Exclusive: Lea Michele แบ่งปันความลับของเธอ (ฟรี) กับผิวเรืองแสง

ปรีชาญาณ ไม่ได้เป็นคำคุณศัพท์ที่ฉันโยนไปรอบ ๆ เบา ๆ ไม่ใช่ นักปราชญ์ หรือมี ตัวตน แต่นี่เป็นคำที่คุณควรคำนึงถึงเมื่อมอบหมายนักแสดงนักร้องนักแต่งเพลงและนักปรัชญาด้านสุขภาพ Lea Michele

ฉันได้พบกับนักแสดงที่สวมหน้ากากแบบแชมเบิ้ลและสวมใส่สบาย ๆ เพื่อเป็นเกียรติกับการเป็นหุ้นส่วนใหม่ของเธอกับแคมเปญ #BringBacktheBees ของ Burt's Bees เพื่อเพิ่มความตระหนักถึงการลดลงของผึ้งแบรนด์นี้กำลังเปิดตัวลิปบาล์มแบบลิมิตที่มีจำนวน จำกัด จำนวน 3 รุ่นโดยมอบเมล็ดพันธุ์ดอกไม้ป่า 1, 000 ดอก (aka งานเลี้ยงในฝันของผึ้ง) สำหรับการซื้อบาล์มหรือโพสต์ Instagram / Twitter ที่ติดแท็กด้วย #BringBacktheBees

เมื่อลีลากับฉันได้รับการแนะนำให้รู้จักทักทายฉันด้วยรอยยิ้มสีขาวที่เต็มไปด้วยอารมณ์และท่าทางที่เงียบสงบซึ่งทั้งสองอย่างนี้ทำหน้าที่ในการบรรเทาความระแวดระวังของฉันได้อย่างรวดเร็ว ฉันเป็นแฟนตัวยงของมิเคเล่ตั้งแต่ตอนที่ฉันยังเยาว์วัย (เสียงนั้นสวัสดี) ฉันยังไม่มีคนแปลกหน้ากับวลี "Never meet heroes."

เพื่อความสุขของฉันสีน้ำตาลที่ถูกจับได้อย่างชัดเจนคืออะไร แต่ตาสว่างและน่ารักขณะที่ฉันเลือกสมองของเธอในหัวข้อต่างๆจากอาหารและความลับในการออกกำลังกายของเธอต่อข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวปัจจุบันของเธอจนถึงช่วงเวลาแห่งความงามที่น่าอับอายมากที่สุด

เคยสงสัยไหมว่าดาราฮอลลีวู้ดมีแรงจูงใจในการกินเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายอย่างไร? เคยสงสัยว่าความงามของพวกเขามีลักษณะเป็นอย่างไรบ้างหลังประตูที่ปิดสนิท? หากต้องการทราบเคล็ดลับการออกกำลังกายและเคล็ดลับการดูแลผิวที่มีความลับสุดยอดของ Lea Michele ให้เลื่อนไปเรื่อย ๆ

BYRDIE: คุณ เป็นที่รู้จักในฐานะผู้นำการดำเนินชีวิตที่ใส่ใจและเป็นธรรมชาติทั้งหมด เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งที่ได้สร้างแรงบันดาลใจให้คุณใช้ชีวิตแบบนี้ คุณเคย ตกหลุมรักรถเก๋งหรือไม่?

LEA MICHELE: ในช่วงเริ่มต้นฉันได้รับแรงบันดาลใจอย่างเหลือเชื่อจากอลิเซียซิลเวอร์สโตน ฉันรักเธอมากใน Clueless เป็นเด็กสาว ฉันไปดูเธอในรายการบรอดเวย์เมื่อฉันยังเด็ก; มันเป็น บัณฑิต ฉันขอให้เธอลงชื่อเข้าใช้ Playbill ของฉันและเธอได้เซ็นชื่อ "Go Veg" ไว้ ฉันชอบ "คุณหมายถึงอะไร?" และเธอกล่าวว่า "ดีฉันเป็นมังสวิรัติ! คุณควรไปทานมังสวิรัติกันด้วย "ตอนนั้นฉันอยู่ในช่วงเวลานั้นดังนั้นฉันจึงบอกเธอ และเธอก็กล่าวว่า "โอ้พระเจ้าของฉันมันช่างน่าอัศจรรย์!" จากนั้นฉันอ่าน The Kind Diet (15 เหรียญ) และฉันก็กลายเป็นเพื่อนกับเธอในภายหลัง เธอใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีอย่างแท้จริง ดังนั้นฉันจึงได้แรงบันดาลใจจากเธอมาก

เท่าที่ลื่นไถลผมไม่คิดว่าคุณจะลื่นได้ตราบเท่าที่คุณให้สิ่งที่คุณต้องการเมื่อคุณต้องการ กับมังสวิรัติฉันไปมา ฉันซ่องซ่านไปสู่วิถีชีวิตมังสวิรัติ มันเป็นแค่สิ่งที่ฉันปรารถนามากกว่าอะไร แต่ตอนนี้ฉันไม่ได้ จำกัด ตัวเอง ถ้าฉันกินเนื้อฉันแน่ใจว่าฉันรู้ว่ามันมาจากไหน แต่อย่างที่ฉันพูดแล้วมันเกี่ยวกับความสมดุล

BYRDIE: คุณสังเกตเห็นความแตกต่างในผิวของคุณ หรือไม่ เมื่อคุณ ทานมังสวิรัติ?

LM: ฉันพบว่าเมื่อฉันกินนมมากขึ้นกว่าที่ฉันควรจะเป็นฉันสังเกตเห็นมันมากในร่างกายของฉัน ฉันสังเกตเห็นว่าฉันเหนื่อยมาก แต่ถ้าฉันยึดติดกับกรีนของฉันและสิ่งที่ฉันรู้ว่ามีพลังและพลังมากฉันก็มีพลังงานมากขึ้น ที่กล่าวว่าฉันให้ตัวเองสิ่งที่ฉันต้องการ เพราะฉันคิดว่าไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกิน; เป็นวิธีที่คุณดูแลตัวเองโดยรวม ฉันดื่มน้ำเยอะ ฉันได้รับตันของการนอนหลับ ทำให้ผิวคุณเปล่งประกายมากขึ้น - เนื้อสัมผัสและสีสันของผิว

BYRDIE: อะไรเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์? สิ่งที่ต้องมีในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวปัจจุบันของคุณคืออะไร?

LM: ฉันใช้ IS Clinical Face Wash ($ 40) ฉันรักมันอย่างแน่นอน และ facialist ของฉันได้ตั้งฉันขึ้นกับสูตรที่ฉันอาศัยอยู่อย่างแน่นอน เธอชื่อ Shani Darden และฉันใช้สายผลิตภัณฑ์ของเธอ

BYRDIE: ร่างกายคุณดูไม่น่าเชื่อ อะไรคือ วิธีที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดที่คุณ เคยพบว่าอยู่ในรูปร่างที่ยอดเยี่ยม?

LM: ตอนนี้ฉันหลงทาง SoulCycle แล้วจริงๆ ฉันยังทำโยคะร้อนๆ ฉันไปที่ Core Power ตลอดเวลา และทุกคนรู้ว่าฉันรักการเดินป่า ดังนั้นฉันจึงรักษาความหลากหลายที่ดีและนั่นคือสิ่งที่ช่วยให้ฉันรู้สึกตื่นเต้นเกี่ยวกับการออกกำลังกายของฉันในขณะที่ทำให้ร่างกายของฉันอยู่ในสภาพดี มันไม่ใช่แค่สิ่งเดียวเท่านั้น

BYRDIE: สิ่งที่คุณจะบอกว่าเป็นส่วนที่น่ารังเกียจที่สุดของความงามประจำของคุณหรือไม่? คุณมีพิธีกรรมใด ๆ ที่คุณทำเมื่อไม่มีใคร กำลังมองหา?

LM: ฉันหมายความว่าฉันจะใส่ครีมสิวทั่วใบหน้าของฉันในเวลากลางคืนและถ้ามีคนมาหาฉันที่ประตูของฉันในตอนเช้าฉันก็ชอบ "ขอโทษจุดขาว ๆ ทั่วใบหน้าของฉัน!" และก่อนเหตุการณ์เช่นนี้ ฉันจะนั่งบนโซฟากับถุงชาเหนือตาหรือแตงกวาเหนือสายตาของฉัน ฉันไม่มีความอับอาย เมื่อฉันอยู่ด้วยตัวเองฉันสามารถทำสิ่งที่ฉันต้องการได้ [หัวเราะ.]

BYRDIE: ช่วงเวลาเดียวในชีวิตของคุณเมื่อไหร่ที่คุณ รู้สึกว่าสวยที่สุด?

LM: ฉันรู้สึกดีที่สุดทุกคืนเมื่อออกจากห้องอาบน้ำใส่ชุดนอนสบาย ๆ และนอนลงบนเตียง ฉันรักการแต่งหน้าไม่ได้ ฉันชอบใส่ผมของฉันในขนมปัง ฉันรักอยู่ในชุดนอนที่สวยและสบาย เตียงของฉันเป็นสิ่งที่สะดวกสบายที่สุดในโลก ฉันชอบใช้น้ำมันหอมระเหยก่อนนอนดังนั้นฉันจึงใส่มันทั้งหมดลงไปและคลานเข้ามาจริงๆนั่นเป็นความรู้สึกที่สวยที่สุด

BYRDIE: คุณเคยรู้สึกแบบนี้อยู่ไหม? ทัศนคติของคุณต่อความงามของคุณเองมีวิวัฒนาการอย่างไร?

LM: คุณรู้ฉันเป็นแบบนี้มานานแล้ว ฉันไม่ใช่คนแต่งหน้าขนาดใหญ่จริงๆ ในชีวิตประจำวันของฉันฉันไม่ได้สวมใส่มากแต่งหน้า และฉันรู้สึกขอบคุณเป็นอย่างยิ่งที่ฉันอยู่ที่นี่ในชีวิตของฉันที่ฉันชอบวิธีที่ฉันมองโดยไม่ต้ององค์ประกอบเหล่านั้นทั้งหมด แล้วมันก็ทำให้ทุกอย่างสนุกมากขึ้นเมื่อคุณได้รับ glammed ทั้งหมดขึ้น เพราะคุณรู้สึกได้ถึงความสวยงามมากยิ่งขึ้น

BYRDIE: อะไรที่ดีที่สุดของคำแนะนำความงามใครก็ตาม ที่เคยให้คุณ?

LM: แน่นอนคุณดื่มน้ำเยอะและนอนหลับเยอะ ฉันรู้ว่ามันเหมือนความคิดโบราณ แต่ส่วนใหญ่ที่ฉันเคยเห็นความแตกต่างในผิวของฉันคือเมื่อฉันพักผ่อนได้ดี

BYRDIE: แล้วคำแนะนำที่เลวร้ายที่สุดคืออะไร?

LM: อืมม สุจริตฉันไม่คิดว่าทุกคนเคยให้ฉันคำแนะนำที่ ไม่ดี แต่บางครั้งฉันเห็นคนเลือกไม่ดีและฉันจะทราบ ชอบแต่งหน้ากับยิมสิ่งต่างๆเช่นนี้ ฉันคิดว่าแม้ว่าคุณจะต้องการดูน่ารัก แต่ก็ไม่ดีสำหรับผิวของคุณ

BYRDIE: ถ้าคุณสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับความงามอายุ 20 ปีของคุณคุณจะพูดอะไร?

LM: STOP เลือกของคุณ PIMPLES

BYRDIE: เรื่องราวสยองขวัญใด ๆ ที่จะแบ่งปันในหัวข้อนี้?

LM: แน่นอน ฉันเคยเป็นสิวของฉัน หรือฉันมีสิวและไม่ทราบว่าจะทำอย่างไรฉันจึงจะเปลี่ยนให้เป็นไฝด้วยอายไลเนอร์น้อย แล้ววันหนึ่งเพื่อนของฉันก็ชอบ "อืมทำไมคุณถึงมีจุดสีดำทั่วใบหน้าของคุณล่ะ?" และฉันก็ชอบ "โอ้ฉัน" เพราะฉะนั้นนั่นไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุด!

บทสัมภาษณ์ได้รับการแก้ไขเพื่อความชัดเจน

ไม่สามารถรับดาวได้หรือไม่? ปฏิบัติตามในขณะที่เรามองเข้าไปในตู้เย็นของ Lea Michele