6 สถานที่ที่ไม่คาดคิดคุณจะแยกตัวออกในฤดูร้อนนี้ - และทำอย่างไรให้จัดการ

วันพฤหัสบดีที่ย่อดวงอาทิตย์มากมายแตงโม Margaritas ... ฤดูมหัศจรรย์ของฤดูร้อนเต็มไปด้วยเงินซับ จนกว่าของหลักสูตรก็ไม่ได้ บินอย่างหนึ่งในครีม: breakouts ออกจากตัวอักษร popping ขึ้นทุกทางที่อยู่ในดินแดนที่ไม่จดที่แผนที่ Boobs! ก้น! สายบิกินี่! นี่เป็นเพียงการอุ่นเครื่อง

" บางคนมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวในพื้นที่เหล่านี้ แต่เหงื่อใต้เสื้อผ้าสามารถทำให้รุนแรงขึ้นในช่วงฤดูร้อน นี้ได้" แนนซี่ซาบิลัส MD กล่าวว่า FAAD อธิบายให้ฉันฟัง การรวมกันของความร้อนและเหงื่อสามารถอุดตันรูขุมขนและกระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรียไม่เพียง แต่ยีสต์ที่ปกติชีวิตของเรา "ดังนั้นโดยทั่วไปทุกสิ่งที่เรารักในช่วงฤดูร้อนยังถือเอากับพายุที่สมบูรณ์แบบเมื่อมันมาถึง สิว. รุ่งโรจน์.

แม้ว่าเราจะรู้สึกว่าตัวเองมีความสามารถในการจัดการกับการโกง (หรือสองหรือสาม) ที่โกงทุกครั้งบนผิวของเราบ่อยครั้งเมื่อพวกเขาเริ่มปรากฏตัวขึ้นในที่ที่ไม่คาดฝันได้ดีแล้วเราก็ยังเกาหัวของเรา ดังนั้นเพื่อที่จะหยิกปากไม่พึงประสงค์ใด ๆ ในตาในฤดูร้อนนี้เราเอื้อมมือออกไปสองของแพทย์ผิวหนังที่ดีที่สุดในธุรกิจผู้อำนวยการโรงพยาบาลเมาท์ไซนายของเครื่องสำอางและการวิจัยทางคลินิก Joshua Zeichner, MD, และ Facile Dermatology + บูติคร่วมก่อตั้งแนนซี่ Samolitis, MD, FAAD

นี่คือวาระการรักษาสิวของเรา: เพื่อค้นหาสถานที่แปลก ๆ ที่เราอาจแยกตัวออกในฤดูกาลนี้และจากที่นี่ทำความสะอาดเคล็ดลับเทคนิคและคำแนะนำผลิตภัณฑ์เพื่อป้องกันไม่ให้สิวเกิดขึ้นได้ในช่วงซัมเมอร์นี้ เสียงดี? คิดอย่างนั้น เลื่อนไปเรื่อย ๆ เพื่อค้นหาสถานที่ที่ไม่คาดคิดที่น่ารำคาญหกแห่งซึ่งร่างกายของคุณต้องการที่จะหลุดออกไปในช่วงฤดูร้อนนี้และแพทย์ผิวหนังจะบอกว่าคุณสามารถป้องกันได้อย่างไร

The Bum

"สิวที่ปลายด้านหลังมักเป็นสิวอักเสบสิวไม่จริงสิ" Zeichner ชี้แจง "มันเกิดจากการติดเชื้อผิวเผินของรูขุมขนแทนที่จะเป็นแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวแบบดั้งเดิมและอุดตันรูขุมขน"

ดังนั้นสิ่งที่สำคัญ perp ในช่วงฤดูร้อนคืออะไร? ไม่น่าแปลกใจเลยว่าเขาเป็นผู้กระทำความผิดโดยทั่วไปเช่นการขับเหงื่อการเผาผลาญอุณหภูมิที่แผดเผาและการออกกำลังกาย สำหรับมาตรการป้องกันนั้น Zeichner แนะนำให้ใช้บิวทิวลอยด์เปอร์ออกไซด์เพื่อช่วยลดระดับแบคทีเรียบนผิวหนัง

ความแตกแยก

Zeichner เตือนว่า "ในขณะที่น้ำมันและสิ่งสกปรกตกค้างอยู่ในบริเวณที่แตกแยกอาจทำให้ผิวของพวกเขาเข้าสู่ผิวได้ "หลังจากทำงานออกให้แน่ใจว่าจะได้รับออกจากชุดออกกำลังกายของคุณให้เร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้และกระโดดในห้องอาบน้ำ bodywashes ขัดผิวอ่อนโยนเป็นวิธีที่ดีเพื่อให้ผิวกระจ่างใสและป้องกันสิวโดยการเอาเซลล์ที่ตายแล้วออกจากผิวของผิว ."

เส้นผม

ไม่เพียงเป็นสิวตามเส้นผมเจ็บปวดมากขึ้น (ทำไมฤดูร้อน ทำไม ?) แต่ก็ยังเพิ่มมากขึ้นเมื่อฤดูร้อนมารอบ ๆ

"ในขณะที่น้ำมันและสิ่งสกปรกสะสมบนหนังศีรษะและรอบเส้นผมอาจเป็นสาเหตุให้เกิดสิวผุพังได้" Zeichner กล่าว การแก้ปัญหา: เขาให้คำแนะนำในการรักษาเส้นผมให้หลุดออกจากใบหน้าให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ (สวัสดี, ฤดูผมหางม้า!) และเพื่อให้แน่ใจว่าจะทำให้เส้นผมของคุณสะอาดขึ้นในตอนแรก (ขออภัยที่จะเป็นผู้ถือข่าวร้าย แต่อาหารของแชมพูแห้งก็จะไม่พอเพียงมาฤดูร้อน.)

"คุณอาจจำเป็นต้องสระผมบ่อยกว่าที่คุณทำในช่วงฤดูหนาวเพราะระดับน้ำมันที่สูงขึ้นบนหนังศีรษะ" Zeichner บอกเรา เขาแนะนำให้ใส่แชมพูซาลิไซลิกลงในน้ำยาสระผมของคุณในช่วงฤดูร้อนเพื่อไม่ให้น้ำมันส่วนเกินเกิดขึ้นในวันที่ไขมันไม่อิ่มตัว

คำกล่าวเกียรติคุณอื่น ๆ

ถึงแม้ว่าคุณจะต้องการเก็บตาของคุณไว้ 3 ที่ข้างต้นเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิวในช่วงฤดูร้อนนี้ แต่น่าเสียดายที่อาจไม่ได้หยุดอยู่ที่นั่น ตาม Samolitis จุดที่พบบ่อยอื่น ๆ สำหรับสิวที่จะเกิดขึ้นรวมถึงบนไหล่ของคุณบนหลังของคุณและหลังขาของคุณ แต่อย่ารู้สึกไม่สบายใจที่ได้รับการรับรองจากแพทย์ผิวหนังเพื่อช่วยในการรักษาผิวที่เป็นสิวในฤดูร้อนนี้

คู่มือผลิตภัณฑ์ Breakout-Busting

เกียร์ออกกำลังกาย

"การขับเหงื่อเป็นเวลานานภายใต้เสื้อผ้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับกิจกรรมกลางแจ้งและการออกกำลังกายอาจทำให้หรือเกิดอาการรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ ในช่วงฤดูร้อนในส่วนที่ไม่คาดคิดของร่างกาย" Samolitis กล่าว เพื่อให้เรื่องแย่ลงการสวมผ้าที่ไม่หายใจดี (อ่าน: เกียร์ออกกำลังกาย) อาจดักแบคทีเรีย "นักกีฬาหลายคนเช่น Lululemon มีอนุภาคเงินที่ทอลงไปในเสื้อผ้าของพวกเขาเพื่อช่วยฆ่าแบคทีเรียที่เกี่ยวข้องกับการขับเหงื่อและความชุ่มชื้นส่วนเกินบนผิว" Samolitis กล่าว

นักช็อปปิ้งเหล่านี้ไม่เพียง แต่น่ารัก (และเป็นที่ชื่นชอบของ Hailee Steinfeld) แต่ก็เป็นชิ้นส่วนที่มีความรู้ด้านเทคโนโลยีมากที่สุดที่คุณเคยเป็นเจ้าของ ทำจาก VaporActive ปฏิวัติแบรนด์กางเกงเหล่านี้ดึงดูดความชื้นเพื่อขจัดเหงื่อและทำให้คุณแห้งเย็นและปราศจากแบคทีเรียที่เป็นสิว พลัสอนุภาคที่ใช้งานอยู่ในเส้นใยดึงดูดและดักจับโมเลกุลที่ทำให้เกิดกลิ่นซึ่งจะทำความสะอาดในภายหลังเมื่อคุณเรียกใช้พวกเขาผ่านรอบการซัก Genius ใช่มั้ย?

รีเฟรชด่วน:

ในฐานะที่เราหลายคนรู้จักกันดีการเกิดสิวจากขนคุดจะเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณกำลังทำกรูมมิ่งเสริมสำหรับฤดูร้อน และไม่มีอะไรที่รู้สึกแย่กว่าการระคายเคืองตามสายบิกินี่ของคุณ อย่างไรก็ตามตราบเท่าที่คุณเก็บของผ้าเช็ดทำความสะอาดที่มีประโยชน์เหล่านี้ที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันและรักษาขนคุดและกระแทกรอบ ๆ คุณจะยังคงอยู่ในที่ชัดเจน

"หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่คุณโปรดปรานในช่วงฤดูร้อนไม่แนะนำให้ใช้เมื่อคุณสังเกตเห็นเหงื่อใต้เสื้อผ้าลองทำความสะอาดผิวของคุณให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้" Samolitis แนะนำ "ถ้าการอาบน้ำไม่ได้เป็นตัวเลือกผ้าเช็ดทำความสะอาดผิว (คล้ายกับที่ใช้ในการลบแต่งหน้า) ง่ายที่จะมีในมือสำหรับ wipedown รวดเร็วฉันรักคนเหล่านี้จาก La Roche-Posay"

แชมพู Salicylic Infused

แทนที่จะเป็นน้ำมันที่มีส่วนเกินด้วยแชมพูแห้ง (สูตรสำหรับความหายนะเนื่องจากสามารถผสมกับเหงื่อที่มีเส้นผมได้) Zeichner แนะนำแชมพู salicylic acid-infused ที่ไม่แพงจาก Neutrogena

แม้ว่าRené Furterer จะมีราคาแพงกว่านี้ แต่ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่ายกย่องและผสมด้วยส่วนผสมจากหนังศีรษะเช่นโจโจบามะม่วงส้มและดอกมะลิเพื่อยกระดับเกมผมฤดูร้อนของคุณ

Bodywash ที่ดีขึ้น

เพื่อให้สิวที่หลุมดำในช่วงฤดูร้อนนี้ Zeichner แนะนำให้ใช้ชุดเสริมที่มีส่วนผสมของ Benzoyl Peroxide เพื่อรักษาระดับแบคทีเรียบนผิวในการตรวจสอบ เขาบอกกับเราว่าเขาชอบตัวเลือกที่เป็นมิตรกับงบประมาณนี้จาก Clean & Clear

บางครั้งการรักษาผิวด้วย TLC บางอย่างเป็นสิ่งที่แพทย์ (โดยเฉพาะ Zeichner) สั่งให้ป้องกันไม่ให้เกิดสิวในช่วงฤดู เขาแนะนำว่ามีการขัดผิวที่อ่อนโยนเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งอาจอุดตันรูขุมขนลงได้ เลือกของเขา? สูตรร้านขายยาที่ขายดีที่สุดจาก Dove

เช่นเดียวกับ Zeichner Samolitis เห็นด้วยกับ Benzoyl Peroxide Bodywash เป็นหนึ่งในกลยุทธ์ที่ดีที่สุดในการป้องกันการเกิดสิวในช่วงฤดูร้อน "ล้าง PanOxyl ใช้เฉพาะตามใบสั่งยา แต่ขณะนี้คุณสามารถซื้อ OTC ที่ถูกกล่าวว่าให้แน่ใจว่าจะล้างทำความสะอาดก่อนที่จะเช็ดออกเพราะมันสามารถฟอกขาวผ้าขนหนูของคุณมากเกินไป."

ขั้นตอนต่อไป: ผิวของฉันไม่เคยสดใส: นี่เป็นขั้นตอนการบำรุงผิวตอนเช้าของฉัน 5 ขั้นตอน