สิว

คู่มือของคุณทุกอย่างเพื่อตี Bacne

เมษายน 2024

ดังนั้นอาจเป็นเลือดเย็นแช่แข็งยังคง แต่เราไม่สามารถช่วย แต่ daydream เกี่ยวกับทุก floaty off-the-shoulder tops และลื่นชุดที่เราจะ waft รอบในฤดูร้อนมา ก็เพียงพอที่จะทำให้เราต้องการที่จะชักออกด้วยตนเอง tan และเริ่มต้นเร็ว ๆ นี้ แต่สิ่งที่เกี่ยวกับพวกเราที่กำลังต่อสู้กับ bacne?

ดีตรงไปตรงมาเราทุกคนควรจะสามารถที่จะเปลือยผิวของเราโดยไม่ให้ breakouts ความคิดที่สอง แต่ฉันรู้จากประสบการณ์ว่านั่นไม่ใช่สิ่งที่ง่ายที่สุดที่จะทำ ดังนั้นผมจึงได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวชั้นนำ 3 รายเกี่ยวกับสาเหตุและแนวทางแก้ไขในการเสนอราคาเพื่อให้เป็นแบบไม่มีรอยต่อก่อนที่ตู้เสื้อผ้าในช่วงฤดูร้อนของฉันจะมีผลเต็มที่

สาเหตุ

เช่นเดียวกับสิวบนใบหน้าของคุณมีมากมายสาเหตุของการ bacne มี buildup ของน้ำมันและแบคทีเรียมักจะนั่งที่ราก "ส่วนใหญ่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนภายในร่างกาย" แซลลีเพ็นฟอร์ดผู้จัดการด้านการศึกษาของ International Dermal Institute กล่าว "นี่สามารถนำไปสู่การผลิตน้ำมันที่เพิ่มขึ้นในผิวหนังและน้ำมันควบคู่ไปกับเซลล์ผิวที่ตายแล้วและแบคทีเรียจากนั้นจะช่วยส่งเสริมความแออัดและสิว"

ฮอร์โมนไม่ได้เป็นผู้ร้าย แต่เพียงผู้เดียว หากคุณสังเกตเห็นจุดที่โดดเด่นกว่าบนไหล่หนึ่งการแหย่อาจเกิดจากแรงเสียดทานจากสายกระเป๋าของคุณ ลองดูที่ผงซักฟอกซักผ้าของคุณเช่นกันแนะนำแพทย์ผิวหนัง Gary Goldfaden, MD จุดที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลันอาจเกิดขึ้นเนื่องจากคุณเพิ่งเปลี่ยนวิธีที่คุณล้างเสื้อผ้า

Howard Murad, MD, แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและเป็นผู้ก่อตั้งผลิตภัณฑ์บำรุงผิว Murad กล่าวว่า "พันธุศาสตร์" เป็นคำที่น่าผิดหวังมากที่สุด "อย่าเกลียดพ่อแม่ของคุณสำหรับความเป็นไปได้ที่คุณได้รับสิว ... บางคนธรรมชาติผลิตน้ำมันและแบคทีเรียก่อให้เกิดจุดมากกว่าคนอื่น ๆ ."

การอาบน้ำกับ BACNE

เอ่อโอ้. ฉันเป็นที่รู้จักในการแยกออกจากร่างกายเมื่อใดก็ตามที่ฉันได้รับการแข่งขันของ bacne แต่ตาม Penford, exfoliators และ loofahs ยังสามารถกระตุ้นต่อมน้ำมันและทำให้เกิดความแออัดมากขึ้น

สบู่ยังสามารถส่งเสริมจุดเป็นด่างของมันซึ่งอาจนำไปสู่การเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย "แทนที่จะมองหาสบู่ที่มีค่า pH อยู่ในแนวเดียวกันกับผิวของคุณประมาณ 5.5 นิ้ว" Penford กล่าว ลองใช้ Sebamed Liquid Wash (£ 17) เพื่อให้ได้ความสมดุลที่ถูกต้องและฟองนุ่มนวลจะทำความสะอาดได้โดยปราศจากความรู้สึกที่ลอกออกอย่างรุนแรง

ข่าวดีก็คือการล้างหน้าจำนวนมากของ bleach-blitzing สามารถเพิ่มได้สองเท่าในร่างกายของคุณทำให้คุณล้างออกด้วยน้ำอุ่น ๆ และไม่ควรเช็ดด้วยผ้าเช็ดตัวขณะที่คุณกำลังอาบน้ำ ใช้สำหรับน้ำยาทำความสะอาดที่มีน้ำมันต้นชากำมะถันหรือกรดซาลิไซลิกซึ่งสามารถซับน้ำมันและละลายแบคทีเรียที่ปิดกั้นรูขุมขนได้ ลองทำความสะอาดผิวหน้าและผิวกาย Alpha-H Clear Skin (35 ปอนด์)

ครีมบำรุงผิวกายและ BACNE

หมีกับฉันที่นี่: ครีมบำรุงผิวกายอาจเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการให้หลุดออกไป แต่จำเป็นต้องปรับสมดุลผิวของคุณหลังจากใช้ล้างทำความสะอาดลึก อวบโลชั่นปราศจากน้ำมันที่มีกรดไฮดรอกซีอ่อนแนะนำ Penford เนื่องจากจะมีการขัดผิวอย่างอ่อนโยนเพื่อป้องกันการสะสมของเซลล์ที่อุดตันรูขุมขนช่วยให้โลชั่นบำรุงผิวปรับสภาพผิวให้แข็งแรงขึ้น (23 ปอนด์) ซึ่งช่วยให้ผิวหน้าดูกระจ่างใส กรดแลคติกและยังเป็นที่ดีสำหรับการรักษา pilaris keratosis โบนัส.

การสัมผัสและจุดอ่อนของดวงอาทิตย์

มีข่าวลือว่าการอาบแดดเป็นเรื่องที่ดีสำหรับ bacne แต่ Penford แสดงให้เห็นว่าเหตุผลที่แท้จริงของคุณอาจทำให้จุดท่องเที่ยวของคุณชัดเจนขึ้นในวันหยุด "มันอาจเป็นไปได้ว่าการผ่อนคลายของการอยู่ห่างออกไปเป็นปัจจัยสำคัญ" เธออธิบาย "ถ้าระดับความเครียดลดลงระดับฮอร์โมนเพศชายลดลงและสิวก็จะมากเกินไป"

ระวังเรื่องการขับเหงื่อแม้ว่าสภาพอากาศที่อบอุ่นจะช่วยกระตุ้นการผลิตไขมันได้ส่งผลให้คุณต้องเดาได้อีก เติม SPF ให้สมดุลด้วยโลชั่นปราศจากน้ำมัน รังสียูวีสามารถทำให้เกิดรอยแผลเป็นจากสิวได้เช่นเดียวกับที่ทำให้ผิวของคุณดูหมองคล้ำ สำหรับสเปรย์ประเภทผิวให้ลอง La Roche-Posay Anthelios SPF 50+ สเปรย์ (£ 14) ซึ่งใช้ความระมัดระวังสูงในการสเปรย์ที่เบามากซึ่งจะรู้สึกไม่มันเยิ้ม