ในช่วงที่ดีขึ้นในเดือนเมษายนฉันได้ใส่ชุดยีนลีวายส์แบบวินเทจเสื้อยืดสีขาวและแจ็คเก็ตหนังสีดำ ถึงความผิดหวังของเพื่อนและเพื่อนร่วมงานของฉันฉันหมายถึงชนิดของ bloating ที่คุณก็ ไม่สามารถ หยุดบ่นเกี่ยวกับ - คุณรู้สึกอึดอัดอย่างสุดซึ้งดังนั้นในผิวของคุณเองว่าคำอาเจียน ensues ขณะที่ฉันยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของความรู้สึกไม่สบายนี้ (สมมติว่าอาจมีบางอย่างเกี่ยวข้องกับการทำงานที่ไม่ประสบความสำเร็จสูงด้วยโปรไบโอติคซึ่งบังเอิญสามารถทำให้คุณอ้วนขึ้นได้) โชคดีที่ฉันโชคดีที่ได้รับการแก้ปัญหาหลังจาก ประมาณ 10 วันไม่สบาย

หลังจากผ่านส่วนของ antacid ของ Duane Reade หลายต่อหลายครั้ง (ไม่ประสบความสำเร็จ) ความสิ้นหวังของฉันทำให้ฉันได้รับคำพูดที่เก่งมาก ๆ ของ Google ว่า "จะทำอย่างไรเมื่อท้องอืดของคุณจะไม่หายไป" ภายในไม่กี่วินาทีผมก็เข้าไปอยู่ในหลุมกระต่ายอินเตอร์เน็ตที่ HealingWell ซึ่งเป็นฟอรัมชุมชนที่ทุ่มเทให้กับการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพต่างๆ (aka ทั้งฝันร้ายของแพทย์และมารดา) "การรักษาที่น่าตื่นตาตื่นใจสำหรับอาการท้องอืดที่ไม่หายไป" ที่ฉันค้นพบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากถ่านกัมมันต์เพื่อช่วยในการบรรเทาอาการท้องอืด



"สิ่งนี้เป็นระเบิดฉันซื้อมันที่ Whole Foods เอาแคปซูลหนึ่งตื่นขึ้นมาในเช้าวันรุ่งขึ้นและมันเป็นไปทั่วฉันตะลึงอย่างแท้จริง" เขียนหนึ่งผู้ใช้ที่อธิบายอาการท้องอืดคล้ายกับฉัน ในขณะที่ฉันปกติไม่ได้รับคำแนะนำด้านสุขภาพจากคนแปลกหน้าบนอินเทอร์เน็ต (และไม่อนุญาติให้ทำเช่นนั้น) ความสิ้นหวังและความคุ้นเคยกับถ่านกัมมันต์ของฉันนำฉันไป Whole Foods โดยสำนักงานของฉันภายใน 15 นาที หลังจากซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารถ่านกัมมันต์ Country Life ของราคา 10 เหรียญแล้วฉันก็โผล่ออกมาสองแคปซูลตามคำแนะนำไปที่เตียงและตื่นขึ้นมารู้สึกเหมือนลูกโป่งในกระเพาะอาหารของฉันค่อยๆลดลง ความสำเร็จเชิงเปรียบเทียบของการทดลองนี้ทำให้ผมต้องทำการวิจัยทางอินเทอร์เน็ตมากขึ้นแน่นอน



"ถ่านกัมมันต์เป็นวิธีธรรมชาติที่มีศักยภาพในการดักจับสารพิษและสารเคมีในร่างกายทำให้สามารถขับออกมาได้เพื่อไม่ให้ร่างกายดูดซึมกลับคืนมาอีก" Josh Axe, DNM, DC, CNS อธิบาย "พื้นผิวที่มีรูพรุนของถ่านกัมมันต์มีประจุไฟฟ้าลบซึ่งเป็นสาเหตุของสารพิษและก๊าซที่เป็นประจุบวก" ถ่านกัมมันต์เป็นวิธีที่ค่อนข้างจะมองข้ามเพื่อจัดการกับท้องอืดและก๊าซ "มันทำงานโดยการผูกผลพลอยได้จากแก๊สที่ทำให้เกิดอาการไม่สบาย" เขากล่าวเสริม เขาอ้างอิงการศึกษาใน American Journal of Gastroenterology ซึ่งพบว่าถ่านกัมมันต์ช่วยป้องกันไม่ให้ลำไส้ไม่สบายตามปกติซึ่งเป็นอาหารที่ผลิตจากก๊าซ เขาแนะนำให้ใช้ถ่านกัมมันต์ 500 มิลลิกรัมก่อนอาหารมื้อใหญ่และล้างมันด้วยน้ำเต็มแก้ว หลังจากรับประทานอาหารแล้วให้ใช้น้ำเต็มรูปแบบอีกแก้วเพื่อช่วยให้ถ่านสามารถเข้าสู่ระบบของคุณได้ซึ่งจะสามารถจับกลุ่มกับส่วนประกอบที่ผลิตก๊าซได้



สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของถ่านกัมมันต์ให้ไปที่เว็บไซต์ของ Axe

เรื่องนี้ถูกตีพิมพ์ครั้งแรกใน MyDomaine.com

แท็ก: อลิเซียบิวตี้สหราชอาณาจักร, Living, Wellness, อาหารเสริม, Living Healthy, เคล็ดลับการออกกำลังกาย, Thirty: A Wellness Community