ข่าว

วิธีการได้รับผิวที่น่าอัศจรรย์โดยไม่ต้องพยายามเกินไปยากหรือใช้จ่ายมากเกินไป

เมษายน 2024

"คุณสามารถทำเช่นนี้ได้โดยการทำโยคะ (โดยเฉพาะตำแหน่งสุนัขที่ลดลง)" Renée Rouleau ผู้ชำนาญด้านความงามชื่อดังกล่าว "หลังจากสามนาทีคุณจะสังเกตเห็นรอยแดงเล็กน้อยปรากฏบนผิวของคุณในระยะยาวจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของคุณและสามารถสร้างความแตกต่างใหญ่ในการรับและการรักษาที่สว่างจากภายในเรืองแสงทุกเวลาที่คุณจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือด คุณจะส่งสารอาหารและออกซิเจนไปยังเซลล์ผิว "

นวดหน้าของคุณ ทุกครั้งที่ ให้ความชุ่มชื่น

ทันทีหลังจากใช้ครีมบำรุงผิวในเวลากลางคืนปิดมือของคุณเพื่อให้กำปั้นและใช้ข้อมือของคุณเพื่อนวดผิวในการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเล็ก ๆ เป็นเวลาสองนาทีสั่ง Rouleau ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตและนำสารอาหารใหม่ ๆ ไปสู่เซลล์ผิวรวมถึงการเรืองแสงที่เร่าร้อนการได้รับใบหน้าระดับมืออาชีพมักจะมีการนวดใบหน้าคอและไหล่ซึ่งจะช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น

คนดัง Toska Husted เพิ่ม "ใช้ผลิตภัณฑ์ของคุณในการเคลื่อนไหวที่สูงขึ้นกระตุ้นกล้ามเนื้อหน้าด้วยการนวดปกติช่วยในการนำออกซิเจนไปยังพื้นที่นั้นซึ่งเป็นรูปแบบธรรมชาติของการดูแลผิวต่อต้านริ้วรอยในตัวเองนำการไหลเวียนของโลหิตไปสู่ นอกจากนี้ยังเพิ่มการผลิตคอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวของคุณมีสุขภาพดีและเป็นธรรมชาติเรืองแสง "

เพื่อบรรเทาอาการบวมใต้ตาให้ ใช้เครื่องทำน้ำอุ่น

"ความร้อนจากน้ำจะช่วยขยายหลอดเลือดน้ำเหลืองเพื่อช่วยในการระบายน้ำ (ของเสียและสารพิษ) ที่สร้างขึ้นในหลอดเลือดรอบดวงตา" Rouleau อธิบาย "เมื่อคุณล้างหน้าของคุณในห้องอาบน้ำและน้ำจะกระทบคุณโดยตรงด้วยแรงจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของของเหลวส่วนเกินออกจากบริเวณรอบดวงตานอกจากความร้อนที่ช่วยในการหมุนเวียนแล้วตำแหน่งแนวตั้งของคุณในห้องอาบน้ำจะช่วยให้ ของเหลวเหล่านี้ระบายออกจากพื้นที่หน้า "

ลบสิวหัวดำ ด้วยการวาง DIY

Husted กล่าวว่า "เพื่อช่วยขจัดสิวหัวดำให้วางด้วยช้อนโต๊ะของน้ำตาลทรายและน้ำตาลโซดาผสมกับสองช้อนโต๊ะน้ำล้างหน้าของคุณ (เช่นที่คุณมักจะทำ) และใช้วางบนผิวเปียกที่มีสิวหัวดำ นวดด้วยนิ้วมือและล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากไม่กี่นาที "

ใช้ผลิตภัณฑ์ของคุณ ได้อย่างรวดเร็ว

"หลังจากทำความสะอาดแล้วให้เริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ถัดไปทันทีเช่นโทนเนอร์เซรั่มหรือครีมให้ความชุ่มชื่น" Rouleau กล่าว "ถ้าคุณปล่อยให้ผิวของคุณเปลือยเปล่านานกว่าหนึ่งนาทีจะเริ่มแห้งเมื่ออากาศชักความชุ่มชื้นทำตามขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ ได้อย่างรวดเร็ว เพื่อให้ความชื้นอยู่ในผิวของคุณซึ่งอยู่ในนั้น"

สำหรับน้ำหล่อเลี้ยงผิวที่ชุ่มชื้นให้ลองใช้เจลเย็นที่ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นและสดชื่น

เพิ่มหัวผักกาด ในอาหารของคุณ

Lisa Dolan ผู้ก่อตั้ง Lark Skincare กล่าวว่า "Beets ทำสิ่งที่น่าอัศจรรย์สำหรับผิวของคุณเพราะพวกเขามีไลโคปีนช่วยเสริมความยืดหยุ่นในผิวของคุณและปกป้องมันจากความเสียหายอาทิตย์ฉันชอบที่จะทำให้น้ำผลไม้ที่มี beets แอปเปิ้ล, ขิงและขมิ้นที่จะได้รับเพิ่มพิเศษ. "

อย่าลืม ล้างหน้า ในตอนเช้า

"บางคนก็ล้างผิวของพวกเขาในตอนเช้าเพราะพวกเขาเพิ่งล้างมันในคืนก่อน" Rouleau กล่าว "อย่างไรก็ตามในขณะที่คุณนอนหลับผิวของคุณอยู่ในโหมดการซ่อมแซมมัน secretes สารพิษและความมันซึ่งสามารถป้องกันไม่ให้ผลิตภัณฑ์ในเวลากลางวันของคุณจากการทำงานเช่นกันเมื่อคุณล้างผิวในตอนเช้าคุณจะลบสารพิษเหล่านี้และไขมันคุณ (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง SPF moisturizer) สามารถซึมผ่านผิวได้ง่ายขึ้นนอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ในเวลากลางคืนที่อยู่บนผิวของคุณมักจะมีส่วนผสมที่เหมาะสำหรับกลางคืนไม่ใช่วัน, เช่นกรดและ retinol ทำความสะอาดผิวเหล่านี้จากผิวในตอนเช้าเพื่อไม่ให้เกิดปฏิกิริยาหรือการระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้น "

เอาล่ะใช่นี่เป็นน้ำยาทำความสะอาดที่มีราคาแพง ถ้าคุณไม่มีเงินสดเลือกใช้น้ำยาขจัดความชุ่มชื้นของ CeraVe (8 เหรียญ) ซึ่งอ่อนโยนและมีน้ำนมในทำนองเดียวกัน อย่างไรก็ตามหน้าที่ในการบอกให้คุณทราบว่าน้ำยาทำความสะอาด Biologique Recherche มีสารสกัดจากเซลล์ที่ทำงานเพื่อชำระล้างและกระตุ้นให้เกิดการฟื้นฟูผิวใหม่ มันต่อต้านริ้วรอยและอ่อนโยนและมันออกจากผิวของคุณรู้สึกเหมือนเด็กทารก

รักษาคอของคุณ เช่นเดียวกับที่คุณทำใบหน้าของคุณ

"คนส่วนใหญ่รู้ว่าทา moisturizer ทุกวัน" Rouleau กล่าว "ความผิดพลาดในการรักษาคอเป็น ภายหลัง ผู้หญิงมักจะถู moisturizer ลงบนใบหน้าของเธอแล้วสิ่งที่เหลืออยู่บนปลายนิ้วจะขยายลงไปที่คอในขณะที่เจตนาเป็นสิ่งที่ดีก็ไม่ได้ช่วยมากใน การแสวงหาผิวเรียบเนียนโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับครีมกันแดดซึ่งถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดในการต่อต้านริ้วรอยในโลกเนื่องจากจำนวนหนึ่งสาเหตุของริ้วรอยผิวก่อนวัยอันควรเป็นรังสียูวีที่ให้ออกจากดวงอาทิตย์เมื่อคุณ ' เพียงแค่ถูเศษเล็กเศษน้อยจากใบหน้าลงบนคอก็ไม่เพียงพอคอของคุณเป็นส่วนขยายของใบหน้าของคุณดังนั้นการรักษาด้วยความระมัดระวังเดียวกันใช้เต็มจำนวนของครีมกันแดดที่ใบหน้า และ ลำคอทุกวัน.

หน้ากากไข่ขาวเป็น ยาสมานแผลที่มีประสิทธิภาพ

"มันง่ายมาก (เพราะคุณมักจะมีไข่ในห้องครัวของคุณ) และสามารถมีประสิทธิภาพมากสำหรับผิวของคุณ" Husted พูดว่า ทั้งหมดที่คุณต้องทำคือการแบ่งไข่แยกผิวขาวและนำไปใช้กับใบหน้าของคุณ ไข่ขาวอุดมไปด้วยโปรตีนวิตามินและเกลือแร่ดังนั้นพวกเขาจึงหล่อเลี้ยงผิวของคุณและทำงานอย่างจริงจังเพื่อทำความสะอาดขจัดไขมันส่วนเกินและความสดใส ไข่ขาวเป็นยาสมานแผลที่มีประสิทธิภาพมากซึ่งหมายความว่าพวกเขากระชับและกระชับผิวของคุณให้เป็นน้ำยาลบริ้วรอยที่มีศักยภาพมาก

ดูแลสิว - วิธีที่ถูกต้อง

"ถ้าคุณใช้การอบแห้ง ก่อน ที่สิวหัวขาวจะอยู่บนพื้นผิวมันก็จะแห้งผิวของผิวทำให้ติดเชื้อติดอยู่ใต้ผิวได้นานขึ้นและทำให้ผิวหนังเกิดความเสียหายมากขึ้น" เตือน Rouleau "ขั้นตอนที่ดีที่สุดในการดำเนินการไม่ได้เป็นการแสดงนาทีที่คุณรู้สึกว่าใช้ได้ แต่ใช้วิธีการลดสิวลดอาการอักเสบและต้านการอักเสบเช่น Anti Cyst Treatment (46 เหรียญ) หรือปล่อยทิ้งไว้เพียงอย่างเดียวและรอ วันหรือสองวันสำหรับการติดเชื้อหัวขาวจะปรากฏบนพื้นผิวรอคอยจะช่วยให้คุณสามารถควบคุมสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ทำลายผิวและทำให้ผิวแห้ง "

เธอยังคง "เมื่อ whitehead สามารถมองเห็นได้อย่างแท้จริงบีบเบา ๆ การติดเชื้อด้วยมือของคุณห่อในเนื้อเยื่อ และจากนั้นเมื่อมีการเอาออก ใช้การรักษาจุดแห้งซึ่งจะทำงานเข้าไปในการเปิดผิวและสิ่งแห้ง ขึ้นจากภายใน "