เวลา 10:45 น. และเดินตามถนนที่ขึ้นไปไม่กี่ไมล์คนขับ Uber ของฉัน Burt และฉันได้ทำรอยขีดข่วนอย่างเป็นทางการของถนนเนินเขาสูงชันที่น่าอัศจรรย์ของฮอลลีวูด ในไม่กี่นาทีที่ผ่านมาฉันเริ่มสังเกตเห็นเม็ดเล็ก ๆ ที่กำลังเร่งด่วนที่คอของเบิร์ตซึ่งเป็นสัญลักษณ์ที่บ่งชี้ว่าเขาน่าจะเป็นที่รังเกียจอย่างมากในการขึ้นสวรรค์ตามแนวตั้งโดยไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะรุนแรงขึ้นด้วยการหายใจไม่ออกและพองตัวของอัศวินที่ไม่ดัง ในชุดเกราะเงา - ปี 2003 Prius

ความกลัวทั่วไปสำหรับหลาย ๆ คนเรื่องของความสูงอาจจะเป็นเรื่องที่ไม่เกี่ยวข้องกับผู้ให้สัมภาษณ์ของฉันในวันนั้น: Hailee Steinfeld แน่นอนว่ามีความไม่ชัดเจนอย่างเห็นได้ชัดว่า Steinfeld ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องใด ๆ กับอัตราส่วนที่เพิ่มขึ้นของการหยดเหงื่อที่เกิดขึ้นภายในรถของเบิร์ต แต่ก็มีความเกี่ยวข้องเกี่ยวกับการเปรียบเทียบมากขึ้นด้วยว่านักร้องและนักแสดงหญิงคนนี้ยังคงเหนือพวกเขาอยู่เสมอ ดังนั้นความสูงดูเหมือนจะดูเหมือนจะไม่เป็นอุปสรรคสำหรับเด็กวัย 21 ปี



สำหรับผู้เริ่มต้นอายุ 14 ปี Steinfeld ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลออสการ์ภายใต้เข็มขัดของเธอในการปรบมือให้กับบทบาทการสนับสนุนของเธอในฐานะ Mattie Ross ในงาน True Grit ปี 2553 เธอได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงในปีนั้น ได้แก่ เอมี่อดัมส์เฮเลนา Bonham คาร์เตอร์ Jacki Weaver และ Melissa Leo (ผู้ชนะ) แน่นอนว่างานฮ็อตออฟจากภาพยนตร์เรื่องอื่น ๆ เช่น Romeo and Juliet, Ender's Game และ Pitch Perfect 2 and 3 และในขณะที่ความรักของ Steinfeld ในการแสดงยังคงมีประกายสดใส (ในภายหลังในการสัมภาษณ์ของเราเธอบอกความฝันของผมในการกำกับวันนึง) มันเป็นเพลงที่ร้อนแรงและความพยายามทางดนตรีที่ลุกลามอย่างรวดเร็ว

ขณะที่คุณกำลังอ่านเรื่องนี้ Steinfeld กำลังเปิดให้ Katy Perry ในระหว่างการเดินทางจาก พยาน ของสหราชอาณาจักรและหลังจากนั้นเธอจะกลับไปที่บ่อนี้เพื่อเข้าร่วมกองกำลังท่องเที่ยวกับ Charlie Puth คอนเสิร์ตทั้งสองอย่างนี้เป็นผลงานที่น่าจดจำหลังจากเปิดตัวซิงเกิ้ล "Love Myself" (2015) และเพลง "Girls" และ "Starving" โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาจาก Steinfeld ยังไม่ได้ออกอัลบั้มอย่างเป็นทางการ นอกจากนี้ยังมี athleticism ของเธอที่จะเข้าบัญชีและบทบาทของเธอในฐานะทูตตราสินค้าสำหรับภารกิจ (คิดว่าเทคโนโลยีที่เป็นไปตาม activewear) ซึ่งดูเหมือนว่าจะเสริมเปลวไฟของเธอสำหรับการออกกำลังกายที่ดีเลิศ ดังนั้นการพิจารณาสิ่งที่เด่นของเธอสั้น ๆ ของประกาย (ไม่แตกต่างจากแดดนี้วัน LA) จะพูดน้อย



ในที่สุดการหลบหนีที่ยิ่งใหญ่ของฉันจากความชื้นของทั้งเบิร์ตและพรีอุสผมเข้าใกล้การสัมภาษณ์ในวันนี้ซึ่งเป็นการเฉลิมฉลองการเปิดตัวล่าสุดของ Mission: HydroActive Max คอลเลกชันของผ้าเช็ดตัว headbands หมวกและสิ่งอื่นใดที่มีคุณลักษณะ เทคโนโลยีระบายความร้อนทันที ตั้งอยู่ในบ้านแสนสบายที่ยังเหยียดยาวอยู่บนยอดเนินเขาแห่งหนึ่งในฮอลลีวูดที่กล่าวมาข้างต้นฉันจะพาคุณกลับไปยังจุดที่ฉันได้พบกับสถานที่ท่องเที่ยวที่มีประกายอีกสองแห่งคือสระน้ำอะความารีนและตัว Steinfeld

จากระยะไกลนักร้องต้นมีลักษณะคล้ายกับภาพลวงตาของเจ้าหญิงดิสนีย์ - ทั้งหมดมันวาวขลิบและแก้มกระดูกกราม อย่างไรก็ตามเมื่อได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดการโฟกัสจะทวีความรุนแรงขึ้นด้วยการตีแผ่ - คิ้วหนา ๆ ของเธอที่น่าอิจฉามากพอที่จะทำให้ Elizabeth Taylor และ Audrey Hepburn ในอดีตชื่นชมในความเห็นชอบและบุคคลที่ไม่อาจปฏิเสธได้ นอกจากนี้ยังมีชุดออกกำลังกายที่น่าขันของเธอ (ภารกิจทั้งหมดแน่นอน) ซึ่งฉันจะถามเกี่ยวกับทันทีเนื่องจากโฟกัสในวันนี้คือความสัมพันธ์ของ Steinfeld กับการออกกำลังกายและสุขภาพและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเคล็ดลับที่ดีที่สุดเทคนิคและปรัชญาของเธอ สำหรับการเข้าพักแรงบันดาลใจและแรงบันดาลใจเมื่อมันมาถึงชีวิตประจำวันของเธอ ข้างหน้าหกเคล็ดลับสุขภาพตามที่ Steinfeld บอกตัวเองให้อ่าน



เคล็ดลับ # 1: แต่งกาย (และ Accessorize) เพื่อความสำเร็จ

"ฉันพบว่าเมื่อฉันไปทัวร์ฉันจะมีเวลาน้อยกว่าหนึ่งนาทีระหว่างเพลงเพื่อตั้งค่าและเย็นลง ตอนนี้ฉันกำลังหมกมุ่นอยู่กับ Mission HydroActive Max Cooling Towels ($ 20) อย่างหมดจดเพราะฉันสามารถวิ่งออกจากเวทีคว้าผ้าเช็ดตัวและมันจะทำให้ฉันเย็นลง ภารกิจด้านเทคโนโลยีที่วางไว้ในแต่ละชิ้นของพวกเขาเป็นไปอย่างไม่น่าเชื่อโดยเฉพาะอย่างยิ่งกลไกการระบายความร้อนแบบ 'ไอ' ในสาย HyperActive Max ใหม่ แม้กระทั่งในวันที่ฉันไม่ได้แสดงและกำลังทำงานออกฉันเชื่อว่าฉันจะได้รับการออกกำลังกายที่ดีขึ้นเนื่องจากเทคโนโลยีนี้ช่วยให้คุณสามารถทำให้ เป้าหมาย ของคุณเหงื่อได้จริง เส้นสมบูรณ์เปลี่ยนแปลงออกกำลังกายของคุณและเวลาออกในดวงอาทิตย์ บวกทุกชิ้นน่ารักไม่เจ็บ! "



เคล็ดลับ # 2: ค้นหาอิทธิพลฟิตเนสที่ดีขึ้น

"ฉันเคยมีความสัมพันธ์ที่ดีงามกับการออกกำลังกาย พ่อของฉันเป็นผู้ฝึกสมรรถภาพส่วนบุคคลและฉันก็มีอิทธิพลในทางบวกเมื่อพูดถึงการออกกำลังกาย สำหรับฉันแล้ว ความรู้สึก ที่ดีก่อนเสมอและ ดู ดีขึ้นเรื่อย ๆ ฉันหมายความว่าง่ายที่จะทำเช่นนี้และมีบางครั้งที่ผ่านมาเมื่อฉันชอบโอเคฉันต้องมองหาวิธีบางอย่างซึ่งหมายความว่าฉันต้องทำงานออกมาได้บ้าง แต่ก็ไม่ใช่เรื่องนั้น สำหรับฉันแล้วการออกกำลังกายได้กลายมาเป็นวิธีการเพียงแค่ทำในสิ่งที่รู้สึกดีสำหรับฉันในขณะนั้น ตัวอย่างเช่นถ้าฉันอยู่ในสตูดิโอทุกวันฉันจะออกไปข้างนอกเพื่อรับอากาศบริสุทธิ์หรือสิ่งที่เป็นอยู่แล้วมีผลและดูดีเยี่ยมที่มีเพียงแค่สิ่งที่มาพร้อมกับมัน ถ้าคุณรู้สึกดีแล้วส่วนที่เหลือจะทำตาม "



เคล็ดลับ # 3: ค้นหาการออกกำลังกายที่เหมาะสม

"ฉันรักการเต้น - ฉันชอบที่จะเรียนเต้นเสมอ ฉันคิดว่าการออกกำลังกายที่ดีที่สุดอย่างแน่นอนคือเมื่อคุณไม่จำเป็นต้องรู้ว่าคุณทำได้ดีเพียงใด แต่เพลงกำลังเล่นอยู่และคุณสนุกจริงๆ การคิกบ็อกซิ่งก็เป็นเรื่องที่ดี ฉัน ได้ เรียนโยคะไม่กี่ชั้นซึ่งฉันชอบและชื่นชมจริงๆเพราะปกติแล้วเป็นเวลาไม่กี่ชั่วโมงในวันที่ฉันสามารถพักผ่อนได้เต็มที่ แต่ฉันรู้ว่าตัวเองและฉันคิดว่าฉันทำได้ดีขึ้นกับบางสิ่งบางอย่างที่เพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย

"มันตลกดีเพราะฉันชอบที่จะเริ่มต้นวันใหม่ของฉันด้วยการออกกำลังกายตอนเช้า แต่ตอนนี้ฉันเพียงแค่พยายามที่จะใช้ประโยชน์จากการนอนหลับพิเศษใด ๆ ที่ฉันจะได้รับ บางครั้งสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องทำหลังจากวันที่ยาวนานคือการออกกำลังกาย แต่ฉันมักจะพบว่าฉันนอนหลับได้ดีขึ้นและฉันรู้สึกตื่นตัวรู้สึกมีแรงจูงใจมากขึ้นและพร้อมที่จะไปในวันถัดไป "





เคล็ดลับ # 4: Fuel Yourself

"ก่อนที่ฉันจะออกกำลังกายฉันมักจะพยายามทำให้โปรตีนของฉันมีขนาดใหญ่กว่าคาร์โบไฮเดรต ที่ถูกกล่าวว่าสิ่งที่ฉันกินก็จะขึ้นอยู่กับสิ่งที่เวลาของวันเป็น แต่ปกติแล้วอาหารมื้อก่อนออกกำลังกายจะมีลักษณะคล้ายกับเนยถั่วลิสงเมื่อปิ้งขนมปังกับน้ำผึ้งเล็กน้อยและหลังจากออกกำลังกายบางอย่างเช่นชิ้นเนื้อไก่หรือแถบโปรตีน ฉันพยายามที่จะมีอาหารที่เป็นของแข็งที่ดีหรืออย่างน้อยขนมบางอย่างทุกสามถึงสี่ชั่วโมงในวันนี้. "

เคล็ดลับ # 5: ควบคุมเพลย์ลิสต์ของคุณ

"ฉันหมกมุ่นอยู่กับเพลย์ลิสต์ของ Spotify ฉันมักจะพบว่าถ้าออกกำลังกายของฉันได้รับเหมือนกันหรือรู้สึกชนิดน่าเบื่อเปลี่ยนสิ่งที่ฉันฟังจะช่วยให้รู้สึกสดชื่นและแตกต่างกันดังนั้นฉันรู้สึกเหมือนมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง กลยุทธ์ของฉันคือการไปเล่นท่องเว็บหากคุณต้องการ! เพลย์ลิสต์ Bruno Mars เหมาะสำหรับการทำงานออกไป Rihanna มีแยมบางอย่าง ... สุจริตทุกประเภทของธุรกิจ remix-y เป็นสิ่งที่ฉันชอบ "



# 6: พิจารณาแรงจูงใจของคุณ

"จริงๆมันลงมารู้สึกดีกับตัวเอง ฉันคิดว่าเราอยู่ในโลกดี - เราอยู่ในโลกของการตัดสิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโซเชียลมีเดียคุณสามารถเลื่อนดูและค้นหาภาพลักษณ์ของร่างกายที่เราต้องการได้โดยง่ายหรือปรารถนาที่จะมี และที่สามารถโยนคุณออกเกมของคุณ! ฉันคิดว่าสิ่งสำคัญคือต้องเตือนตัวเองว่าคุณกำลังทำเพื่อคุณไม่ใช่สำหรับคนอื่น "



สำหรับแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายที่มีชื่อเสียงโปรดอ่านบทสัมภาษณ์กับนักร้องและคนรักการออกกำลังกาย Demi Lovato

แท็ก: Alicia Beauty, Hailee Steinfeld, เคล็ดลับการออกกำลังกาย, เคล็ดลับการรับประทานอาหาร, Hailee Steinfeld