ข่าว

8 เคล็ดลับผิวหนังที่เป็นประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อสำหรับโทนผิวสีเข้ม

เมษายน 2024

ในการสำรวจเมื่อเร็ว ๆ นี้ 47% ของแพทย์ผิวหนังและผู้ป่วยผิวพรรณรายงานว่าการฝึกอบรมทางการแพทย์ (โรงเรียนแพทย์และ / หรือที่อยู่อาศัย) ไม่เพียงพอในการฝึกอบรมพวกเขาเกี่ยวกับสภาพผิวในคนผิวดำ ให้แน่ใจว่าการแช่ในฉันแน่ใจว่าคุณสามารถเข้าใจว่าทำไมคนสีเข้าใกล้แพทย์ของพวกเขาด้วยความรู้สึกเจ็บปวดของความกลัวเนื่องจากการขาดการศึกษาอย่างเห็นได้ชัดเกือบครึ่งหนึ่งของแพทย์ผิวหนังยอมรับกับการมีผิวคล้ำ มันโชคร้ายที่จะพูดอย่างน้อย แต่ควรขับเคลื่อนให้เรายิ่งขึ้นที่จะอยู่ตื่นขึ้นในทุกสิ่งที่เราจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับผิวของเรา

คนที่มีปัญหาผิวคล้ำจะจัดการกับปัญหาผิวบางประเภทได้มากขึ้นเช่นรอยดำรอยแผลเป็นอักเสบผิวหนังมะเร็งความไวต่อเลเซอร์และอื่น ๆ มีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับผิวสีมากซึ่งเป็นเหตุผลที่ทำให้ธุรกิจของเราชัดเจนขึ้น ทั้งหมดในที่เดียวกับทุกคำถามที่พบบ่อยตอบ เราได้พูดคุยกับ Fran Cook-Bolden, MD จากกลุ่ม Skin Specialty ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังซึ่งเชี่ยวชาญในเรื่องของสีผิวทุกอย่างที่ทุกคนจำเป็นต้องรู้สี อ่านเคล็ดลับสำหรับแพทย์ผิวหนังที่น่าเชื่อถือที่สุดสำหรับผิวที่หมองคล้ำ

ความเป็นจริง # 1: ผิวของสีมีแนวโน้มที่จะมีภาวะเช่นรอยดำ, ตุ่นเนื้อ, ความหงุดหงิดและ keloids

Cook-Bolden อธิบาย "พันธุศาสตร์ของเราส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับคุณลักษณะเฉพาะของเรา " ผิวของสีเราต้องทนทุกข์ทรมานเป็นอย่างมากจากการเป็นรอยด่างดำอักเสบหรือมีปัญหาเรื่อง dyschromia ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดจุดด่างดำหรือแสงสว่าง เรามองเห็นปัญหาเหล่านี้เนื่องจากเซลล์เม็ดสีของเราทำงานได้ดีกว่าผิวอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นแสงหรือตอบสนองด้วยจุดมืด เรามีเม็ดสีที่แตกต่างกันมากกว่าคนที่มีโทนสีผิวและชาติพันธุ์อื่น ๆ

"มีสามหรือสี่ประเภทของเมลานินและเรามีรุ่นที่มืดที่สุดของเมลานิน นี่คือเหตุผลที่ผิวของสีคุณจะเห็นเมื่อเราตอบสนองต่อสิ่งเร้าใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นการบาดเจ็บการฝ่าวงล้อมหรือการอักเสบเพราะมันกระตุ้นเซลล์ของเรา ลักษณะทางสัณฐานวิทยาและตำแหน่งของเซลล์เม็ดสีแตกต่างจากผิวอื่น ๆ ซึ่งมีขนาดใหญ่กว่าและแตกต่างจากผิวอื่น ๆ ซึ่งช่วยให้เราสามารถทำปฏิกิริยาได้ดีขึ้นและมีแนวโน้มที่จะเกิดการเปลี่ยนสีได้หลายแบบ ด้วยเซลลูโลสและการทำให้เกิดแผลเป็น fibroblasts และเซลล์คอลลาเจนของเราก็มีปฏิกิริยามากขึ้น

"โดยเฉพาะอย่างยิ่งในแอฟริกันอเมริกันและเอเชียเซลล์ไฟโบรบลาสต์และเซลล์บำบัดของเราไม่เชื่อฟัง ทำให้แผลเป็นและสะโพกเกลื้อนที่รุนแรงขึ้นเนื่องจากกระบวนการรักษาของเราไม่เคยหยุดนิ่ง มีไฝเนื้อในผู้หญิงสีมันแน่นอนพันธุศาสตร์ที่ทำให้เรามีแนวโน้มมากขึ้น ทุกคนมีผิวแห้ง แต่เนื่องจากสเปกตรัมสีของเรามืดและขี้เถ้ามีน้ำหนักเบาคุณสามารถมองเห็นผิวของสีได้ดีขึ้น มันเป็นเรื่องของสีผิวของเราเท่านั้น "

ความเป็นจริง # 2: การบาดเจ็บใด ๆ ที่ทำให้เกิดเมลานินส่วนเกินซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดรอยดำที่เกิดจากการอักเสบหลังการอักเสบ (จุดด่างดำ)

ตาม Cook-Bolden เมื่อใดก็ตามที่มีการบาดเจ็บก็ยังช่วยกระตุ้นเซลล์เม็ดสีของเรา "การอักเสบเป็นส่วนสำคัญในสิว" เธอกล่าวต่อ "ถ้าคุณแตกออกคุณจะแดงยกขึ้นหรือชนกระแทกการอักเสบไปจับมือกับเม็ดสีเพราะพวกเขากำลังขวาใกล้กันและกระตุ้นการอักเสบเซลล์ความใกล้ชิดของเซลล์เม็ดสีไปที่เซลล์อักเสบเป็นสิ่งที่เปิดใช้งานของเรา เซลล์มากขึ้นในสิวมีสองประเภทของเซลล์หลักคือรูขุมขนอุดตันและสิวเป็นเวลาหลายปีที่ผ่านมาผู้บุกเบิกของเราที่ Howard University Medical School สังเกตเห็นว่ากับคนที่มีสีเรายังได้รับคะแนนมืดรอบรูขุมขนที่อุดตันซึ่งเรา didn ไม่คาดหวังเนื่องจากรูขุมขนอุดตันได้รับการกำหนดให้เป็นเซลล์ที่ไม่เกิดการอักเสบพวกเขาจึงตัดสินใจที่จะทำการตรวจชิ้นเนื้อของเซลล์ที่ไม่อักเสบเพื่อดูว่าเหตุใดจึงทำให้เกิดจุดด่างดำบนโทนสีผิวคล้ำขึ้น พวกเขาค้นพบว่ารูขุมขนที่อุดตันเกี่ยวข้องกับจุดด่างดำ แนวโน้มที่เป็นเอกลักษณ์สำหรับคนที่มีสี "

ความเป็นจริง # 3: มีผลิตภัณฑ์เฉพาะเพื่อลดจุดด่างดำและการอักเสบบนผิวสี

สิ่งแรกที่ Cook-Bolden แนะนำให้ทำคือการหยุดการอักเสบ " มากการรักษาขั้นพื้นฐานเช่นครีมยาปฏิชีวนะเฉพาะที่หรือเจลสำหรับสิวช่วยในการอักเสบ เมื่อผู้หญิงสังเกตเห็นสีที่พวกเขากำลังมีปัญหากับสิวพวกเขาควรรักษามันมากขึ้นอย่างก้าวร้าวดังนั้นพวกเขาจึงไม่เหลือด้วยคะแนนมืดเพื่อกำจัด ของจุดด่างดำมียาบางอย่างที่มุ่งเน้นในการทำลายและขัดสีเช่น retinoids ที่ขายตามตั๋วและ Retin-A ฉันรักผลิตภัณฑ์เฉพาะที่เรียกว่าตอนเช้า Finacea เป็นกรด azelaic นี้เป็นปรากฏการณ์ในการช่วยกำจัด เม็ดสีที่เกี่ยวข้องกับสิวฉันมักจะให้ใบสั่งยาผู้ป่วยของฉันและยาเฉพาะที่ทำมากกว่าหนึ่งสิ่ง

"คุณยังสามารถพิจารณาครีมฟอกสีแบบดั้งเดิมเพื่อกำจัดรอยดำเช่นไฮโดรควิโนน แม้ว่า FDA ไม่แน่ใจเกี่ยวกับการอนุมัติครีมนี้ แต่ก็ปลอดภัยมากที่จะใช้ตราบเท่าที่มันไม่ได้ถูกทำร้ายและมากกว่าฟอกขาวผิวของคุณ มีตันของทางเลือกที่เป็นธรรมชาติเพื่อลดจุดด่างดำเช่นวิตามินซีซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถทำลายเม็ดสีสำหรับผิวสีและชะลอกระบวนการชรา ได้ มีผลิตภัณฑ์เฉพาะที่เรียกว่า Melaclear จาก Isdin Ceuticals (75 เหรียญ) มันสร้างขึ้นในบาร์เซโลน่าและมีวิตามินซีและกรด phytic กรด Phytic เป็นสิ่งที่พบในพืชตระกูลถั่วและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองและทำงานได้เหมือนมหัศจรรย์สำหรับการเกิดเม็ดสี มันมาถึงสหรัฐอเมริกาในช่วงต้นปีนี้และเราไม่สามารถเกือบจะเก็บไว้ในสำนักงานเพราะมันทำงานได้ดีสำหรับผู้ป่วยของเรา

"ฉันรัก Trufora Day Serum (60 เหรียญ) เป็นธรรมชาติทั้งหมดมังสวิรัติและความโหดร้ายฟรี ทำมาจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติซึ่งน่ากลัวสำหรับผิวบอบบางที่มีรอยดำคล้ำ ระมัดระวังผลิตภัณฑ์ที่มีเปอร์เซ็นต์สูงมากของกรดสำหรับการอักเสบที่มากเกินไป ผู้หญิงมีสีมีแนวโน้มที่จะมีรอยแผลเป็นและจุดด่างดำด้วยเช่นกัน ผิวของสีมีแนวโน้มทำให้เกิดการอบแห้งมากขึ้นซึ่งทำให้มองเห็นความอายไม่ได้ ผลิตภัณฑ์ที่ฉันชอบในการต่อสู้นั่นคือโลชั่นวาสลีนโคโค่ Radiant ($ 6) หนึ่งในตำนานที่มีวาสลินนั่นคือมันอุดตันรูขุมขน แต่ก็ไม่ได้ ฉันรักที่ผลิตภัณฑ์จะถูกผสมด้วยวาสลินและมีเนยโกโก้บริสุทธิ์ซึ่งเราเคยใช้มาตลอดและเป็นสารอาหารสำหรับผิวของเรา เป็นโซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบ "

ความเป็นจริง # 4: ขั้นตอนการทำเคมีและการขจัดคราบสกปรกด้วยสารเคมีได้พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสำหรับการเกิดรอยดำ

Cook-Bolden กล่าวว่า "ในแง่ของวิธีการที่พยายามจะเลือนหายไปจุดด่างดำ เปลือกเคมีและ microdermabrasion เป็นวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมที่ผู้หญิงสามารถหันมา ใช้ "เปลือกเคมีทำลายทางเคมีทางเคมีและ microdermabrasion จะแบ่งเม็ดสีออกมาโดยอัตโนมัติ ขั้นตอนใหม่ที่เรารู้จักกันว่าช่วยในการทำ microneedling ซึ่งเป็นชุดเข็มที่เจาะผิวได้ง่ายเพื่อกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและทำลายเซลล์เม็ดสีของร่างกาย ด้วยขั้นตอนทั้งหมดสิ่งที่สำคัญคือกระบวนการเยียวยา คุณยังสามารถพิจารณาการรักษาด้วยเลเซอร์ที่ไม่รุนแรงเพื่อแบ่งสีผิวของคุณ เราได้ทำการศึกษาวิจัยทางคลินิกโดยใช้เลเซอร์ที่เรียกว่า light pod neo laser ซึ่งมีชีพจรที่สั้นมากและเน้นที่เม็ดสี โปรดจำไว้ว่าสำหรับการรักษาเหล่านี้จะมีประสิทธิภาพที่พวกเขาจะต้องทำในมือข้างขวา. "

ความเป็นจริง # 5: เมื่อคุณมีผิวที่มืดคุณต้องใช้วิธีการกำจัดขนด้วยความระมัดระวัง

Cook-Bolden เชื่อว่าตรงกันข้ามกับตัวแทนที่ไม่ดีของการกำจัดขนด้วยเลเซอร์เป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุดอย่างหนึ่งหากคุณเข้าใกล้เลเซอร์ด้วยความระมัดระวัง " เลเซอร์ที่ดีที่สุดสำหรับผิวคล้ำคือเลเซอร์ 1064 Nd: YAG" เธอยืนยัน "แม้ว่าคุณจะเพิ่งเรียนรู้เกี่ยวกับเลเซอร์ขั้นตอนที่ใหญ่ที่สุดคือต้องทำการทดสอบเป็นครั้งแรก การทดสอบนี้ช่วยให้เราสามารถระบุผู้ป่วยที่ไม่สามารถทนต่อเลเซอร์ได้ทั้งหมดและช่วยให้เราสามารถกำหนดการตั้งค่าสูงสุดที่พวกเขาสามารถทนได้อย่างปลอดภัย - การตั้งค่าของเลเซอร์จะสูงขึ้นเร็วขึ้นและต้องใช้การรักษาที่น้อยลง สิบคนที่มีความลึกเท่ากันของความมืดในผิวของพวกเขาจะทนต่อการตั้งค่าเลเซอร์ที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง เลเซอร์ตัวหนึ่งไม่พอดีกับทุกอย่าง ควรทำในแต่ละกรณีต่อผู้ป่วย "

ความเป็นจริง # 6: อัตราการเกิดโรคมะเร็งผิวหนังในผิวสีอยู่ที่ระดับสูงตลอดเวลา คุณต้องใช้ครีมกันแดด

"เรากำลังเห็นมะเร็งผิวหนังหลายครั้งในโทนมืด ด้านล่างทุกคนต้องการครีมกันแดด เรามีสารกันแดดตามธรรมชาติในเม็ดสีของเราซึ่งมีค่า SPF เท่ากับ 13.4 ทำไมไม่ช่วยให้เม็ดสีตามธรรมชาติของเรามากยิ่งขึ้นโดยการใช้ครีมกันแดด? มะเร็งผิวหนังมีอายุเราอย่างมากและทำให้เกิดความหย่อนคล้อยมากขึ้นซึ่งจะสลายเส้นใยคอลลาเจนของเรา ผิวของเราแสดงถึงความเสียหายจากแสงอาทิตย์โดยการเป็นรอยย่นด้วยการเปลี่ยนสีเป็นรอย ครีมกันแดดควรเป็นขั้นตอนแรกในกระบวนการต่อต้านริ้วรอยของเรา ครีมกันแดดทำงานได้ดีมากถึงสองชั่วโมงดังนั้นคุณจำเป็นต้องสมัครใหม่ ครีมกันแดดมีลักษณะหนาทึบมากและทำให้ผิวดูอ่อนนุ่ม ตอนนี้เรามีทางเลือกที่หรูหรามากมายที่ครีมกันแดดเป็นพิเศษสำหรับผิวสีเข้ม "

ความเป็นจริง # 7: จำเป็นต้องหาแพทย์ผิวหนังที่เชี่ยวชาญด้านโทนผิวสีเข้ม

"ถ้าคนไม่รู้จักวิธีการรักษาผิวสีพวกเขาไม่ควรคาดเดา" Cook-Bolden อธิบาย "ออกจากการฝึกอบรมโรคผิวหนังของฉันฉันเป็นอย่างดีรอบรู้ในทุกสภาพผิว ฉันไม่สามารถเชื่อว่าหลังจากหลายปีต่อมาที่ยังคงเป็นปัญหา ขณะนี้มีทรัพยากรจำนวนมากบนอินเทอร์เน็ต เมื่อคุณโทรนัดหมายให้ถามว่ามีแพทย์ผิวหนังกับผิวสีหรือใครเชี่ยวชาญในผิวคล้ำ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการหาคนที่เชี่ยวชาญในผิวสี "

ความจริง # 8: ผิวในร่างกายของคุณมีความสำคัญเช่นเดียวกับผิวบนใบหน้าของคุณ

"เรากำลังจดจ่ออยู่กับใบหน้าของเรา แต่เราก็มีผิวอื่น ๆ ในร่างกายของเรา" Cook-Bolden กล่าว "ฉันมักจะบอกผู้ป่วยที่คุณต้องการที่จะรักษาผิวบนร่างกายของคุณเช่นผิวบนใบหน้าของคุณ: ทำความสะอาดเสียงและ hydrate และรักษามัน."