วิธีกำจัดอาการสะอึกก่อนขับรถคุณบ้า

เราทุกคนมีอาการสะอึก - และมีแนวโน้มที่จะพยายามรักษาพวกเขาโดยการกลัวเพื่อน / พี่น้องหรือใช้เทคนิคอื่น ๆ ที่เราได้เรียนรู้ขึ้นเรื่อย ๆ (เช่นแม่ของบรรณาธิการนี้กล่าวว่าควรดื่มน้ำขณะมองขึ้นที่เพดาน) แต่สิ่งที่ทำให้เกิดอาการสะอึกสะทัดจริงๆหรือไม่และสิ่งที่ทำให้เกิดอาการหงุดหงิด? เพื่อหาเราหันไปแพทย์ naturopathic และได้รับใบอนุญาต acupuncturist Ralph Esposito

"อาการสะอึกก็ดูเหมือนจะเป็นเรื่องลึกลับทางการแพทย์ แต่เราสงสัยว่าอาจเป็นความผิดปกติของเส้นประสาทสองเส้นที่สำคัญเส้นประสาทและเส้นประสาท" Esposito บอก Byrdie "Hippocrates พ่อของยาแผนปัจจุบันสงสัย hiccups เกิดจากการอักเสบของตับ ในความเป็นจริงแพทย์แผนจีนซึ่งเป็นหนึ่งในรูปแบบที่เก่าแก่ที่สุดของยาพิจารณา hiccups จะเป็นความผิดปกติของตับ (Liver Qi Stagnation) บางทีพ่อของแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์จีนโบราณได้ไปบางสิ่งบางอย่าง. "

ต้องการทราบวิธีการกำจัดสะอึกทันที? ไปข้างหน้าหาเคล็ดลับที่พยายามและความจริง 3 ข้อจาก Esposito

กดจุดนี้บนด้านหลังของนิ้วมือของคุณ

"หนึ่งในการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการสะอึกคือการฝังเข็มหรือการฝังเข็ม" Esposito กล่าวในการรักษาทันที เขาไป? จุดที่เรียกว่า "Zhong Kui" ซึ่งเขาแปลว่าแปลว่า "ด้านหลังของนิ้วกลาง" ในขณะที่เขาอธิบายว่า "มันตั้งอยู่ที่บริเวณข้อต่อระหว่างต้น (ข้อต่อแรกหลังนิ้วหัวแม่มือ) กดบนนี้อย่างแน่นหนาประมาณห้านาทีและปิดเพื่อบรรเทา "

ลองใช้เทคนิคการหายใจลึก ๆ นี้

"เครื่องมืออีกอย่างหนึ่งคือการหายใจในช่องท้อง" Esposito บอกเรา "ฉันสอนผู้ป่วยของฉันว่าจะทำอย่างไรให้หายใจลึก ๆ " เทคนิคของเขาคือ 5-4-7 Esposito อธิบายว่าจะสูดลมหายใจเข้ามาห้าวินาทีถือไว้เป็นเวลาสี่วินาทีและหายใจออกเป็นเวลาเจ็ดวินาที "ช่วยให้สงบประสาทระบบประสาทอัตโนมัติและช่วยให้สงบประสาทเส้นประสาท"

กดและวางจุดความดันนี้ไว้ใต้ข้อมือของคุณ

อีกจุดกดดันฝังเข็มเพื่อลดอาการสะอึกคือ P6 ซึ่งมีความกว้างสามนิ้วอยู่ด้านล่างข้อมือกลางแขนของคุณ "กดนี้ไม่กี่นาทีบนแขนแต่ละ" Esposito แนะนำ จดบันทึก: จุดความดันนี้ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียนและคลื่นไส้

แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็นถ้าคุณลองใช้เทคนิคเหล่านี้เพื่อรักษาอาการสะอึก