วิธีการป้องกันและเลือนแผลเป็นผู้เชี่ยวชาญชั่งน้ำหนักเข้า

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฉันได้รับรอยแผลเป็น: การจับคู่เครื่องหมายบนเข่าทั้งสองของฉันจากฤดูใบไม้ร่วงเล่นฟุตบอลสองแพทช์บนข้อศอกของฉันจากเกมอื่นและล่าสุดไม่กี่คะแนนมืดบนใบหน้าของฉันหลังจากที่ฉันตี หัวของฉันในวันหยุด สองปีหลังจากที่ฉันพังพินาศบนสนามฟุตบอลอาการบาดเจ็บที่ศีรษะของฉันมืดสลัวและแตกต่างกับผิวธรรมดาของฉัน ฉันจะทำอะไรได้บ้างเพื่อยับยั้งการขีดข่วนลึกจากการสะเทือน? หรือดีกว่ายังฉันจะจางหายไปตอนนี้หรือไม่?
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับรอยแผลเป็นฉันได้พบกับดร. ฮาโรลด์แลนเซอร์นักบำบัดโรคผิวหนังจาก Beverly Hills ถึงครึ่งหนึ่งของฮอลลีวูด: โอปราห์วินฟรีย์คิมคาร์ชาเชี่ยนเอลเลนเดอเกเนอร์วิคตอสเบ็คแฮมและจูเลียนโฮห์เป็นผู้ป่วยทั้งหมด ดร. แลนเซอร์ได้รับการรักษาแผลเป็นของฉัน (อ่านเกี่ยวกับประสบการณ์ของฉันด้านล่าง) และตอบคำถามที่สำคัญที่สุด 12 ข้อเกี่ยวกับรอยแผลเป็นจากตัวเลือกที่ดีที่สุดในบ้านกับสิ่งที่คาดหวังจากสำนักงานแพทย์ผิวหนังของคุณเองหากคุณต้องการการรักษาอย่างมืออาชีพ (ซึ่งคุณจะพบในสไลด์โชว์ของเรา)
"Tôiđãdànhhầuhếtthời gian đểđốiphóvớinhữngvếtsẹo", bácsĩ Lancer nóivớitôi "ไม่ว่าจะเป็นจากการบาดเจ็บที่บาดแผลหรือการผ่าตัดแบบเลือกปฏิบัติเช่นการยกเต้านมก็ทำให้ทุกคนรู้สึกกังวล" Scarring เป็นหัวข้อที่ซับซ้อนและมีเส้นทางการรักษาที่นับไม่ถ้วน "ฉันถูกเผาเป็นเด็กซึ่งเป็นเหตุผลที่ฉันเริ่มต้นในวิชาผิวหนังและทำไมฉันจึงมีความสนใจอย่างมากในรอยแผลเป็น" เขากล่าว "การปรับปรุงแผลเป็นเป็นรูปแบบศิลปะอย่างแท้จริง"
โครงการศิลปะที่เป็นรอยแผลเป็นของฉันรวมถึงพื้นผิวที่ต้องการความเรียบเนียนและสีเข้มที่จำเป็นต้องทำให้กระจ่างขึ้น ดร. แลนเซอร์กล่าวว่า "สิ่งสำคัญคือควรทำแผลเป็นก่อนที่คุณจะเริ่มการรักษาอื่น ๆ หลังจากที่รอบการเกิด microdermabrasion ฉันได้เริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ของตัวเองของ Dr. Lancer เช่น Polish Polish Scrub (75 USD) สำหรับการขัดผิวทางกายภาพครีมที่อุดมไปด้วยกรดไกลโคลิกสำหรับการขัดสีและใบสั่งยา ครีม hydrocortisone เพื่อป้องกันการระคายเคือง
หลังจากหกสัปดาห์รอยแผลเป็นของฉันจางหายไปเล็กน้อยและกลายเป็นผ้าใบที่สมบูรณ์แบบสำหรับการรักษาด้วยเลเซอร์ รวมถึงจุดแข็งต่างๆของเลเซอร์ Q-Switched และ Pixel เราเคยพูดถึงเรื่องนี้มาก่อน แต่เลเซอร์ทำงานโดยรบกวนผิวกระตุ้นให้มันงอกใหม่ ในขณะที่ไม่ทนไม่ได้การรักษาก็เจ็บปวด มันเป็นความรู้สึกที่ร้อนแรงและรุนแรงเช่นเดียวกับการสัมผัสกับจานอบร้อน แต่ก็หายวับไป หลังจากการรักษาด้วยเลเซอร์ผิวของฉันอ่อนนุ่มแดงและอักเสบเล็กน้อยในรูปเข็มขัดประมาณ 24 ชั่วโมง ดร. แลนเซอร์เตือนผมว่า "การดูแลหลังจากการรักษาของคุณมีความสำคัญเหมือนกับการรักษาตัวเอง เป้าหมายของการรักษาหลังการรักษาเป็นเรื่องง่าย: อย่าให้รูปแบบที่เป็นแผลเป็น ผิวชั้นหนา Aquaphor ช่วยให้ผิวชุ่มชื่นให้ผิวมีสุขภาพดีที่สุด
และการหยุดทำงาน? ประมาณห้าวันพื้นที่ที่ได้รับการรักษามีลักษณะเป็นสีแดงเปิดแผลไหม้ การปล่อยให้แผลหายโดยไม่ปล่อยให้แผลพุพองเป็นข้อผูกมัดพูดอย่างน้อย ฉันต้องเก็บพื้นที่ไว้ใน Aquaphor และอยู่ห่างจากดวงอาทิตย์
เมื่อหายรอยแผลเป็นของฉันมีน้ำหนักเบาและเรียบขึ้น รอบแรกของเลเซอร์ได้รับการรักษาพื้นผิวที่เป็นเนื้อเยื่อแผลเป็นของฉันเรียบร้อยแล้วและความตื่นเต้นของฉันมากจนฉันไม่ต้องการรอบอื่น แต่ความมืดที่เหลืออยู่ได้รับการรักษาด้วย retinol ที่แรง ดร. แลนเซอร์กล่าวว่า "การใช้เลเซอร์อีกครั้งอาจกดทับผิว หกเดือนหลังจากที่ฉันเริ่มต้นกระบวนการนี้รอยแผลเป็นบนใบหน้าของฉันหายไปประมาณ 80% และคนที่อยู่บนร่างกายของฉันดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด มันคุ้มค่าหรือไม่? หนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์ใช่

สมมติว่าคุณขูดหรือตัดตัวเองคุณสามารถทำอะไรได้ทันทีเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดแผลเป็นในภายหลัง

"ดร. แลนเซอร์กล่าวว่าผึ้งผัดตัดตกไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตามใส่ไขมันลงไปทันทีเช่น Aquaphor (5 เหรียญ) "มันปกป้องมันและป้องกันการคายน้ำซึ่งจะเริ่มต้นกลไกการรักษา ผิวเริ่มที่จะรักษาตัวเองเมื่อมีแรงดันน้ำ "

คุณควรทำความสะอาดแผลเพื่อป้องกันแผลเป็น? เครื่องดื่มแอลกอฮอล์? ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์?

"ฉันจะไม่ทำอย่างนั้น ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ทำลายเนื้อเยื่อและเป็นเครื่องกำเนิดอนุมูลอิสระ แอลกอฮอล์ทำให้เซลล์ระเบิดขึ้น "ดร. แลนเซอร์กล่าว "คุณต้องการใช้น้ำและผงซักฟอกที่ไม่ใช่สบู่อ่อน ๆ เช่นแชมพูเด็ก" ดร. แลนเซอร์แนะนำให้ทำความสะอาดแผลวันละสองครั้งจากนั้นใช้ Aquaphor ในชั้นหนา ถ้าเป็นมากกว่าการขูดผิวเขาแนะนำให้ไปพบแพทย์ของคุณ "พวกเขาจะทำความสะอาดได้อย่างถูกต้องและอาจจะเริ่มมีการแต่งกายแรงกดดันเพื่อป้องกันแผลเป็นที่เกิดจากแผลเป็นถ้าจำเป็น" เขากล่าว

ลองใช้แชมพู Baby's Johnsons '($ 4)

เราทุกคนรู้ว่าดวงอาทิตย์ทำให้รอยแผลเป็นแย่ลง แต่คุณจะป้องกันแผลจากดวงอาทิตย์ได้อย่างไรหากคุณไม่สามารถใช้ผ้าพันแผลได้ขณะกำลังรักษา

"ใช้ Aquaphor บาง ๆ แล้วใช้สังกะสีออกไซด์ที่ด้านบนของมัน" ดร. แลนเซอร์กล่าว

ลองใช้ SPF 50 ของ Sun Bum ที่หายไปจากสังกะสีออกไซด์ ($ 10)

ฉันได้ยินมาว่าดีที่สุดในการรักษารอยแผลเป็นภายใน 8 สัปดาห์แรกของการรักษานั้นเป็นความจริงใช่หรือไม่?

"ยิ่งเร็วได้ยิ่งดี. ภายใน 8 สัปดาห์แรกเป็นสิ่งที่ดีถ้าภายในไม่กี่วันแรกจะดียิ่งขึ้น "ดร. แลนเซอร์กล่าว "ตัวอย่างเช่นถ้าคุณมีแผลเป็นยกกระชับเต้านมที่มีขนาดใหญ่นาทีที่คุณเอาเย็บออกที่คุณต้องการเริ่มต้นการรักษามัน."

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษารอยแผลเป็นจากเม็ดสีเพียงอย่างเดียวที่บ้าน? (แผลเป็นที่มีสีเข้มกว่าผิวของคุณ แต่ไม่ได้ยก, เยื้องหรือความเสียหาย texturally.)

"สิ่งที่ดีที่สุดในการทำที่บ้านคือการใช้ครีมกันแดดเพื่อป้องกันไม่ให้สีเปลี่ยนสี" ดร. แลนเซอร์กล่าว "คุณสามารถใช้ retinol ที่ไม่มีใบสั่งซื้อหรือกรดคล้าย citic salicylic หรือ azelaic acid เพื่อขจัดคราบสกปรกและแผลเป็นได้เช่นกัน" ส่วนผสมเหล่านี้ทำงานโดยการฟื้นฟูผิวทำให้กระจ่างและหยาบกระด้าง
ลองใช้ Dr. Dennis Gross 'Ferulic Acid + Retinol Brightening Solution (85 เหรียญ), Philosophy's The Microdelivery Triple-Acid Brightening Peel (70 เหรียญ) หรือครีม Advanced C Radiance Cream ของ Dr. Lancer (75 เหรียญ)

แพทย์ผิวหนังสามารถทำอะไรเกี่ยวกับรอยแผลเป็นสีเดียว?

"ดร. แลนเซอร์กล่าวว่า" ไฮโดรควิโนนเกรดทางการแพทย์บางครั้งอาจรวมกับวิตามินซีหรือกรดไกลโคลิกที่ความเข้มต่ำหรือวิตามินซีเกรดทางการแพทย์ "มีการรักษาทางการแพทย์ที่มีลักษณะเฉพาะอยู่เสมอ" เมื่อผลิตภัณฑ์เฉพาะได้ทำทุกอย่างที่พวกเขาทำได้แพทย์ผิวหนังอาจแนะนำวิธีการรักษาด้วยสารเคมีที่ไม่ใช่เลเซอร์หรือการใช้แสงที่ไม่ใช่เลเซอร์ (เช่นการบำบัดด้วย IPL)

การรักษาแผลเป็นที่ดีที่สุดคืออะไร?

"ที่บ้านคุณสามารถลองผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดการระคายเคืองในพื้นที่เช่นสิ่งที่มีความเข้มข้นสูงขึ้นของกรด salicylic หรือส่วนผสมของวิตามิน C, A และ B Complex" ดร. แลนเซอร์กล่าวว่า "บางครั้งถ้าคุณทำให้เกิดแผลเป็นที่หดหู่และหดตัวร่างกายจะทำให้คอลลาเจนของตัวเองซ่อมแซมได้" ถ้าไม่ได้ผลที่คุณต้องการคุณสามารถไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการฉีดได้

ทดลองใช้ส่วนผสม Triple Acid Peel จำนวน 40% ของ Peter Thomas Roth ($ 88)

การทำแผลเป็นที่ไม่ต้องทำตามใบสั่งจะทำงานอย่างไร?

ดร. แลนเซอร์กล่าวว่า "เจลเหล่านี้สามารถช่วยในการลดการระเหยน้ำจากผิวได้" ไม่ว่าจะเป็นซิลิโคนหัวหอมหรือสารสกัดจากกระเทียม Aquaphor และ Vaseline ทำเช่นเดียวกันดร. Lancer กล่าว แต่ความงามของสูตรเจลเช่น Mederma's Scar Reducing Gel ($ 20) หรือ SkinMedica's Scar Recovery Gel ($ 98) เป็นอย่างมาก ความสะดวกสบาย: พวกเขาจะไม่ถูเสื้อผ้าของคุณ!

คุณจะป้องกันไม่ให้เกิดรอยแผลเป็นขึ้นมาได้อย่างไร?

"รอยแผลพุพองเป็นรอยแผลเป็นที่เกิดขึ้นภายในปีแรกของการบาดเจ็บที่กำลังลุกเป็นไฟสีชมพูยกขึ้นและเคลื่อนไหว" ดร. แลนเซอร์กล่าว "เมื่อโตแล้วพวกเขาก็เรียกว่า scleroid keyloid พวกเขาทั้งคู่ได้รับการปฏิบัติแบบเดียวกัน "เคล็ดลับเขากล่าวคือการรักษาความดันในการบาดเจ็บเพื่อป้องกันไม่ให้มันเพิ่มขึ้น "บางคนทราบกันดีว่าใส่เทปเป้บนแผลเป็นหรือคุณสามารถใช้แผ่นแผลเป็นได้" ดร. แลนเซอร์กล่าว

ลองใช้ Scarley's Silicone Scar Sheets (38 เหรียญ)

มีอะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาแผลเป็น keyloid หลังจากที่เกิดขึ้น

ใช่ดร. แลนเซอร์กล่าวว่า แพทย์ผิวหนังของคุณจะทำการปรับแต่งแผลเป็นด้วยกรด retinoic หรือวิตามินซีทางการแพทย์เป็นเวลาสองถึงหกสัปดาห์จากนั้นใช้เลเซอร์หลายชนิดเพื่อ "แผลเป็นที่ทำให้เกิดการเผาผลาญ" เช่นการตัดออกซิเจนและการไหลเวียนโลหิต "ทันทีที่ได้รับเลเซอร์แล้วเราสามารถฉีดสารเคมีที่มีรอยแผลเป็นได้ด้วย" เขากล่าว

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณควรทราบเมื่อคุณพร้อมที่จะไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการรักษาแผลเป็น?

ดร. แลนเซอร์กล่าวว่า "สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่ารอยแผลเป็นได้รับการรักษาตามปกติในหลายช่วงเวลาพวกเขาแทบจะไม่เคยได้รับการรักษาในการเข้ารับการตรวจครั้งเดียว การรักษาระดับมืออาชีพครั้งแรกของคุณน่าจะเป็นผลิตภัณฑ์เฉพาะเพื่อลดอาการและแผลเป็นและการรักษาที่สอง - ประมาณ 4-6 สัปดาห์ต่อมาเป็นเรื่องที่น่าทึ่งดร. แลนเซอร์กล่าวว่าอาจจะเหมือนกันหรือแตกต่างออกไป "รอยแผลเป็นเป็นสิ่งหนึ่งในวันนี้และหกสัปดาห์นับจากนี้จะเป็นแผลเป็นที่แตกต่างกันดังนั้นวิธีการรักษาควรแตกต่างกัน" เขากล่าว

แพทย์บางคนจะฉีดสิวด้วย cortisone เพื่อทำให้หายไปได้เร็วขึ้น แต่ฉันได้ยินมาว่าเกิดแผลเป็นขึ้นจริงๆ เป็นความจริงหรือ?

"ใช่มันสามารถทำได้" ดร. แลนเซอร์กล่าว "นั่นเป็นเหตุผลที่ดีที่สุดที่จะได้รับการฉีดโดยคนที่ทำสิ่งที่ชนิดนั้นตลอดทั้งวันหรือมิฉะนั้นคุณจะได้รับบุ๋ม"