คู่มือการป้องกันที่ครอบคลุมการรักษาและการกำจัดสิวของร่างกาย

เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นและเราใช้เวลามากขึ้นในการเล่นนอกบ้าน (สวัสดี, ฤดูร้อน!) มีข้อเสียที่น่ารำคาญอย่างหนึ่งคือสิวร่างกาย พวกเราบางคนก็มีปัญหากับมันมากกว่าคนอื่น ๆ (การต่อสู้กับเหงื่อเป็นเรื่องจริง) แต่ฉันจะไปไกลกว่าที่จะบอกว่าเราทุกคนมาที่นี่ เพื่อช่วยรักษาหน้าอกหน้าอกก้นและทุกๆระหว่างที่สะอาดและชัดเจนเราได้รับการว่าจ้างดร. ราเชลอันนาเวิร์สจากกลุ่มแพทย์ผิวหนัง Schweiger เพื่อขอความช่วยเหลือ ที่นี่เธอได้แสดงทุกอย่างตั้งแต่สาเหตุที่สิวเกิดขึ้นด้วยวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้พวกเขาและวิธีรักษาจุดเมื่อพวกเขามาถึงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

"สิวทั้งหน้าอกและด้านหลังมีความคล้ายคลึงกันมากและมีสาเหตุคล้ายคลึงกันบ้าง" Nazarian อธิบาย "ทั้งสองพื้นที่มีคอลเลกชันที่อุดมไปด้วยเหงื่อและต่อมน้ำเหลืองและเนื่องจากส่วนใหญ่ของเราสวมเสื้อตลอดทั้งวันพื้นที่ใต้เสื้อผ้าของเราอาจถูกบดบังด้วยเนื้อผ้า"

เธอยังคง "ด้านหลังมีอาการหงุดหงิดและปิดกั้นโดยการถูด้วยไอเทมต่างๆเช่นเป้สะพายหลังและด้านหลังของเก้าอี้การผลิตเหงื่อและน้ำมันบนผิวตลอดทั้งวันและการที่ผิวไม่สามารถบวมน้ำใต้เสื้อผ้าได้ดี สถานที่สำหรับสิวที่แตกหน่อความแตกต่างที่สำคัญคือผิวหนาด้านหลังกว่าบนหน้าอกและสามารถทนต่อยาสิวที่แข็งแกร่งข้อเสียคือบริเวณหน้าอกเป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าถึงและรักษาด้วยยาเฉพาะในขณะที่การรักษาของ กลับไม่ได้ค่อนข้างง่ายเพราะมันเป็นเพียงออกจากการเข้าถึงกระบวนการของการใช้ยารักษาสิวที่ด้านหลังเป็นความท้าทายที่แท้จริงสำหรับคนส่วนใหญ่.

คนที่มีการกระจายตัวของสิวในพื้นที่ด้านหลังส่วนบนหรือด้านหลังเป็นผู้ที่เหมาะสำหรับการรักษาที่บ้านเนื่องจากบริเวณเหล่านี้เข้าถึงได้ง่ายมากขึ้นและยาสามารถวางได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากคุณสังเกตเห็นรอยแผลเป็นจากผิวหนังด้วย breakouts ของคุณข้ามขั้นตอน OTC และตรงไปที่แพทย์ผิวหนังของคุณสิวประเภทนี้อาจต้องใช้ยาเฉพาะที่เกี่ยวกับช่องปากหรือยาตามใบสั่งแพทย์และรอให้เคาน์เตอร์ที่เกินกว่าที่ทำงาน (ถ้าทำงานเลย!) จะอนุญาตเฉพาะข้อมูลเพิ่มเติมเท่านั้น เวลาสำหรับแผลเป็นในรูปแบบและการสะสมของความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นกลับไม่ได้กับผิว "Nazarian ให้คำแนะนำแก่

"มันยากเกินไปที่จะรักษาสิวจุด - ไม่มีใครมีทักษะในการจัดการ!" Nazarian กล่าวว่า "เส้นทางที่ดีที่สุดคือ bodywash เปอร์ออกไซด์เปอร์ออกไซด์เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการกระแทกลึกสีแดงบนผิวหนังสิวที่มีแนวโน้มที่จะเจ็บปวดเล็กน้อย" เราชอบ Murad's Acne Body Wash (ราคา 40 บาท)

"แม้ว่า Benzoyl เปอร์ออกไซด์สามารถทำให้แผ่นฟอกขาวเสื้อผ้าและผ้าขนหนูเป็นยาที่ดีที่จะช่วยรักษาสิวสิวได้ลึกขึ้นกรด Glycolic เป็นส่วนประกอบที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายลงและสามารถช่วยให้ยาอื่น ๆ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและซึมซับผิวได้ง่ายขึ้นนอกจากนี้ยังช่วยให้จุดด่างดำและรอยเลือนหายเร็วขึ้นซึ่งหมายความว่าผิวของคุณจะดูดีขึ้นเร็วขึ้น " ร้านขายยาที่เราชื่นชอบคือ Neutrogena's Body Clear Body Wash (ราคา 6 เหรียญ) "ลั่นล้างและปล่อยให้นั่งบนผิวเป็นเวลาอย่างน้อยห้านาทีก่อนที่จะล้างออกหาเครื่องมือที่ร้านขายยาเพื่อช่วยให้คุณใช้ล้างร่างกายที่ด้านหลังได้ง่ายขึ้นที่ชื่นชอบคือแปรงกลับ loofah ซึ่งมี จับไม้ยาวทำให้ง่ายขึ้นในการเข้าถึงพื้นที่ทั้งหมด. " ลองใช้แปรงผิวหนัง Elemis (48 เหรียญ)

"บางรูปแบบที่อ่อนลงของหน้าและสิวหน้าอกสามารถปรับปรุงได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต (การเปลี่ยนเสื้อผ้าออกจากชุดออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็วและอาบน้ำทันทีหลังจากการออกกำลังกายเพื่อให้เหงื่อและแบคทีเรียที่ทำความสะอาดจากผิวและสวมผ้าระบายอากาศที่มีน้ำหนักเบา) กระแทกสีแดงขนาดเล็ก และโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิวหัวดำและ whiteheads มักจะสามารถ addressed กับผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์ "Nazarian แนะนำ

"Bodywashes แม้ว่าจะมีประโยชน์มาก แต่มีเพียงการสัมผัสกับผิวหนังที่ จำกัด และจะไม่เป็นผลดีเท่ายาที่ทิ้งไว้" เธอกล่าวเสริม เมื่อคุณจัดการกับสิวหน้าอกคุณมีความสามารถในการใช้ยาและปล่อยให้มันมีประสิทธิภาพ เพราะหน้าอกนิด ๆ หน่อย ๆ ละเอียดกว่าหลังให้ใช้ส่วนผสมที่อ่อนโยนของยาและพยายามหลีกเลี่ยงเทคนิคที่รุนแรงขึ้นซึ่งสามารถทำให้ผิวแห้ง (เช่นการขัดและการล้างลูกปัด) แต่มองหายารักษาสิวที่อ่อนโยนด้วยระดับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ที่ลดลงเช่น La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Acne Treatment (37 เหรียญ) ซึ่งมีแนวโน้มที่จะทำให้ระคายเคืองน้อยลง นอกจากนี้เนื่องจากหน้าอกสามารถเข้าถึงได้คุณสามารถสังเกตเห็นได้เมื่อสิ่งที่ปรากฏขึ้นเพียงแค่ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำขึ้นเฉพาะสำหรับจุดรับการรักษาซึ่งจะมีโอกาสน้อยกว่าที่จะทำให้ผิวแห้งและทำให้ผิวยุบได้ . Neutrogena การรักษาด้วยสเปรย์ ($ 5) และปรัชญาของ Clear Days ล่วงหน้าอย่างรวดเร็วรักษาการรักษา Salicylic Acne จุดรักษาสิว ($ 19) มีทั้งสองตัวเลือกที่ดีเช่นที่พวกเขากำลัง nondrying และอ่อนโยน

"สิวบน tush สามารถมีหลายสาเหตุ แต่ที่พบมากที่สุดคือการระคายเคืองต่อรูขุมขน (ไม่ได้หมายความว่าคุณมีขน!) แม้เส้นผมเด็กที่ดีที่คนทั่วร่างกายของพวกเขาจะกลายเป็นหงุดหงิด จากแรงเสียดทานพื้นฐานถูและความดันที่มาจากการนั่งและเสื้อผ้าแน่นป้องกันไม่ให้เหวี่ยงออกไปจากเหงื่อและความร้อนในพื้นที่ของร่างกายนี้การรวมกันของเสื้อผ้าแน่น occlusion และแรงเสียดทานสามารถเรียกเล็กน้อย pimples ฟอร์มบน tush ของคุณและ ต้นขา - ปกติเราหมายถึงกระแทกเหล่านี้และสิวเป็น 'รูขุมขน.'

"ป้องกันไม่ให้สิ่งนี้หลุดพ้นโดยการหลีกเลี่ยงกางเกงขายาวและ leggings และสวมเสื้อผ้าที่ช่วยให้ความร้อนและเหงื่อกระจายผ่านผ้า (ผ้าฝ้ายเป็นที่ดี) การรักษาทำได้ดีที่สุดผ่านผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน (หลีกเลี่ยงการขัดรุนแรงที่สามารถทำให้เกิดความระคายเคืองต่อรูขุมขนต่อไป) Amlactin (14 ดอลล่าร์สหรัฐ) เป็นโลชั่นที่ช่วยยับยั้งการทำลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งสามารถอุดตันรูขุมขนและรูขุมขนได้เช่นโลชั่นบำรุงผิวแบบคลาสสิคไปจนถึงบริเวณประจำวัน Origins Spot Remover แผ่นรองพื้นสิว ($ 29) อิ่มตัวด้วยกรดซาลิไซลิคซึ่งเป็นส่วนผสมของการต่อสู้สิวที่ดีและเป็นวิธีการง่ายๆในการใช้ยา: เพียงเช็ดบริเวณนี้ทุกคืน "

"สิวเกิดขึ้นได้ทุกที่ - และขึ้นอยู่กับตำแหน่งอาจมีสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงหรือบางครั้งก็เป็นสาเหตุเดียวกัน (สิวที่เกิดจากฮอร์โมนอาจทำให้เกิดการกระจายตัวของสิวในร่างกายได้) อย่าลืมเริ่มต้นด้วย สูตรอ่อนโยนเพื่อป้องกันการเกิดสิวที่เกิดจากสิวเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้งและอักเสบซึ่งการรักษาด้วยความก้าวร้าวสามารถก่อให้เกิดเป็นกฎพื้นฐานในการป้องกันการเกิดสิวช่วยให้ผิวสามารถหายใจได้และหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่แน่นหรือปิดปากเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ (เช่น headbands, shirts, even hats) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้อยู่ปราศจากน้ำมันและระบุได้อย่างชัดเจนว่าเป็นลิปสติกที่ไม่ได้เกิดจากนม (คนที่สามารถทำให้สิวมีริมฝีปากได้)

"สุดท้ายหากสิวของคุณกำลังทิ้งรอยแผลเป็นอยู่ข้างหลังหรือไม่ตอบสนองต่อการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ให้ข้ามการทดลองและข้อผิดพลาดและนัดหมายกับแพทย์ผิวหนังของคุณสิวบางชนิดเป็นเพียงปากแข็งและจำเป็นต้องสั่งยาหรือยา!"

เนื่องจากเราต้องจ่ายค่าเช่า (และเราคิดว่าคุณทำเช่นกัน) ให้อ่านเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดสิวโดยไม่ต้องจ่ายเงินเป็นจำนวนมาก