลา 45 นาทีทุกเช้าก่อนที่ชั้นเรียนวิทยาลัยของฉันจะเริ่มต้นขึ้น เป็นวิธีการที่ฉันชอบมากที่สุดในการผ่อนคลายและออกกำลังกาย แต่ฉันละเลยไม่กี่ปีที่ผ่านมา ตอนนี้ฉันกำลังเริ่มกลับเข้ามาทำโยคะอย่างสม่ำเสมออีกครั้งฉันจะใช้คำแนะนำที่นิดหน่อยในการปฏิบัติที่บ้านของฉัน ดังนั้นจริงๆการลงทะเบียนสำหรับ YogaGlo ไม่สามารถทันเวลาได้มากขึ้น

เช่นเดียวกับ Grokker ฉัน รัก ที่วิดีโอทั้งหมดเกี่ยวกับ YogaGlo จัดขึ้นตามอารมณ์ส่วนของร่างกายประเภทของการปฏิบัติงานเวลา - สิ่งที่คุณรู้สึก มันทำให้ง่ายต่อการค้นหาสิ่งที่ฉันกำลังมองหาไม่ต้องพูดถึงการค้นพบกิจวัตรและท่าทางแบบใหม่สำหรับฉันซึ่งจะช่วยให้ทุกอย่างเกิดขึ้นในชีวิตของฉัน (Yoga to wake up? Yoga for skiiers? พวกเขามีการฝึกฝนสำหรับทุกคนอย่างแท้จริง) ทั้งหมดนี้ผมรู้สึกประทับใจมากที่ได้สมัครเป็นสมาชิกเมื่อการทดลองของผมเสร็จสิ้นลง

แนวคิด: ห้องสมุดที่กว้างขวางของบัลเล่ต์เลทที่สวยงาม เหมาะสำหรับเด็กกำพร้าที่ไร้เดียงสาไม่ว่าคุณจะมีเวลาเท่าไร ในการออกกำลังกาย หรือส่วนใดของร่างกายที่คุณสนใจในการทำงานมีอะไรบางอย่างที่นี่สำหรับคุณ วิดีโอทั้งหมดเป็นเรื่องง่ายที่จะปฏิบัติตามและนำโดยบัลเล่ต์ผู้ก่อตั้ง Mary Helen Bowers ที่มีแขนขาที่ยาวและอ่อนนุ่มให้แรงบันดาลใจในการออกกำลังกายเป็นอย่างมาก $ 40 ต่อเดือนช่วยให้คุณสามารถเข้าถึงวิดีโอบนช่องได้อย่างไม่ จำกัด หรือคุณสามารถซื้อได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายโดยปกติแล้ววิดีโอจะเริ่มต้นที่ราคา $ 10

ประสบการณ์ของฉัน: ในขณะที่ฉันไม่ได้เป็นคนที่ไปประจำที่ปกติฉันมักจะชื่นชมการออกกำลังกายกล้ามเนื้อสั่นคลอนในแต่ละเซสชั่นให้ฉัน ในบันทึกนี้ในขณะที่วิดีโอ quickie บางส่วนบนช่องออกกำลังกายอื่น ๆ ที่ฉันลองไม่ได้รู้สึกว่าเป็นรูปธรรมมากนักฉันพบว่าช่วงของ Bowers ทำให้ฉันรู้สึกเหงื่อเสมอแม้ว่าฉันจะพึมพำผ่านเตาที่ใช้เวลา 10 นาที นอกจากนี้ฉันยังมีโอกาสที่จะให้เกียรติกับความฝันของวัยรุ่นของฉันในการเป็นนักบัลเล่ต์ด้วยดังนั้นในที่สุดฉันก็ต้องให้ช่องนี้ได้รับการอนุมัติ ในขณะที่ฉันอาจจะไม่กระทำการค่าบริการรายเดือนแน่นอนฉันวางแผนที่จะซื้อไม่กี่วิดีโอแบบสแตนด์อโลนที่จะใช้เมื่อฉันทำงานต่ำในเวลาหรือการเดินทาง

ดูคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำงานในงบประมาณที่นี่และบอกเราว่าคุณมีช่องการออกกำลังกายสตรีมมิงที่ชื่นชอบไหม