ฉันไม่ได้แต่งหน้าสำหรับสัปดาห์นี้เป็นผลลัพธ์ที่น่าแปลกใจ

คนมักบอกฉันว่าฉันดูอ่อนกว่าฉัน และในขณะที่ฉันอยากจะคิดว่าฉันเป็นเบนจามินเบ็นเท็นในชีวิตจริงฉันมีทฤษฎีของตัวเองเกี่ยวกับเรื่องนี้นั่นเป็นเพราะฉันเคยติดอยู่กับระบอบการปกครองดูแลอย่างเข้มงวด ที่สำคัญที่สุดคือเพราะฉันใช้เวลาแต่งหน้าของฉันออกทุกคืนโดยไม่ต้องล้มเหลวบันทึกคู่ของ blunk เมา (ไม่ตัดสิน) แต่หลังจากอ่านว่าผู้หญิงหนึ่งในสี่ไม่ได้พาพวกเขาออกก่อนที่พวกเขาจะไปที่เตียง * ฉันก็รู้สึกทึ่ง นอนในเครื่องสำอางของคุณจริงๆไม่ดีสำหรับคุณ?

ศิลปินแต่งหน้า Iconic ชาร์ลอตทิลเบอรี่เป็นที่เลื่องลือในการบอกว่าเธอนอนหลับอย่างไรในการแต่งหน้าของเธอทุกคืน แต่จะดีแค่ไหน? โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่ออกและเกี่ยวกับทุกวันด้วยการแต่งหน้าอุดตันรูขุมขนของคุณหรือไม่ เพื่อดูว่ามันไม่ดีสำหรับคุณ (hey, ฉันอาจจะผิดทั้งหมด) ฉันตัดสินใจที่จะดูว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันนอนในการแต่งหน้าของฉันสำหรับสัปดาห์ ไม่ว่าจะเป็นการยืนยันทุกอย่างที่ฉันคิดเกี่ยวกับการแต่งหน้าในตอนกลางคืนหรือจะทำให้ฉันตระหนักว่าฉันไม่ควรทำอีกครั้ง

กฎของฉันง่ายมาก: ฉันจะนอนในการแต่งหน้าทุกคืนทุกสัปดาห์ ตอนนี้คุณอาจจะคิดว่ามันใช้ได้ดีถ้าฉันไม่ได้สวมใส่มาก แต่นี่คือ rundown ของผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ฉันวางอยู่บนใบหน้าของฉันทุกวัน: ประโยชน์อย่างถูกต้องคิ้วคิ้วของฉัน (£ 19), Neutrals Laura Mercier มาก อายไลเนอร์ Eyeko Skinny (9 ปอนด์), Sisley So Curl Mascara (£ 33) และ Malin + Goetz Mojito (£ 45), Sisley Le Teint Anti-Aging Foundation (98 ปอนด์), Urban Decay Beached Bronzer (20 ปอนด์) Lip Balm (10 ปอนด์)

นั่นคือผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเจ็ดฉันวางบนใบหน้าของฉันในตอนเช้า และไม่รวมถึงโทนเนอร์, เซรั่ม, มอยส์เจอร์ไรเซอร์และ SPF ที่มีอยู่ด้านล่าง ต้องการทราบว่าเกิดอะไรขึ้นหลังจากสัปดาห์? เลื่อนไปเรื่อย ๆ เพื่อค้นหาเหตุผลสามประการที่คุณไม่ควรนอนกับการแต่งหน้าของคุณ ...

นี้เป็นที่เห็นได้ชัดเกือบจะทันที และมันทำให้รู้สึกจริงๆฉันไม่ได้ทำพิธีกรรมในเวลากลางคืนของฉันจากการแต่งหน้าของฉันและ popping เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ความชุ่มชื้นที่น่ารักทั้งหมดของฉัน

ฉันได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์บำรุงผิว Nichola Joss เกี่ยวกับสาเหตุที่ผิวของฉันอาจเป็นเครื่องอบแห้งและถ้ามันสามารถเกิดผลได้อย่างรวดเร็ว "มันจะทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้นเนื่องจากพยายามซ่อมแซมตัวเองผิวจะต้องสะอาดมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อที่จะทำอย่างนั้น" เธอกล่าว

อย่างไรก็ตามฉันได้กล่าวกับ Joss ว่าสภาพอากาศที่หนาวเย็นและฉันกำลังทำงานอยู่เป็นจำนวนมาก แต่เธอบอกว่าจริงๆแล้วต้องใช้เวลามากสำหรับสภาพอากาศที่มีผลต่อผิวของคุณ Joss พูดว่า "ผิวหนังต้องทนต่อสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยต่อการสร้างความแตกต่าง "แม้ว่าไซนัสของคุณจะได้รับผลกระทบและเป็นผลให้มักจะมีการเปลี่ยนแปลงพื้นผิวเล็กน้อย แต่ 100% เป็นเครื่องสำอางที่มีผลต่อผิวของคุณ."

ผิวแห้งเป็นสิ่งแรกที่ฉันสังเกตเห็น แต่ก็เกิดริ้วรอยขึ้น เมื่อฉันตระหนักว่าสายดีขึ้นภายใต้ตาของฉันฉันถูกทำให้หวาดกลัวอย่างแท้จริง ขณะที่ฉันสบายดีกับการเกิดริ้วรอย (หรืออย่างน้อยก็ได้รับความคิดของพวกเขา) ฉันเห็นความแตกต่างระหว่างพื้นที่ใต้ดวงตาในสัปดาห์ก่อนและสัปดาห์หลังจากการทดลอง

แน่ใจว่าฉันได้ตรวจสอบอย่างใกล้ชิดการสะท้อนของฉันเกินสัดส่วนระดับนาร์ซิส แต่ในขณะที่ผิวของฉันเริ่มที่จะลดลงและแห้งมีนั่นเองนั่นคือสายเล็ก ๆ ฝังอยู่ใต้ตาของฉัน แต่แน่นอน ย่อม ออกจากการแต่งหน้าของฉันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ไม่ได้จริงทำให้เกิดริ้วรอย? โอ้ใช่มันไม่แน่นอนและ Joss อธิบายว่าทำไม:

"เมื่อคุณออกจากการแต่งหน้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณรอบดวงตากรดไฮยาลูโรนิกที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ (สิ่งที่หมายถึงผิวของคุณจะชุ่มชื้นและอวบอ้วน) ไม่ทำงานตามธรรมชาติเท่าที่ควร คุณจะเห็นได้อย่างรวดเร็วริ้วรอยจากการคายน้ำ

Thankfully มันไม่ใช่ความหายนะและความเศร้าหมองเนื่องจากคุณสามารถซ่อมแซมความเสียหายที่คุณได้ทำไว้ Joss บอกฉันว่าจะทำอย่างไรโดยการสร้างการรักษาหน้ากากแบบโฮมเมด โดยการจัดวางบนครีมบำรุงรอบดวงตาและวางฝ้าสี่เหลี่ยมฝ้ายไว้ด้านบนคุณสามารถชุ่มชื่นผิวได้ แต่ยังมีอีกหนึ่งเคล็ดลับของ Joss ที่จะช่วยให้เกิดความเสียหายกับดวงตาได้

"เพียงแค่นวดชั้นนอกของซองตาด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมรอบ ๆ บริเวณโหนกแก้มและคิ้วจะช่วยกระตุ้นกรดไฮยาลูโรนิกตามธรรมชาติ"

ไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดที่จะแนะนำว่าโดยไม่ใช้การแต่งหน้าของคุณออกไปคุณจะไม่นอนหลับเช่นกัน แต่ฉันสังเกตเห็นว่าฉันรู้สึกอวดดีมากแค่ไหนในตอนเช้า แน่นอนว่ามันอาจจะมีบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าฉันมองว่าฉันมีอาการเมาค้าง (hello, panda eyes) แต่ฉันแน่ใจว่ามีบางอย่างในความคิดที่ว่าโดยไม่ทำตามปกติของฉันก่อนนอนร่างกายของฉันรู้สึกออกจากซิงค์ .

อย่างไรก็ตามฉันได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ Christabel Majendie เกี่ยวกับว่าจะไม่ใช้การแต่งหน้าของฉันออกจะสร้างความแตกต่าง

"ถ้า [มัน] ทำให้ผิวหรือดวงตาของคุณจะกลายเป็นหงุดหงิดคันหรือเจ็บแล้วนี้จะช่วยลดโอกาสของคุณลดลงในขณะที่คุณมุ่งเน้นความรู้สึกไม่สบาย แต่ถ้าคุณไม่ได้ใส่ใจโดยออกจากการแต่งหน้าของคุณหรือลืมคืนหนึ่งและ มันทำให้รู้สึกไม่สบายและคุณไม่คิดเกี่ยวกับมันแล้วมันไม่น่าจะส่งผลกระทบต่อการนอนหลับของคุณ. "

เห็นได้ชัดว่าสำหรับฉันแล้วมันต้องเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับฉัน เพื่อทำความเข้าใจกับจิตวิทยาที่อยู่เบื้องหลังนี้ผมได้พูดคุยกับเอมิลี่ Lovegrove นักวิจัยด้านจิตวิทยาและสมาชิกของสมาคมจิตวิทยาอังกฤษเกี่ยวกับเหตุผลที่เป็นไปได้ "กิจวัตรประจำวันที่กระจัดกระจายสามารถทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจเรายิ่งลงทุนมากขึ้นเรื่อย ๆ เท่าไหร่เราก็หายากขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้นหากคุณลงทุนในกิจวัตรประจำวันนั้นก็จะมีผลต่อการเคาะคุณรู้สึก ดีกว่าถ้าคุณทำมันเพื่อไม่ให้มันทำให้คุณรู้สึกแย่ "

และ Majendie ยืนยันเรื่องนี้ด้วยการบอกว่าถ้าฉันไม่พอใจกับการแต่งหน้าของฉัน "คุณมีแนวโน้มที่จะนอนหลับน้อยลงเพราะอารมณ์เชิงลบในช่วงเวลาก่อนนอนจะทำให้คุณตื่นขึ้นซึ่งตรงข้ามกับสิ่งที่คุณต้องการเกิดขึ้นก่อนนอน "

ถึงแม้ว่าการทดลองของฉันจะยืนยันว่าฉันคิดอะไรอยู่แล้วก็ตาม แต่ฉันไม่ได้คาดหวังว่าผลลัพธ์จะน่าแปลกใจและผลที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว และหลังจากเห็นผลของการนอนหลับในการแต่งหน้าที่ปรากฏบนใบหน้าของฉันไม่มีทางที่ฉันจะทำอีก คุณจะ?

ต่อไป! ปัญหาการนอนหลับ? ต่อไปนี้คือการหลับไปภายใน 1 นาที

* การสำรวจอย่างง่ายหนึ่งโพลซึ่งในผู้หญิงที่มีอายุระหว่าง 18-25 ปี 2000 ได้รับการสำรวจเกี่ยวกับพฤติกรรมการทำความสะอาดของพวกเขาในสหราชอาณาจักร