7 ผลิตภัณฑ์อัจฉริยะเพื่อช่วยให้คุณหยุดความเครียดออกขวาสองนี้

ความคาดหวังของเชียร์ลีดเดอร์ที่ดีและครอบครัวของเทศกาลวันหยุดคือสิ่งหนึ่ง; การเตรียมพร้อมสำหรับสภาพการเดินทางอันน่ากลัวไม่อาจหลีกเลี่ยงได้นั้นค่อนข้างมาก ด้วยความน่าจะเป็นของการจราจรกันชนกันชนความยาวของสายการบินและเที่ยวบินที่ล่าช้าหรือต่อเนื่องเนื่องจากสภาวะอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยในทุกแง่มุมสูงมองโลกในแง่ดีว่าคุณจะหลบเลี่ยงได้ทั้งหมดไม่เพียงพอก็ดี .

โชคดีสำหรับเราการหาวิธีการอื่นในการลดความเครียดและความวิตกกังวลได้กลายเป็นสิ่งที่คาดหวังมานานแล้วนั่นคือการเพาะปลูกผลิตภัณฑ์ (และปพลิเคชัน) ที่ทุ่มเทให้กับการสงบจิตใจและร่างกายในไม่กี่วินาทีไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน . ดังนั้นในขณะที่เราต้องการเพียงแค่คุณที่ดีที่สุดในขณะที่คุณมุ่งหน้าไปเที่ยววันหยุดของคุณในโอกาสปิดที่มีการพักค้างคืนที่ประตูประตูสู่อนาคตเรามีคุณครอบคลุม

เลื่อนดูเพื่อหาวิธีกีดขวางความเครียดขณะเดินทาง

การผสมผสานระหว่างน้ำมันหอมระเหยกลิ่นกุหลาบกำยานและ neroli เป็นส่วนผสมและการยกระดับคุณภาพสูงขึ้น เก็บลูกกลิ้งตัวหนึ่งไว้ในลิ้นชักโต๊ะทำงานและอีกอันหนึ่งในกระเป๋าเงินของคุณ

กับทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นอาการเมารถเป็นความเครียดที่คุณไม่ควรต้องรับมือ หยิบมันลงในตากับขิงขิงธรรมชาติตัวนี้ซึ่งได้รับการตรวจสอบอย่างถี่ถ้วนด้วยเหตุผล

การค้นคว้าแสดงให้เห็นว่านอกเหนือจากการวางสมองให้อยู่ในสถานะการเข้าmedานการระบายสียังช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียดในร่างกายของคุณด้วยเช่นกันสิ่งที่คุณต้องการเมื่อพวกเขาประกาศว่าเที่ยวบินของคุณจะ ล่าช้าสองชั่วโมง ... เป็นครั้งที่สาม

ทีม Byrdie สาบานโดยการหยิกของสิ่งนี้เมื่อทำงาน grind จะได้รับทั้งหมดจริงเกินไป Mucuna pruriens เป็นสมุนไพรที่เหมาะกับการปรับตัวซึ่งหมายความว่าจะช่วยควบคุมฮอร์โมนความเครียดในร่างกายของคุณเมื่อพวกเขากำลังเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เพิ่มช้อนชากับชาหรืออัลมอนด์นมและคุณจะรู้สึกถึงการเพิ่มอารมณ์และเน้นความคมชัดภายในไม่กี่นาที (ชื่อเล่น "dopamine bean" เป็นที่สมควรดีสมควร)

เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการนั่งบนเบาะที่นั่งกลางๆที่ไม่ค่อยสะดวกสบายหน้ากากสำหรับนอนหลับนี้จะถูกผสมด้วยดอกลาเวนเดอร์เพื่อความผ่อนคลายเพิ่มเติม

กระเป๋าถืออื่น ๆ เรารักการผสมผสาน minty นี้ลงในจุดกดดันเพื่อบรรเทาอาการปวดหัวทันที

มีแอปพลิเคชันสติมากมาย แต่ Breathing Zone เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุด คุณจะรู้สึกถึงความเครียดที่หลอมรวมกับสูดดมและหายใจออกทุกครั้ง

ในบันทึกนี้ให้ดูเพลงที่นักวิทยาศาสตร์บอกว่าลดความวิตกกังวลลง 65%