ทำไมคุณถึงใช้ครีมกันแดดของคุณผิด

Suncreen มีความสำคัญอย่างมากเราอาจไม่จำเป็นต้องบอกคุณ แต่ไม่ใช่เฉพาะในช่วงฤดูร้อนเมื่อคุณจำเป็นต้องระมัดระวัง นอกจากนี้เราจำเป็นต้องสวม SPF ในช่วงฤดูหนาวด้วยเช่นกัน ด้วยวิธีนี้เราจะป้องกันตัวเองจากริ้วรอยก่อนวัยความเสียหายผิวและมะเร็งผิวหนัง

แต่แม้ว่าคุณจะทำทุกอย่างข้างต้นมีหลายวิธีที่เรารู้สึกพอใจกับครีมกันแดดของเราที่เราอาจไม่ได้ตระหนัก เพียงเพราะคุณซื้อครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณได้รับการปกป้องอย่างเต็มที่และมีเหตุผลที่ดี เลื่อนดูเพื่อหาสาเหตุที่คุณใช้ครีมกันแดดที่ไม่ถูกต้องและวิธีการทำอย่างถูกต้อง

จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยนอร์ ธ เวสเทิร์นผู้ป่วยที่เข้าร่วมการศึกษาไม่สามารถระบุได้อย่างถูกต้องว่ามีประสิทธิภาพมากน้อยเพียงใดและได้รับความคุ้มครองจากรังสียูวีจากดวงอาทิตย์มากน้อยเพียงใด แม้ว่าจะมีเหตุผลที่เชื่อได้ว่า SPF 15 มีการป้องกันที่ครึ่งหนึ่งของ SPF 30 ซึ่งก็ไม่เป็นเช่นนั้น ในความเป็นจริง SPF 30 บล็อกออก 97% ของรังสีดวงอาทิตย์ในขณะที่ปัจจัย 15 ปกป้องคุณโดย 93%

เป็นหลักตาม ที่ บันทึก แอตแลนติก มี "ความขัดแย้งทางจิตวิทยา." เราเชื่อว่าการเลือกปัจจัยที่สูงเราจะได้รับความคุ้มครองอย่างสมบูรณ์และด้วยเหตุนี้จึงไม่มีแนวโน้มที่จะสมัครใหม่

คำถาม: คุณเคยใช้ปัจจัยที่สูง แต่ยังคงแผลเผาไหม? ดีมีคำตอบของคุณ ความจริงก็คือเมื่อเราเลือกสิ่งที่มีค่า SPF ต่ำเราจะสมัครใหม่อีก ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการคุ้มครอง? ใช้คำแนะนำที่ง่ายต่อการใช้งาน

ประจำวัน SkinCancer.org กล่าวว่า "ทุกคนที่อายุเกินหกเดือนควรใช้ครีมกันแดดทุกวันแม้ผู้ที่ทำงานภายในจะสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตเป็นช่วงสั้น ๆ ตลอดทั้งวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทำงานใกล้หน้าต่างซึ่งโดยทั่วไปกรอง UVB แต่ ไม่ใช่รังสี UVA "

คุณสามารถใช้ครีมกันแดดหลายชนิดได้ หากต้องการทราบว่าผลิตภัณฑ์ใดเหมาะสมกับคุณโปรดอ่านครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับใบหน้าและครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายของคุณ

ควรใช้เวลาอย่างน้อย 30 นาทีก่อนที่คุณจะเข้าสู่ดวงอาทิตย์ เมื่ออยู่ในดวงอาทิตย์ใช้ใหม่ทุกสองชั่วโมง ในแง่ของการที่คุณต้องการ "ใช้ 1 ออนซ์ - เกี่ยวกับ shot-glass เต็ม ... ในระหว่างวันที่ยาวนานที่ชายหาดหนึ่งคนควรใช้ประมาณครึ่งหนึ่งถึงหนึ่งในสี่ของขวด 8 ออนซ์" พูดว่า skincancer .org

การสมัครใหม่ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปได้เสมอเมื่อคุณนั่งอยู่ข้างหน้าต่างในออฟฟิศของคุณด้วยใบหน้าที่เต็มไปด้วยการแต่งหน้าเราได้ยินคุณ! และแบรนด์ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว Bioderma ก็มีคำตอบในรูปของผลิตภัณฑ์อันชาญฉลาดนี้

คุณคิดว่าคุณใช้ครีมกันแดดหรือไม่? แจ้งให้เราทราบว่าคุณปลอดภัยจากแสงแดดและแน่ใจได้ว่าคุณซื้อ SPF ก่อนที่คุณจะออกเดินทางในวันหยุด

รูปภาพเปิด: ValentineNYC.com