ขนมเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนขี้เกียจแบบอนุกรมเช่นฉัน บางคนมีความสุขกับมื้ออาหารสามมื้อของพวกเขา แต่ถ้าคุณมักจะเดินเล่นในแบบของคุณตลอดทั้งวันมีอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพในลิ้นชักโต๊ะทำงานหรือตู้เย็นที่บ้านของคุณจะช่วยให้มั่นใจว่าคุณจะไม่ทำให้ตกรางอาหารของคุณ และแม้ว่าคุณจะไม่ต้องการลดน้ำหนัก แต่ก็สามารถเข้าถึงถุงหรือซีเรียลช็อกโกแลตได้ตั้งแต่เวลา 16.00 น. ไม่ใช่นิสัยที่ดีต่อสุขภาพในทุกๆวัน

กุญแจสู่ความสำเร็จคือการหาสูตรอาหารว่างเพื่อสุขภาพที่ล่อลวงง่ายและอร่อย คุณยินดีที่จะได้ยินว่าฉันได้ทำวิจัยให้กับคุณและพบว่ามีขนมขบเคี้ยวเพื่อสุขภาพจำนวน 8 รายการที่ทำเครื่องหมายกล่องเหล่านี้ทั้งหมด มีบางตัวเลือกรสเผ็ดและเผ็ดขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณจินตนาการ ส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องกับการทำอาหารแบบแบทช์ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถเตรียมไว้ได้ในวันอาทิตย์สำหรับสัปดาห์ข้างหน้า เพียงแค่ไม่กินพวกเขาทั้งหมดในเย็นวันอาทิตย์ ...



เลื่อนรายการอาหารว่างเพื่อสุขภาพ 8 ชนิดเพื่อดูคุณผ่านช่วงตกต่ำในช่วงกลางฤดูใบไม้ร่วง

แท็ก: Alicia Beauty UK, Wellness, Diet, อาหารว่างเพื่อสุขภาพ