เราได้ลองวิธีการต่างๆมากมายสำหรับการแกะรอยออกจากความอยากเช่นกลิ่นน้ำมันหอมระเหยจากส้มโอการฉีดพ่นยาขมลงในปากของเราและจินตนาการว่าตัวเองกินอะไรก็ตามที่เราอยากได้ในเวลาต่อมา แม้ว่าบางคนได้ทำงานเมื่อมีชิ้นส่วนของช็อคโกแลตที่จ้องมองคุณในหน้าเช่นสุนัขลูกสุนัขที่น่าเศร้าเพียงต้องการที่จะรักมันยากที่จะไม่เพียงแค่ไปได้ ดังนั้นเราจึงอยู่เสมอในการล่าสัตว์สำหรับเคล็ดลับที่มีประโยชน์มากขึ้น

และในขณะที่เทคนิคการต่อสู้กับน้ำตาลทั้งหมดที่ผ่านมาได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์เราต้องยอมรับว่าเราใช้คำแนะนำเรื่องอาหารที่มีชื่อเสียงเป็นข่าวประเสริฐเพียงเท่าที่การศึกษาที่ได้รับการวิจัย (ไม่ตัดสิน) ดังนั้นเมื่อ Adriana Lima บอก The Cut ว่าเธอสาบานด้วยวิธีการที่พิสูจน์แล้วว่าสามารถปิดกั้นความอยากน้ำตาลได้คุณสามารถเดิมพันได้ทุกอย่าง



"ฉันทำกาแฟกับน้ำผึ้งเพราะมันช่วยรักษาระดับน้ำตาลฉันพบว่าฉันมีน้ำผึ้งฉันไม่กระหายน้ำตาลมากเท่าไร" เธอบอกสิ่งพิมพ์ ช้อนโต๊ะของน้ำผึ้ง Manuka Doctor ($ 32) ในชาของเราเป็นสวรรค์ดังนั้นเราจึงสามารถจินตนาการได้ว่ามันอร่อยแค่ไหนใน Starbucks ของเรา มีพยางค์อีกกี่คำในคำสั่งที่ซับซ้อนอยู่แล้วหรือไม่?

สำหรับเคล็ดลับรูปแบบเพิ่มเติมโปรดดูการสนทนาล่าสุดของเรากับ Elsa Hosk

แท็ก: อลิเซียบิวตี้สหราชอาณาจักร Adriana Lima