มองภายในตู้เย็นโดย Lindsay Ellingson

ยินดีต้อนรับสู่ห้องครัวของฉัน! นี่คือภาพที่ไม่ได้ตัดต่อสิ่งที่คุณจะพบในตู้เย็นของฉันคุณอาจรู้สึกประหลาดใจเล็กน้อย ฉันไม่ได้แสร้งทำเป็นว่ากินเพื่อสุขภาพตลอดเวลา - ฉันมีอาหารที่เราปล่อยให้เป็นอิสระ แต่ฉันก็รักษาอาหารของฉันให้เป็นอาหารอินทรีย์และยังไม่ได้ เมื่อฉันไม่เดินทางฉันชอบที่จะปรุงอาหารที่บ้านกับสามีของฉัน Sean หลายสูตรของฉันถูกสืบทอดมาจากครอบครัวของฉันตั้งแต่รุ่นหนึ่งไปจนถึงรุ่นถัดไป เลื่อนดูเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม!

ในประตูตู้เย็นของฉัน

ที่นี่ดูภายในตู้เย็นของฉัน! ถ้าคุณมองใกล้ ๆ คุณจะพบกับเครื่องดื่มและเครื่องดื่มแบบสุ่มในประตูตู้เย็นของฉัน จากว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ไปจนถึงน้ำเชื่อมช็อกโกแลตไปจนถึง kombucha และซอสปีกผีเสื้อซึ่งเหมาะกับไก่ย่าง (แทนผัด) ฉันดื่มน้ำว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ผสมกับน้ำเพื่อให้ผิวของฉันชุ่มชื้นและฉันรักการดื่ม kombucha สำหรับประโยชน์โปรไบโอติกและเอนไซม์ น้ำเชื่อมช็อกโกแลตเป็นสามีของฉันเขาต้องดื่มนมช็อกโกแลตกับของหวานมันน่ารักมาก

น้ำผลไม้

เราจึงนิสัยเสียในนิวยอร์กซิตี้ด้วยความสะดวกสบายของร้านขายน้ำเย็นอัดในเกือบทุกมุม! อเวนิวออร์แกนิคและน้ำผลไม้กดเป็นสองรายการโปรดของฉันที่ฉันหุ้นตู้เย็นของฉันด้วย ฉันพึ่งน้ำผลไม้กดเย็นสีเขียวในวันที่ฉันยังไม่ได้บีบผักมากพอ สำหรับการเพิ่มพลังงานอย่างรวดเร็วฉันเลือกใช้ E3 Live แทนการดื่มกาแฟ เป็นอาหารเสริมที่น่าทึ่งที่ฉันทานทุกวันเต็มไปด้วยวิตามินเกลือแร่คลอโรฟิลล์และกรดไขมันจำเป็น เพียงแค่มีมือล่าในมือเพราะรสชาติเหมือนทะเลสาบ!

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว

ช่างแต่งหน้าเพิ่งแนะนำให้ฉันจัดเก็บมาสก์บำรุงผิวไว้ในตู้เย็นของฉัน การระบายความร้อนจะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นขึ้นในตอนเช้าเช่นการกระเซ็นน้ำเย็นลงบนใบหน้าของคุณและยังให้ความชุ่มชื่นและกระชับรูขุมขน ฉันใช้เจลว่านหางจระเข้กับ Nuface Trinity Facial Toning Device ($ 325) แทนที่จะใช้ไพรเมอร์เจลเพียงไม่กี่ครั้งต่อสัปดาห์ ไม่เพียง แต่ฉันได้รับการออกกำลังกายบนใบหน้าของฉันว่านหางจระเข้เป็นเพื่อผ่อนคลายและช่วยให้มีการระคายเคืองผิวหนังใด ๆ

อะโวคาโดขนมปังปิ้ง

ฉันหลงใหลกับขนมปังอโวคาโดเมื่อเร็ว ๆ นี้ มันง่ายมากที่จะทำให้ในตอนเช้าและอะโวคาโดจะเต็มไปด้วยไขมันที่ดีต่อสุขภาพโพแทสเซียมและเส้นใย ฉันโรยเกลือทะเลเล็กน้อยและน้ำมะนาวที่ด้านบนของกับชัวลา, ซอสร้อนที่ชื่นชอบของฉัน! (อาหารเช้าของคุณไปอะไร?)

ผลไม้สด

เรามักจะมีชามเต็มไปด้วยผลไม้ที่สดใหม่ของฤดูกาล ตั้งแต่ฉันเสมอไปแบบและทำงานในสายเครื่องสำอางของฉัน Wander ความงามฉันสมัคร Quinciple บริการจัดส่งรายสัปดาห์ที่ให้สมดุลที่สมบูรณ์แบบของร้านขายของชำที่สดใหม่และยังมาพร้อมกับสูตรที่แนะนำซึ่งจะทำงานเดาออก ของการปรุงอาหารหลังจากวันที่ยาวนานของการทำงาน อีกหนึ่งทางเลือกที่ดีคือการซื้อสินค้าที่ตลาดเกษตรกรท้องถิ่นของคุณทุกวันอาทิตย์ ผมสนุกกับการที่โดยเฉพาะตอนนี้ฤดูใบไม้ผลิที่ได้มาถึงแล้ว!

ในตู้แช่ของฉัน

ความงามใหม่ของฉันที่ฉันเก็บไว้ในตู้เย็นของฉันเรียกว่า Hansderma SkinCool Ice Roller (30 เหรียญ) มันเป็นอัจฉริยะน้ำเหลืองระบายน้ำนวดใบหน้าที่ทันทีกระชับรูขุมขนและ de-puffs ฉันใช้มันก่อนที่จะทำงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าฉันไม่ได้นอนหลับเพียงพอ และแน่นอนว่าตู้แช่แข็งจะเสร็จสมบูรณ์ได้อย่างไรหากไม่มีไอสารเจลาโต้ ฉันชอบรสทะเลของ Talenti คาราเมล ส่วนผสมพรีเมี่ยมที่ จำกัด เช่นน้ำมันมะพร้าวทำให้ดูเหมือนน้อยลง

Tacos ไก่งวงของฉัน

อาทิตย์มักจะสงวนไว้สำหรับคืน taco เป็นหนึ่งในความพิเศษไม่กี่ตัวของฉัน แม่ของฉันทำทาโก้ที่อร่อยที่สุดที่โตขึ้น ความลับของเธอคือการทอดข้าวโพด tortillas ลงในน้ำมันมะกอกเล็กน้อย (แต่อย่าบอกเธอว่าฉันบอกคุณ!) ฉันชอบที่จะใส่สปินสุขภาพของฉันเองในสูตรของเธอโดยใช้ไก่งวงแทนเนื้อและโหลดมันขึ้นกับผักคะน้าแทนผักกาดหอมมังสวิรัติ จบด้วยมะเขือเทศสุกบางอย่างและชีสดาร์ดิบหรือชีสมังสวิรัติดิบเล็กน้อยและคุณจะอยู่ในสวรรค์ของ Taco คุณสามารถขอบคุณฉันในภายหลัง ;)

การปรุงอาหารด้วย Carly

ไก่โต้งเล็ก ๆ ของฉันคาร์ลีชอบที่จะเฝ้าดูฉันทำอาหาร ไม่ว่าฉันจะทำอะไรฉันก็พยายามที่จะเพิ่มผัก ไม่ว่าจะเป็นผักคะน้าบนทาโค่ของคุณผักชนิดหนึ่งนึ่งในพาสต้าหรือกะหล่ำปลีที่คั่วด้วย Parmesan มีหลายวิธีที่ทำให้ผักมีรสดี พวกเขาจำเป็นต่อสุขภาพผิวของเราและเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายของเซลล์ที่เกิดจากอนุมูลอิสระ แม้แต่คาร์ลีก็รักผักของเธอ ขนมที่เธอโปรดปรานคือน้ำผลไม้สีเขียวจาก Bocce's Bakery

ฉันจะหาอะไรถ้าฉันแอบดูตู้เย็นของคุณ?