นี่คือคำถาม: มันไม่ดีที่กินน้ำแข็ง?

Pagophagia หรือการบังคับให้เคี้ยวน้ำแข็งเป็นปรากฏการณ์ที่พบได้ทั่วไปแม้ว่าจะมีการรายงานโดยทั่วไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่หญิงตั้งครรภ์และในบางกรณีได้รับการระบุว่าเป็นการตอบสนองต่อการขาดธาตุเหล็ก แน่นอนว่าหลายคนยังกินน้ำแข็งเพื่อสร้างความพึงพอใจให้กับเด็ก ๆ เช่นนิสัยที่เหลืออยู่ในวัยเด็กหรือแม้กระทั่งเป็นหนทางหนึ่งในการยับยั้งความอยากบุหรี่ ไม่ว่าจะด้วยเหตุใดบุคคลจำนวนมากจึงถูกดึงดูดให้เป็นนิสัย แต่ไม่ควรรับประทานน้ำแข็ง อ่านเพื่อดูสิ่งที่ทันตแพทย์และการวิจัย - ได้กล่าว

กินน้ำแข็งไม่ดีหรือ?

ตามทันตแพทย์เควินแซนด์ส ท.บ. ซึ่งลูกค้าทุกคนรวมถึงเอ็มม่าสโตนกับแอมเบอร์โรสคำถามที่ว่าไม่ควรกินน้ำแข็งก็ไม่ชัดเจนเท่าที่คุณคิด "มันขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณหมายถึงการ" ทานอาหาร "แซนด์กล่าว "การ เคี้ยวและบดน้ำแข็งเป็นเรื่องไม่ดีสำหรับฟันของคุณมันสามารถสวมใส่เคลือบฟันตลอดเวลาหรือแม้แต่ฟันแตกได้ นอกจากนี้คนจำนวนมากมีความไวต่ออุณหภูมิที่หนาวจัดมาก" ในทางกลับกันการปล่อยให้น้ำแข็งละลายในปากของคุณไม่เป็นอันตรายต่อฟันของเราและอาจเป็นวิธีที่ดีในการพักไฮเดรท

ให้แน่ใจว่าได้ใช้ยาสีฟันที่สนับสนุนความแข็งแรงของเคลือบฟันเพื่อป้องกันฟันผุ Le White Leothene ยาสีฟันเช่นมีชาเขียวเป็นส่วนประกอบตามธรรมชาติเพื่อเสริมสร้างฟัน "มีการรักษาในตลาดฟันที่บอบบางอยู่หลายครั้ง แต่ไม่มีความยาวนานเช่นชาเขียว" Stephanie และ Richard Pallaci ผู้ก่อตั้ง Lebon กล่าว "ชาเขียวเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้ฟันแข็งแรงแข็งแรงช่วยป้องกันแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของฟันผุและโรคปริทันต์อื่น ๆ รวมถึงการดูดซึมกระดูกการควบคุมแบคทีเรียและการลดระดับความเป็นกรดชาเขียวสามารถเป็นส่วนสำคัญในการป้องกันฟันผุ "

ขั้นตอนต่อไป

บรรทัดล่าง: ไม่ควรกินน้ำแข็งหากไม่ได้กินหรือปล่อยให้มันละลาย แต่ไม่ดีที่จะกินน้ำแข็งหากคุณกำลังเคี้ยวหรือแตกด้วยฟันของคุณ นิสัยหลังสามารถนำไปสู่ฟันแตกหรือได้รับบาดเจ็บเหงือก

สิ่งที่อาจเป็นปัญหาใหญ่ก็คือความปรารถนาอาจเป็นตัวบ่งชี้ถึงการขาดธาตุเหล็ก ดังนั้นในขณะที่การบริโภคน้ำแข็งไม่เป็นอันตรายต่อตัวเองโปรดปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าคุณสามารถรับประทานเหล็กได้อย่างไร ผู้หญิงที่คาดหวังโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีแนวโน้มที่จะอยากเป็นน้ำแข็งฉับพลัน ดังนั้นขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณถ้านี่เป็นการพัฒนาใหม่

ถ้าความอยากน้ำแข็งของคุณเกี่ยวกับอุณหภูมิลองดื่มน้ำจากน้ำแข็งผ่านฟางหรือขวดน้ำที่มีคอแคบเพื่อให้คุณล่อลวงน้อยกว่าที่จะเหยียบน้ำแข็ง ถ้าเป็นเรื่องของเนื้อสัตว์ขนมขบเคี้ยวกรุบหุ้นแทนน้ำแข็ง แครอทและผักชนิดหนึ่งหอกเป็นทางเลือกที่น่าพอใจ แต่เป็นมิตรกับฟัน

ขึ้นต่อไปในแบบสอบถามสุขภาพแบบสุ่ม แต่เกี่ยวข้อง: มันไม่ดีที่จะร้าวกลับของคุณ? หมอจัดกระดูกอธิบาย