ผลิตภัณฑ์

แพทย์ผิวหนังของ Kim Kardashian กล่าวว่าสิ่งที่ไม่เสียค่าใช้จ่ายฟรีนี้สามารถปรับปรุง Circles มืดได้

เมษายน 2024

ความหมองคล้ำและความบอบช้ำใต้ดวงตาเป็นปัญหาด้านความงามที่ดูน่าสนใจที่สุด 2 เรื่อง สำหรับบางคนแม้ว่าเราจะนอนหลับเพียงพอและปฏิบัติตามขั้นตอนการดูแลผิวที่เข้มงวด แต่ก็ไม่หายไป พวกเขานั่งอยู่ใต้ตาของเราและทำให้เราดูเหนื่อยล้าและเซื่องซึมไม่เย็น คุณสาบานว่าคุณได้พยายามทุกอย่างใช่ไหม? คุณได้ให้ความสำคัญกับ serum, moisturisers, masks และ DIY ทุกชนิด แต่คุณยังคงพบว่าตัวเองจัดวางบนคอนซีลเลอร์ทุกเช้า

ตามที่ InStyle อาจมีเหตุผลที่ดีที่ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและช่วงเวลาในการนอนหลับของเราก็ไม่มีผล ฮาโรลด์แลนเซอร์ (MD) ซึ่งเป็นแพทย์ผิวหนังของ Kim Kardashian West กล่าวว่าทั้งหมดนี้อาจเป็นเรื่องที่ส่อเสียด: ตำแหน่งการนอนหลับของคุณ ถูกต้องวิธีที่คุณนอนหลับจะมีผลต่อผิวของคุณอย่างแท้จริงหลังจากที่คุณตื่นขึ้น อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ตำแหน่งการนอนหลับที่ดีที่สุดสำหรับการป้องกันความหมองคล้ำ

"คุณมีแนวโน้มที่จะนอนเคียงข้างหรือบนท้องของคุณหรือไม่ตำแหน่งใด ๆ เหล่านี้อาจทำให้หน้าของคุณหดลงในหมอนและทำให้ความเครียดบนผิวรอบดวงตาของคุณ" แลนเซอร์กล่าวว่าเห็นได้ชัดว่าสายพันธุ์นี้สามารถนำไปสู่การก่อตัวได้ ของวงกลมคล้ำ "เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ลองนอนบนหลังของคุณ มันไม่ได้เป็นเพียงประโยชน์ใบหน้าของคุณ แต่พื้นที่อื่น ๆ ของร่างกายของคุณเช่นหน้าอกจากริ้วรอยที่อาจเกิดขึ้น "เขากล่าว

ถ้าคุณเป็นคนนอนหลับด้านข้างหรือในกระเพาะอาหารคุณควรลงทุนหมอนที่เหมาะสำหรับหมอนรองหลังซึ่งจะให้การสนับสนุนคอที่ดีขึ้นและทำให้การเปลี่ยนแปลงทำได้ง่ายขึ้น สำหรับอาการบวมนั้นเขาแนะนำให้นอนกับศีรษะและหน้าอกยกขึ้นเล็กน้อยบนหมอน ช่วยระบายของเหลวจากใบหน้า

ถ้าผิวที่ตื่นตาตื่นใจของ KKW เป็นข้อบ่งชี้ใด ๆ คำแนะนำของ Lancer ก็ทำงานได้ ในแอปพลิเคชันของเธอเธอสารภาพว่าเธอรู้ว่าวงกลมสีดำต่อสู้โดยตรง (เช่นเดียวกับเรา!) " ฉันต่อสู้กับวงกลมใต้ดวงตามืดเสมอ " เธอกล่าว " ในขณะที่ฉันอายุมากขึ้นฉันต้องทำให้แน่ใจว่าจะนอนหลับได้ดีฝึกฝนกิจวัตรประจำวันที่ดีให้อยู่ห่างจากดวงอาทิตย์และพักไฮเดรทเพื่อต่อสู้กับอาการบวมและการเปลี่ยนสี "

แลนเซอร์วินาทีที่แนะนำ เขายังยกย่องความสำคัญของแว่นกันแดด "หนึ่งในสิ่งที่ง่ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของตีนกาและรอยคล้ำใต้ดวงตาของคุณคือการลงทุนในแว่นตากันแดดแม้ในขณะที่คุณคาดหวังอย่างน้อยดวงอาทิตย์สามารถออกมาจากเบื้องหลังเมฆและทำให้คุณเหล่, ดังนั้นการมีแว่นตากันแดดที่อยู่ในมือคุณจะช่วยป้องกันไม่ให้คุณโดนแสงแดดจ้า "เขากล่าว

ไปที่ InStyle เพื่ออ่านบทความเต็มรูปแบบ จากนั้นเรียนรู้วิธีการฝึกตัวเองให้นอนหลับอยู่บนหลังของคุณ!