อย่าให้เป็นเชิงลบ แต่เมื่อถึงฤดูร้อนคุณก็ควรจะลองแก้ปัญหาความงามใหม่ ๆ ด้วยเช่นความมันวาวการเผาไหม้มีดโกน bacne ... เราจะหยุดอยู่ตรงนั้นก่อนตื่นตระหนก) โชคดีที่เรามี superfood ในการรักษาแต่ละคน ดังนั้นให้อ่านเพื่อดูว่าพวกเขาเป็นใคร!

ปัญหา: สีแดงและผิวแพ้ง่าย

การแก้ไข: ชาเขียว

ชาเขียวเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่น่าอัศจรรย์ซึ่งช่วยลดความเสียหายของดวงอาทิตย์ หมอนมิลค์ชาเขียวแบบทำเอง DIY เป็นวิธีที่ง่ายในการบรรเทาผิวที่โกรธ ก่อนอื่นให้ทำชาเขียวและปล่อยให้ถุงชงเป็นเวลานาน จากนั้นปล่อยให้ชาเย็นและเทลงในขวดสเปรย์ เก็บไว้ในตู้เย็นและให้ใบหน้าของคุณ spritz เมื่อใดก็ตามที่ผิวของคุณรู้สึกหงุดหงิด!



ปัญหา: คุณเผาไหม้เหมือนไม่มีใครทำธุรกิจ

การแก้ไข: มะเขือเทศ

มะเขือเทศมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่าไลโคปีนซึ่งทำหน้าที่เป็นสารกันแดดธรรมชาติและสามารถลดโอกาสในการเปลี่ยนเป็นสีแดงได้ดีเช่นกันมะเขือเทศ ดังนั้นใช่ไปข้างหน้าและขอมะเขือเทศทารกพิเศษที่ด้านข้างของสลัดของคุณ (หรือพาสต้า) (แต่ก็ยังใช้ครีมกันแดดได้ชัด)

ปัญหา: เน้นเส้น



การแก้ไข: วอลนัท

วอลนัทยังเป็นแหล่งรวม Omega-3 fatty acids, biotin และ vitamin E. Biotin (หรือที่เรียกว่า Vitamin H) เป็นวิตามินบี-complex ที่ช่วยให้ร่างกายของคุณเผาผลาญไขมันและโปรตีนรวมทั้งส่งเสริมสุขภาพผิวและเส้นผม . วิตามินอีในวอลนัทช่วยปกป้องเซลล์ของคุณจากความเสียหายของดีเอ็นเอและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมขณะที่โอเมก้า 3 ช่วยเติมน้ำมันตามธรรมชาติของหนังศีรษะ

ปัญหา: ผม แห้งและแดดจัด

การแก้ไข: อะโวคาโด

การใช้อะโวคาโดเป็นหน้าและหน้ากากผมเป็นเคล็ดลับเก่า - ผลไม้เต็มไปด้วยไขมันที่ดีและวิตามิน B และ E ซึ่งเติมความชุ่มชื่น หากคุณไม่ได้ใช้ DIY-er มากนักลองใช้น้ำมันอะโวคาโดแทนที่จะพยายามทำหน้ากากยุ่ง ๆ ในครัวของคุณ เทน้ำร้อน 4 ช้อนโต๊ะลงในกระทะด้วยความร้อนต่ำจนร้อน จากนั้นใช้เป็นน้ำมันร้อนก่อนอาบน้ำ



ปัญหา: จุดด่างดำ

การแก้ไข: โยเกิร์ตกรีก

ให้ผิวของคุณผ่อนคลายด้วยหน้ากากที่นุ่มนวล แต่มีประสิทธิภาพที่ทำจากโยเกิร์ตกรีกธรรมดา หน้ากากนี้ต่อสู้หลาย woes ความงามในช่วงฤดูร้อน: มันชุ่มชื่นและช่วยให้มีสิว นอกจากนี้กรดแลคติคสามารถทา exfoliate อ่อนโยนรวมทั้งลดการเปลี่ยนสีและสี ปรับแต่งหน้ากากของคุณเพื่อความต้องการของผิว เพิ่มน้ำผึ้งสำหรับเพิ่มความชุ่มชื้นหรือฟักทองฟักทองสำหรับขัดผิว

ปัญหา: สุ่ม breakouts

การแก้ไข: สตรอเบอร์รี่

ผลไม้หวานนี้เป็นส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับสิว วิตามินซีในสตรอเบอร์รี่ช่วยให้สิวและสิวหัวดำคล้ำและกรด salicylic ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติจางหายไปเป็นแผลเป็นจากสิวและสิว ต้องการเพิ่มพิเศษหรือไม่? มัดสตรอเบอร์รี่และเพิ่มบีบมะนาวสำหรับหน้ากาก DIY มะนาวจะสดใสขึ้นและดูดซับน้ำมันส่วนเกิน!

ปัญหา: ป่อง "ฉันมีดวงตาที่แปลกตามากเกินไปเมื่อคืนที่ผ่านมา"

การแก้ไข: น้ำมันเมล็ดเจีย

น้ำมันธรรมชาติทั้งหมดนี้มีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูงซึ่งช่วยให้ความชุ่มชื้นลดอาการบวมและช่วยลดริ้วรอยและริ้วรอย

คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับการรักษาความงามในช่วงฤดูร้อนนี้หรือไม่? แบ่งปัน superfoods ที่คุณชื่นชอบด้านล่าง!

แท็ก: ผม, แต่งหน้า, ดูแลผิว, ฟิตเนส, ความงาม, คนดัง, ช่างทำผม, ช่างแต่งหน้า, ความงามพรมแดง, ความลับความงามที่มีชื่อเสียง, ยาทาเล็บ, เคล็ดลับความงาม, ความงามรันเวย์, แนวโน้มความงาม