ฉันลอง Buzziest เต้นรำ Workouts ใน LA และอาศัยอยู่เพื่อเล่าเรื่อง

ตั้งแต่ชั้นอนุบาลจนถึงชั้นมัธยมปลายฉันก็ยังมีชีวิตอยู่และสูดดมเต้นรำ ฉันมีกางเกงขาสั้นแตะรองเท้าและรูปแบบขนมที่แข็งแรงกว่าผมกางเกงยีนส์และรองเท้าผ้าใบและเมื่อฉันไม่ได้เรียนหรือนอนหลับคุณก็สามารถหาฉันได้ที่สตูดิโอ

ฉันจะยอมรับว่าในโรงเรียนประถมมันเป็นเรื่องเกี่ยวกับด้านสังคมของกีฬา, glitz, ความตื่นเต้นของการแสดงบนเวทีขนาดใหญ่ที่มีไฟสปอร์ตไลท์เพลงและหนังสิทธิบัตร rhinestone- ชุด แม้ว่าในขณะที่ฉันโตขึ้นความสัมพันธ์กับการเต้นของฉันกลายเป็นแบบไดนามิกมากขึ้นและแม้แต่ความซับซ้อนเล็กน้อย

ตอนเรียนเกรดแปดผมอยู่ในทีมเต้นระดับไฮสคูลของฉันมีกลุ่มเพื่อนฝูงที่สนิทสนมและมีกิจกรรมทางกายภาพที่เรียกร้องเวลาซึ่งโดยทั่วไปจะปล้นฉันมีโอกาสที่จะเข้าสู่ความชั่วร้ายในวัยรุ่นทั่วไป แน่ใจได้เลยว่ามีการเต้นรำการรักความรักสั้น ๆ และแม้กระทั่งเรื่องพื้นฐานที่น่ากลัว แต่เมื่อถึงเวลาแล้วที่จะตัดสินใจได้ว่าอยากจะเต้นต่อในวิทยาลัยหรือไม่ คำตอบดูเหมือนชัดเจน

สุดท้ายฉันมีโอกาสที่จะเดินออกไปจากการเล่นกีฬาที่มีอิทธิพล 85% ของการดำรงอยู่ของฉันเกือบ 15 ปี ฉันจะไม่ทำให้ผิดหวังกับสมาชิกในทีมโรงเรียนมัธยมปลายของฉันหรือล้มเหลวในการตอบสนองความคาดหวังที่โง่เขลาและมีชื่อเสียงซึ่งฉันได้ตั้งไว้สำหรับตัวเอง ฉันรู้ว่าฉันจะพลาด แต่ฉันรู้สึกโล่งใจ

ฉันไม่เคยเสียใจที่ตัดสินใจเลิกเต้นรำ แต่ฉันไม่สามารถบอกได้ว่าการไม่ได้อยู่ในหัวใจของฉัน โดยพื้นฐานแล้วนี่เป็นรูปแบบหนึ่งในการบำบัดของฉันและฉันไม่เคยกังวลเรื่องการบีบในการเดินทางไปออกกำลังกายหรือสนุกสนานกับการออกไปเที่ยว และแม้ว่าฉันไม่ได้สังเกตเห็นหลุมในวิทยาลัยมากนัก (เพราะชั้นเรียนเบียร์ปิงปองและอื่น ๆ ) ฉันรู้สึกว่าตัวเองหายตัวไปมากตั้งแต่จบการศึกษา

ดังนั้นเมื่อฉันพบตัวเองในการออกกำลังกายมาก rut เมื่อเร็ว ๆ นี้ (ฉันได้ทำงานของฉันผ่านความหลงไหลบังคับทั้งหมด: รอบโยคะร้อน HIIT และ Reformer พิลาทิส) วิธีการแก้ปัญหาดูเหมือนค่อนข้างง่าย: ขุดกลับไปที่รากของฉันและลอง บางส่วนของการเต้นรำ buzziest ออกกำลังกายที่นี่ใน Los Angeles

หนึ่งเดือนและจำนวนมากและจำนวนมากของการทำงานหนักในภายหลังในที่สุดฉันรู้สึกเหมือนฉันได้พบร่องของฉันอีกครั้ง ฉันได้ลองเรียนห้าชั้นที่น่าตื่นตาตื่นใจที่แตกต่างกันและมันก็เป็นเวลานานมากแล้วที่ฉันรู้สึกว่ามีแรงจูงใจและผ่อนคลายในการออกกำลังกายเป็นประจำ สิ่งที่น่าสนใจคือฉันไม่ได้ตระหนักว่าฉันได้เน้นหนักในการออกกำลังกายของฉัน (ใส่ใจในความกลัวพวกเขา ฯลฯ ) จนกว่าฉันจะมุ่งมั่นจริงในสิ่งที่รู้สึกถึงการตอบสนองทางจิตใจและไม่เพียงแค่ทางร่างกายเท่านั้น

ไม่ค่อยปฏิวัติใดผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายใด ๆ ที่จะบอกคุณกุญแจสำคัญในการกำหนดวิธีการออกกำลังกายคือการหาสิ่งที่คุณรัก และแม้ว่าจะใช้เวลาไม่กี่ปีและเห็นได้ชัดสักครู่ aha ต่อมาฉันดีใจที่ได้เอาคำแนะนำไปสู่ใจในที่สุด ด้านล่างฉันทำลายประสบการณ์ของฉัน ให้เลื่อนสำหรับการออกกำลังกายเต้นรำห้าแน่ใจว่าจะเปลี่ยนการออกกำลังกายประจำ ho - hum

modelFIT

บอดี้โดย Simone

LEKFit

บัลเล่ต์บอดี้

วิธี NW

กำลังมองหาแรงบันดาลใจการออกกำลังกายมากขึ้น? เหล่านี้เป็นโรงมวยที่ดีที่สุดในนิวยอร์ค