วิธีการ Heal Cracked Heels ใน 3 ขั้นตอน

รองเท้าส้นสูงอาจเป็นเรื่องธรรมดา แต่วิธีที่ชื่นชอบนี้คือความหรูหรา เนื่องจากผิวบริเวณฐานของเท้าโดยเฉพาะบริเวณส้นเท้าจะหนาและแข็งกว่าบริเวณอื่น ๆ ของร่างกายจึงต้องใช้ความพยายามอีกเล็กน้อยเพื่อทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คือการแช่เท้า

เพียงเติมอ่างหรืออ่างล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นแล้วเพิ่มน้ำส้มสายชูสีขาวสักหนึ่งส่วน เพื่อเพิ่มการรักษาสปาคุณยังสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยที่คุณชอบได้อีกหลายหยดเช่นการรักษาไม้จันทน์หรือลาเวนเดอร์ที่ผ่อนคลาย หลังจากผ่านไปประมาณ 10 ถึง 15 นาทีแล้วให้เอาเท้าออกและทาครีมอย่างอ่อนโยนโดยใช้หินภูเขาไฟหรือรังบวบแล้วลูบไล้ด้วยผ้าเช็ดตัวสะอาด

ใช้ส้นเท้าบาล์ม

หนึ่งในโซลูชั่นที่ง่ายที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการรักษาส้นเท้าแตกใช้สบาเลสบาล์มจากธรรมชาติทั้งหมด เพียงแค่นวดบาล์มลงในผิวที่แห้งกร้านที่สะอาดและแห้งเหมาะอย่างยิ่งหลังจากแช่เท้า เพื่อหลีกเลี่ยงการลื่นไถล (หรือทิ้งร่องรอยของส้นเท้าบาล์มไว้ในตัวคุณ) อย่าลืมใส่ถุงเท้าหลังจากใช้ ตัวเลือกที่คล้ายกันคือการสวมใส่ส้นรองเท้าเพื่อความชุ่มชื้นซึ่งช่วยบำรุงผิวขณะที่จับความชื้นเพื่อป้องกันความเสียหายต่อผิวหนัง

ให้ความชุ่มชื่นตามธรรมชาติ

สิ่งที่ดีสำหรับด้านในของร่างกายมีแนวโน้มดีต่อด้านนอกและสารที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาส้นเท้าแตกเป็นสารอาหารหลายชนิด น้ำมันมะพร้าว เป็นหนึ่งในสารให้ความชุ่มชื้นที่สมบูรณ์แบบที่สุดในธรรมชาติคือสารสกัดจากธรรมชาติที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อจุลินทรีย์

ในทำนองเดียวกัน เนยโกโก้ ดิบมีคุณสมบัติความชุ่มชื้นที่น่าทึ่งและดึงดูดความสนใจมากเมื่อมาถึงการรักษาสุขภาพผิว

น้ำมันมะกอก เป็นอีกหนึ่งความชุ่มชื่นตามธรรมชาติที่ชื่นชอบและยังสามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมความผ่อนคลายสำหรับแช่เท้าด้วย

บางทีวิธีหนึ่งที่น่าแปลกใจที่สุดในการรักษาส้นเท้าแตกคือ น้ำผึ้ง ซึ่งได้รับการยกย่องมานานแล้วสำหรับสรรพคุณทางยา

แน่นอนถ้ารอยแตกมีความลึกมากหรือดูเหมือนจะเป็นอาการของปัญหาที่รุนแรงมากขึ้นส้นเท้าส้นเรียบอาจมีส่วนเกี่ยวข้องมากกว่าการเดินทางไปยังห้องเตรียมอาหาร อย่าขี้อายในการปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน podiatrist และคุณจะได้เส้นทางที่เหมาะสมในการฟื้นฟูเท้าของคุณได้ทันที

ถัดไปอ่านต่อเพื่ออ่าน วิธีทำเล็บมือที่บ้าน เพื่อให้คุณสามารถข้ามร้านได้ดี