เป็นมะเร็ง? Derm อธิบายวิธีการถอดรหัสคะแนนผิวหนังของคุณ

ถ้าฉันต้องให้ตัวเองอายุการใช้งานสำหรับการป้องกันแสงแดดก็อาจจะเป็น B - ลบ ฉันไม่เคยเหยียบเท้าลงบนเตียงอาบแดด ฉันไม่เคยนอบน้อมในผิวบรอนซ์เพื่อปกปิดตัวฉันไว้ในน้ำมันและวางไข่เป็นเวลาหลายชั่วโมง แต่ฉันก็ยังไม่เคยเข้มงวดเรื่องการฟอกบน SPF ในชีวิตประจำวัน ( ฉันแค่ไปที่ออฟฟิศ ฉันจะบอกกับตัวเอง) หรือฉันจะไปเดินเล่นกับชั้นครีมกันแดดบนใบหน้าและบ่าของฉัน แต่ไม่สนใจแขนและขาอย่างสิ้นเชิง ( มันเป็นเวลาแค่หนึ่งชั่วโมง ฉันบอกกับตัวเอง) หรือฉันจะยักยอกการเผาไหม้ที่ไม่ดี ( มันเกิดขึ้น ผมบอกกับตัวเอง)

เมื่อฉันย้ายไปที่ LA เมื่อปีที่แล้วความประมาทของฉันเองกลายเป็นเรื่องยากมากที่จะปรับตัวให้เห็น - ยากที่จะละเลยดวงอาทิตย์เมื่อส่องเป็นเวลาเกือบ 365 วันต่อปีโดยไม่มีการผันแปรตามท้องฟ้าที่ครึ้มและฤดูหนาวที่รุนแรง และแม้ว่าฉันคิดว่าฉันได้ปรับปรุงนิสัยของฉันในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา (คุณจะพบหลอด Anthelios ของ La Roche-Posay ในกระเป๋าของฉัน) ในฤดูร้อนนี้ฉันยังคงสังเกตเห็นกำมือหนึ่ง เครื่องหมายปรากฏบนผิวของฉัน มีโอกาสที่บางส่วนของพวกเขาอาศัยอยู่ที่นั่นเป็นระยะเวลาหนึ่งและฉันก็เห็นพวกเขาเป็นผลมาจากกิจวัตรที่ได้รับการเติมพลังใหม่ของฉัน แต่ฉันจะรู้ได้อย่างไร? ความแตกต่างระหว่างจุดบอดบนดวงตาและดวงตาที่ไม่มีฤทธิ์เป็นมะเร็งคืออะไร?

ฉันรู้สึกดีที่ได้พูดคุยกับสองคนเพื่อทำความสะอาดสิ่งต่างๆ และในขณะที่ทั้งสองขอแนะนำให้ตรวจสอบกับเอกสารผิวของคุณเองเพื่อสแกนเป็นประจำ - โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าคุณสังเกตเห็นสิ่งใหม่ ๆ หรือน่าเป็นห่วงคุณสามารถเลี่ยงการตื่นตระหนกได้ทันทีโดยมองหาสัญญาณบางอย่างที่บ้าน ด้านล่างเราถอดรหัสทั้งหมด

ดร. ราเชล Nazarian ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังจาก NYC กล่าวว่า "Sunspots - หรือที่เราเรียกมันว่าเป็นโรคผิวหนังซึ่งเป็นผลมาจากความเสียหายที่ดวงอาทิตย์หรือแสงแดดและมีแนวโน้มที่จะมีขนาดใหญ่กว่ากระ "พวกเขาสามารถเลือนหายไปและมืดขึ้นจากการสัมผัสกับแสงแดด แต่ไม่หายตัวไปอย่างเต็มที่" "จุดบอดมีเส้นขอบที่ชัดเจนและสมมาตร" Dr. Debra Jaliman, แพทย์ผิวหนังจากนิวยอร์คและผู้ก่อตั้ง Sea Radiance กล่าวเพิ่มเติม พวกเขามักจะปรากฏที่ด้านหลังของคอมือและหน้าอกและเรามักจะเห็นพวกเขาปรากฏขึ้นเมื่อเราโตขึ้น เช่นเดียวกับตุ่นดวงอาทิตย์มีศักยภาพที่จะเป็นมะเร็งและควรตรวจสอบโดย derm ถ้าคุณสังเกตเห็นความผิดปกติใด ๆ

กระ: ด้านกระพริบกระจะมีขนาดเล็กและมีแนวโน้มที่จะลดลงเมื่ออายุไม่พูดถึงพวกเขามักจะมีลักษณะที่ปรากฏในฤดูร้อนและจางหายไปเนื่องจากแสงแดดจะลดลงในช่วงฤดูหนาว

โมล: "ไฝซึ่งมีสีและชนิดแตกต่างกันเป็นกลุ่มคอลเลกชันที่ไม่เป็นอันตรายของเซลล์ที่เรียกว่าเมลาโนไซเทสซึ่งผลิตเม็ดสี" Nazarian กล่าว "พวกเขาเป็นผลถาวรเกี่ยวกับผิวหนังและแม้ว่าพวกเขาจะมืดลงเมื่อสัมผัสกับแสงแดดหรือในระหว่างตั้งครรภ์ แต่พวกเขาก็ไม่เคยหายไปได้อย่างสมบูรณ์ไฝจะได้รับในช่วงหลัง ๆ ของชีวิตหรือแม้กระทั่งเมื่อเกิด" Jaliman เสริมว่าไฝสามารถแบนหรือยกได้และทั้งสองทราบว่าเหมือนดวงอาทิตย์พวกเขาควรได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดสำหรับการเปลี่ยนแปลงหรือความผิดปกติ

"สัญญาณของความกังวลเกี่ยวกับดวงอาทิตย์และตุ่น ได้แก่ เส้นขอบที่ไม่สม่ำเสมอสีที่ไม่สม่ำเสมอการเปลี่ยนขนาดหรือรูปร่างหรือการระคายเคืองและการตกเลือด" Nazarian กล่าว เพื่อช่วยให้คุณจำพิจารณาการเรียนรู้โรคมะเร็งผิวหนังของ ABCDEs ของสัญญาณเตือน:

ตอบ: ไม่สมมาตร ถ้าคุณวาดเส้นผ่านเครื่องหมายผิวของคุณให้ทั้งสองฝ่ายตรงกับสีและรูปร่าง? ถ้าไม่ใช่ก็อาจเป็นสัญญาณของเนื้องอก

B: ชายแดน เครื่องหมายอ่อนโยนมีแนวโน้มที่จะมีเส้นขอบที่เรียบกำหนดในขณะที่ไฝมะเร็งอาจจะไม่สม่ำเสมอหรือหอยเชลล์

C: สี หากเครื่องหมายของคุณมีลักษณะเป็นจุด ๆ หรือมีหลายสีอาจเป็นสัญญาณของมะเร็งผิวหนังได้ ตัวอ่อนและดวงอาทิตย์มีแนวโน้มที่จะแข็งและน้ำตาล

D: เส้นผ่านศูนย์กลาง เครื่องหมายที่เป็นอันตรายมักมีขนาดใหญ่กว่า แต่กฎที่ดีที่สุดคือการตรวจสอบตุ่นหรือจุดบอดบนดวงอาทิตย์ของคุณและดูว่ามันโตขึ้นหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นถึงเวลาที่จะได้รับมันตรวจสอบออกโดย doc

E: วิวัฒนาการ อีกครั้งในขณะที่พวกเขาอาจมืดและจางหายไปกับแสงแดด, เครื่องหมายอ่อนโยนมากที่สุดคงที่ตลอดเวลา ถ้าคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของจุดบอดหรือดวงที่มีคราบสกปรกคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจ

แพทย์ผิวหนังของคุณจะให้การตรวจสอบอย่างละเอียดที่สุด แต่ก็คุ้มค่ากับการรู้ว่าควรทำอย่างไรกับตัวคุณเองที่บ้านเพื่อให้คุณสามารถมองเห็นสัญญาณเตือนได้เสมอ "จับกระจกทุกเดือนละครั้งและตรวจสอบร่างกายของคุณรวมทั้งด้านหลังและด้านหลังของขา" Nazarian กล่าว "นี่จะช่วยให้คุณทำแผนที่จิตของจุดที่คุณมีและคุณจะมีแนวโน้มที่จะสังเกตเห็นว่ามีอะไรใหม่หรือเปลี่ยนแปลงไป"

ในกรณีที่สงสัยให้ไปพบหมอในความเป็นจริงให้ไปหาหมอโดยไม่คำนึงถึง "มันอาจเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่จะบอกความแตกต่างระหว่างดวงอาทิตย์จุดกระและตุ่นที่บ้าน" Nazarian กล่าวว่า "ทุกคนควรได้รับการตรวจร่างกายโดยรวมเป็นประจำทุกปีซึ่งพวกเขาไปพบแพทย์ผิวหนังของพวกเขาและตรวจสอบตั้งแต่หัวจรดเท้าสำหรับตุ่นและดวงอาทิตย์ทั้งหมดของพวกเขา"

และที่สำคัญอย่าสงสัยเลย! "เชื่อสัญชาตญาณของคุณ" Nazarian กล่าว "ถ้าคุณมีความรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับตุ่นหรือจุด แต่ไม่สามารถพูดได้ว่าทำไมถึงให้ความเชื่อมั่นในสัญชาตญาณของคุณและแสดงให้แพทย์ผิวหนังเห็นได้ว่าผู้ป่วยจำนวนมากสามารถบอกได้ว่ามีบางอย่างผิดปกติกับร่างกายหรือไม่รวมถึงผิวของคุณ"

ความฉลาดในเรื่องผิวของคุณเริ่มต้นด้วยการเลือก SPF ที่ดี นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับครีมกันแดด