นี่คือสิ่งที่ Emily Ratajkowski กินในวันธรรมดา

หากคุณเคยรู้สึกตกเป็นเหยื่อจากเอเอสเอเอสของ Emily Ratajkowski เพียงแค่รู้ว่านางแบบและนักแสดงหญิงจะเป็นคนแรกที่ยอมรับว่าเธอมีความสุขทางพันธุกรรมกับกล้ามเนื้อที่กว่า "ฉันไม่ใช่คนชอบออกกำลังกาย" เธอบอก เดอะนิวยอร์กไทม์ส "ฉันไม่มีครูฝึกและฉันไม่ค่อยไปที่โรงยิมเลย" แม้ว่าแม้ว่าจะรู้สึกไม่ยุติธรรมก็ตาม แต่โปรดจำไว้ว่าซูเปอร์โมเดลและนักแสดงหญิงจะต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและไม่เกินกว่าที่จะทำ แต่น่าแปลกใจ

ดังนั้นสิ่งที่แน่นอนจะจบลงบนจานกินเนื้อในตัวเองในวันปกติ? อ่านต่อเพื่อหา

สัตว์กินเนื้อ

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Emily Ratajkowski (@emrata) เมื่อวันที่ 20 ธันวาคม 2016 เวลา 7:51 pm PST

สำหรับผู้เริ่มต้น Ratajkowski บอก Harper's Bazaar ว่า อาหารเช้าปกติของเธอประกอบด้วยกาแฟสีดำจาก Blacktop Coffee และขนมฝรั่งเศสเรียกว่า kouign-amann เธอจะทำตามที่ขึ้นกับ สลัดหรือแซนวิชสำหรับมื้อกลางวัน

"ถ้าฉันอยู่ในระหว่างการเดินทางฉันจะมีอาหาร แต่ฉันก็ประพฤติดีกับสิ่งนั้น" เธอกล่าว "มันง่ายที่จะบ้า - พวกเขารู้วิธีที่จะเลี้ยงดูคุณ"

แต่มีบางอย่างแน่นอน: เธอไม่มีมังสวิรัติแน่นอน

" ฉันชอบกินเนื้อสัตว์ มาก ๆ " เธอบอกกับ Elle.com "ฉันกระหายเหล็กดังนั้นฉันไม่ได้เป็นคนที่คุณมักจะพบการรับประทานสลัดธรรมดาฉันชอบที่จะให้มันสมดุลจริงๆที่จะให้พลังงานร่างกายของฉันและยังมีสุขภาพดี"

Ratajowski แทบจะไม่เคยกินที่บ้าน "การ ทานอาหารเย็นเป็นช่วงเวลาที่ฉันควรมีส่วนร่วมในสังคมและสามารถติดต่อกับผู้คน ได้" เธอกล่าว เหนือสิ่งอื่นใด Ratajkowski ทำให้แน่ใจว่าเธอไม่ได้เป็นอะไรที่ยากเกินไปสำหรับตัวเองซึ่งเป็นกลยุทธ์ที่เราสามารถหลีกเลี่ยงได้อย่างแน่นอน "ฉันจะไม่บอกว่าฉันเป็นผู้หญิงที่ชอบ Doritos แต่ ฉันรักคัพเค้กที่ดีบางครั้ง คุณรู้ไหมว่าฉันหมายถึงอะไรหรือครัวซองต์ตอนเช้าฉันคิดว่ามันสำคัญมากที่จะต้องหยุดพัก " ฟังได้ยิน

ในบันทึกย่อ ดังกล่าวโปรดซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่เราชื่นชอบด้านล่าง

ดูเคล็ดลับการรับประทานอาหารที่มีชื่อเสียงมากขึ้นที่นี่