เมื่อวันพุธที่ 9 พฤศจิกายนวันรุ่งขึ้นหลังจากที่โดนัลด์ทรัมพ์ได้รับเลือกให้เป็นประธานาธิบดีคนที่ 45 ของประเทศของเราแล้วฉันก็กระโดดขึ้นเครื่องบินและออกจากประเทศ ถูกต้องแล้วบางทีฉันอาจจะวางแผนเดินทางไปต่างประเทศนานกว่าหนึ่งเดือนและเดินทางไปต่างประเทศก็ไม่เกี่ยวกันเลย แต่ฉันต้องหัวเราะกับสายตาของทุกคนที่กระตือรือร้นที่ขึ้นเครื่องบินระหว่างประเทศในวันนั้น

ฉันกำลังเดินทางไปยัง The BodyHoliday ในเซนต์ลูเซียซึ่งเป็นรีสอร์ทที่มีทุกอย่างรวมถึงซูเปอร์สตาร์ที่มีชื่อเสียงเช่นปลาย Amy Winehouse, นักเล่น NFL Randy Moss และผู้ฟัง A-listers (ซึ่งชื่อไม่สามารถเปิดเผยความเป็นส่วนตัวได้ เหตุผล) มีอยู่เพื่อดีท็อกซ์และถอดปลั๊ก

รีสอร์ทให้คำขวัญ "ให้ร่างกายของคุณเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และเราจะให้คุณกลับใจ" - คำสั่งสูงสวยถ้าคุณถามฉัน และตั้งแต่ฉันจะอยู่แค่สามวันฉันก็สงสัยว่าจิตใจของฉันจะกลับมามากแค่ไหน (สปอยเลอร์: มาก)



การเดินทางเริ่มต้นด้วยการนั่งสับในฝนที่เทลงไปยังรีสอร์ทเหนือภูเขาในเซนต์ลูเซีย "นี่ปลอดภัยไหม?" ฉันถามนักบิน เขามั่นใจว่าฉันเป็นแม้ว่าเขาจะได้เลี้ยวคมที่จุดหนึ่งเมื่อเราตีผนังของเมฆสีขาวและศูนย์การมองเห็น มือของฉันเหงื่อออกมากคุณสามารถทำให้พวกเขาออกไปได้

เมื่อเราไปถึงรีสอร์ทแล้วฉันก็รีบไปที่ห้องของฉันเพื่อวางกระเป๋าไว้ก่อน "ประสบการณ์สุขภาพ" ที่ฉันเลือก ทันทีที่ฉันเดินเข้าไปในห้องฉันก็ตะลึงกับมุมมองของระเบียงที่น่าทึ่งของมหาสมุทร แต่พร้อม ๆ กันนิด ๆ หน่อย ๆ ก็ไม่มีโทรทัศน์ (ฉันอยู่บนเกาะที่งดงามมีหาดทรายสีขาวอยู่ทางด้านขวาของประตู แต่ฉันกังวลกับการที่ฉันสามารถดู Bravo และรายการโทรทัศน์อื่น ๆ ที่ทำให้มึนงง ... ) ฉันยักไหล่ออกและเดินไปที่ ศาลาสำหรับการนวดหลัง Ayurvedic สิ่งที่เป็น - มันฟังดูดีกับฉันบนกระดาษ



ฉันคาดหวังว่าจะมีห้องนวดที่ดี แต่ฉันถูกปลิวไปโดยเมกกะที่ฉันพบ แสงแดดส่องเข้ามาในสระว่ายน้ำขนาดใหญ่กลางศาลา (หรือ The Oasis ตามที่พวกเขาเรียก) ซึ่งล้อมรอบไปด้วยอาคารที่สร้างขึ้นจากห้องพักแต่ละห้องและหมอนวดยืนอยู่ข้างนอกแต่ละประตู เงียบสงบอย่างสมบูรณ์แบบยกเว้นเสียงกบต้นไม้ซุบซิบ ค้นพบสวรรค์

ฉันเดินเข้าไปในห้องของฉันหล่นลงบนเตียงนอนคว่ำลงและรอคอยหมอนวดเข้ามาและให้การรักษาแก่ฉัน เธอเริ่มต้นด้วยน้ำมันอุ่น ๆ (จำนวนมาก) ในขณะที่ถูที่หลังของฉันโดยเน้นที่กระดูกสันหลังและแขนของฉันและนวดลงไปในบริเวณที่ฉันไม่เคยรู้มาก่อน สิ่งที่เกิดขึ้นตามมาคือสิ่งที่ไม่คาดคิด หมอนวดหยุดยั้งคว้าสิ่งที่รู้สึกเหมือนถุงชายักษ์และเริ่มแตะที่หลังผมขาและก้น ฉันรู้ว่านี่คืออะไร - Byrdie บรรณาธิการอำนวย Faith Xue เขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้มาก่อน การรักษาด้วยดีท็อกซ์ที่ชื่นชอบของ Gwyneth Paltrow คือ Pinda Swedhana ซึ่งกระสอบสมุนไพรถูกจุ่มลงในน้ำมันและเด้งออกจากผิวของคุณเพื่อปลอบประโลมกล้ามเนื้อและบรรเทาความตึงเครียด ฉันเกือบจะเริ่มหัวเราะเมื่อเธอแทบจะตีตื้นอยู่ด้านหลังของฉันด้วยกระสอบสมุนไพรเหล่านี้ แต่ฉันรู้สึกราวกับเป็นล้านเหรียญเมื่อการรักษาสิ้นสุดลงแล้วดังนั้นมันจึงคุ้มค่า





สำหรับอาหาร ... ฉันจะเริ่มต้นด้วยอาหารที่ไหน ทุกอย่างจัดทำขึ้นในลักษณะที่มีความสมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการสูงและไม่ต้องพูดถึงอร่อยอย่างแน่นอน จากอาหารที่ได้รับแรงบันดาลใจมาจากทะเลเมดิเตอเรเนียนไปจนถึงสลัดบาร์ฉันมีความฝันตั้งแต่มื้อเดียวทุกมื้อก็ต้องตายเพราะพวกเขามีนักโภชนาการและผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารที่จะพูดคุยกับคุณก่อนที่คุณจะมาถึงก่อน .

แต่ถ้าคุณคิดว่านี่เป็นหนึ่งในรีสอร์ทที่ "แห้ง" - ไม่แน่นอน แอลกอฮอล์ไหลเหมือนแม่น้ำผู้จัดการบอกว่าพวกเขาไม่หยุดให้บริการเครื่องดื่มจนกว่าทุกคนจะออกจากบาร์ ดังนั้นในส่วนที่ฉันไม่ได้คาดหวังมากเกินไปของการดีท็อกซ์ทางกายภาพในความเป็นจริงฉันดื่มน้ำผลไม้เครื่องดื่มเช่นฉันไม่เคยจะสามารถมีอีกครั้งหนึ่งและขอให้บาร์เทนเดออีกครั้งแสงยิงเผาไหม้ของฉันดังนั้น ฉันสามารถ " ถ่ายวิดีโอเกี่ยวกับ Snapchaaaat " (ฮ่า ๆ บาร์เทนเดอร์คนนั้น) แต่ถ้าคุณฝึกความต้านทานและการควบคุมตัวเอง (อย่างที่เห็นได้ชัดก็ไม่ได้) จากนั้นคุณจะได้รับประโยชน์จากการล้างพิษร่างกายทั้งหมดที่คุณต้องการในระหว่างพักฟื้น

ในวันที่สองฉันได้ไปที่คลินิกว่ายน้ำกับอดีต Olympian Kerri-Anne Payne และสามีของเธอ David Carry (ผู้บอกฉันในสำเนียงสก็อตว่าฉันเป็น "proh-pair swim-ahr" และทำให้ความฝันของฉันในโรงเรียนมัธยมปลายมา จริง) นักกีฬาโอลิมเปียทั้งสองคนเข้าร่วมกับเราที่ค่าย boot ชายหาด 7:30 น. (ซึ่งฉันกลัว แต่ท้ายที่สุดก็มีความสุขมากที่ได้เข้าร่วม) ในตอนท้ายเรากำลังหยดเหงื่อและปกคลุมไปด้วยทราย แต่เรารู้สึกเหมือนแชมเปี้ยน

ฉันยังนั่งอยู่ในห้องซาวน่าอินฟราเรดเป็นเวลา 30 นาทีซึ่งเป็นอีกสถานที่ที่ได้รับการรับรองจาก Goop และได้รับการบอกเล่าว่าฉันต้องเผาผลาญพลังงานเกือบ 600 แคลอรี่เพียงแค่นั่งอยู่ที่นั่น ห้องซาวน่าอินฟาเรดยังช่วยดีท็อกซ์ร่างกายช่วยบรรเทาอาการปวดและเพิ่มการไหลเวียน นอกจากนี้ยังไม่ร้อนเหมือนห้องซาวน่าปกติซึ่งช่วยให้ร่างกายของคุณอุ่นขึ้นไม่ใช่อากาศดังนั้นจึงน่านั่งมาก ๆ สิ่งหนึ่งที่ฉันได้รับการบอกว่าอย่าใส่รายชื่อติดต่อและรู้สึกว่าเป็นคำถามติดตามที่เหมาะสมเพื่อถามว่าพวกเขาจะหลอมละลายบนดวงตาของฉันหรือไม่ "เราไม่สามารถใช้โอกาสใด ๆ " พนักงานบอกฉัน Yikes- ไม่มีโอกาสถ่าย! ผมรู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่าต่อไปแม้ว่าผิวของฉันจะ เร่าร้อน ช้า แต่แน่นอนการเดินทางครั้งนี้กำลัง morphing ฉันเข้าไปในกวินเนด - บางทีฉันอาจจะตั้งชื่อลูกสาวลูกสาวของฉันในอนาคต Pear

ถ้าคุณจองการเข้าพักของคุณเองที่รีสอร์ทแห่งนี้แน่นอนยืดออกนานกว่าที่ฉันได้ ในวันที่กำหนดมีกิจกรรมตามตารางกิจกรรมมากมายเช่นเล่นสกีน้ำโยคะคริกเก็ตชายหาดไทเก็กวอลเล่ย์บอลการยิงธนูไวน์และอาหารการแสดงดนตรีการแข่งขันว่ายน้ำระยะทางหนึ่งไมล์และอื่น ๆ อีกมากมายที่เป็นไปไม่ได้ พอดีทุกอย่าง แต่คุณจะเสียใจที่ไม่ได้พยายาม

ในวันที่สามวันสุดท้ายของฉันที่รีสอร์ทฉันรู้สึกดีจริงๆที่ต้องออกเดินทาง ฉันได้เพื่อนที่ดีมีช่วงเวลาที่เหลือเชื่อและรู้สึกราวกับว่าร่างกายของฉันถูกตั้งค่าใหม่ เป็นที่ชัดเจนอย่างมากว่าทำไมคนดังแห่กันไปที่ถอยนี้เพื่อขยายขนาดและฉันรู้สึกตื่นเต้นกับวันหนึ่งที่กลับมา ฉันอาจไม่ได้ให้ร่างกายของพวกเขาสำหรับ สัปดาห์ แต่พวกเขาอย่างแน่นอนให้ฉันกลับใจของฉัน

การเดินทางกดนี้ได้รับค่าตอบแทนจาก The BodyHoliday ความคิดเห็นของบรรณาธิการเป็นของตนเอง

ต้องการความดีท็อกซ์มากขึ้น? ตรวจสอบการรักษาที่ celeb- รักมากที่สุด

แท็ก: ผม, แต่งหน้า, ดูแลผิว, ฟิตเนส, ความงาม, คนดัง, ช่างทำผม, ช่างแต่งหน้า, ความงามพรมแดง, ความลับความงามที่มีชื่อเสียง, ยาทาเล็บ, เคล็ดลับความงาม, ความงามรันเวย์, แนวโน้มความงาม