การพูดจริง: ข่าวขยะมักจะกระทบเราออกไปจากสนามที่เหลือและเราอาจเหลือความกระตือรือร้นน้อยลงในขั้นตอนของเรา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความสนใจความรักงานคำสั่งซื้อกาแฟที่ไม่ถูกต้องหรือผลกระทบของฤดูหนาวที่ดูเหมือนจะไม่มีที่สิ้นสุดอย่ากลัวว่าจะมีวิธีที่จะทำให้อารมณ์เสียไปหมดโดยสิ้นเชิง เลื่อนดูเพื่อดูแฮ็กซ์ความงามที่ทดลองและทดสอบของฉันสำหรับการออกจากใต้เมฆที่แฝงตัวและกลับสู่สภาพสมดุล

ข้อควรระวัง: ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์

การออกกำลังกาย

ถ้าวิญญาณของคนดังKhloé Kardashian และ Gwyneth Paltrow ได้สอนอะไรฉันก็เป็นที่ที่ร่างกายของการแก้แค้นเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะออกมาจากการล่มสลาย นอกจากนี้ในคำพูดของเอลลี่วูดส์ "การทำงานออกเผยแพร่ endorphins และ endorphins ทำให้คนมีความสุข!" ออกจากใต้ฝาครอบและตียิม ฉันจะทำกับคุณ



น้ำมันหอมระเหย

ไม่ต้องเป็นซุปเปอร์ LA ที่นี่ แต่น้ำมันหอมระเหยสามารถช่วยให้เริ่มต้นวันออกขวา บางทีมันอาจเป็นพิธีทางศาสนาหรืออาจเป็นแค่ความพยายามในการทำอะไรบางอย่างด้วยตัวคุณเอง แต่เนื่องจากการรวมเอาไว้ในชีวิตของฉันฉันรู้สึกมีความสุขมากขึ้น มันเป็นของเล็ก ๆ น้อย ๆ

ขิง

ฉันได้ไปและเกี่ยวกับเรื่องนี้มาก่อน แต่ขิงเป็นวิธีธรรมชาติที่ดีในการฟื้นฟูจิตใจและอารมณ์ของคุณ สั่งซื้ออาหารที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพในท้องถิ่นของคุณหรือเพิ่มลูกวัวที่คุณทำที่บ้าน แจ้งให้เราทราบหากคุณรู้สึกแตกต่าง!



เกลืออาบน้ำ

คุณสามารถคิดวิธีที่ดีกว่าในการลดความเครียดหลังจากสัปดาห์ที่รุนแรงกว่าการแช่ในอ่างหรือไม่? ล้างสารพิษออกและฟื้นฟูความรู้สึกในขณะที่คุณพูดถึงสันติภาพกับการปฏิเสธใด ๆ ในสุดสัปดาห์นี้



ความงามที่ดีขึ้น

คุณเคยได้ยินวลี "เตียงเมสซี่หัวยุ่ง?" กฎเดียวกันใช้กับความงาม ถ้าคุณไม่รู้สึกดีที่สุดให้ใส่ความพยายามเพิ่มเล็กน้อยเพื่อดูดีที่สุด หลายปีที่ผ่านมาฉันได้พึ่งพาเทคนิคด้านความงามที่เรียบง่ายเพื่อช่วยให้ฉันผ่านช่วงเวลาที่ลำบาก พวกเขาอาจจะโง่และเล็ก แต่พวกเขาทำงานให้ฉันดังนั้นที่นี่ฉันส่งพวกเขาไปกับคุณ

ถักเปีย
เพราะสิ่งที่เรียบง่ายใช้เวลาในการใส่เส้นผมของคุณในถักเปียสามารถทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อยและสวย



อายไลเนอร์สีดำ
เพราะมันทำให้รู้สึกถึงขีดความสามารถในการสวมใส่ชุดเกราะความงามหงุดหงิดที่ Margot Tenenbaum



เทคนิคความงามอะไรช่วยให้คุณรู้สึกดีที่สุด? แชร์กับเราในความคิดเห็น!

ภาพเปิด: คนฟรี

แท็ก: Alicia Beauty UK, vitruvi, เทคนิคการแต่งหน้า, Ila, Braids, น้ำมันหอมระเหย, ความเครียด, การผ่อนคลาย, อายไลเนอร์สีดำ