6 วิธีแก้ปัญหาแบบง่ายๆสำหรับการถูกแดดเผา

ไม่มีอะไรฆ่าความสนุกในช่วงฤดูร้อนได้เร็วกว่าอาการแพ้แดดอย่างรุนแรง แม้ว่าเราจะเห็นด้วยกับความสำคัญของการป้องกันแสงแดด แต่ก็ยังมีโอกาสที่แสงแดดที่มากเกินไปจะดีขึ้น ไม่ว่าคุณจะละเลยแพ็คครีมกันแดดในวันหยุดพักผ่อนครั้งสุดท้ายของคุณหรือลืมว่าอาจเกิดแผลไหม้ขึ้นตลอดทั้งปีได้ทุกที่ โชคดีที่มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเร่งกระบวนการบำบัดด้วยอุปกรณ์ทั้งหมดที่คุณน่าจะมีในมือ อ่านต่อไปสำหรับเจ็ดที่ดีที่สุดสำหรับการเยียวยาที่บ้านสำหรับการถูกแดดเผา

1. ใช้ว่านหางจระเข้

นี่คือหนึ่งในการเยียวยาที่รู้จักกันดีที่สุดในบ้านสำหรับการถูกแดดเผาและด้วยเหตุผลที่ดี ว่านหางจระเข้ช่วยบรรเทาและฟื้นฟูผิวที่เสื่อมสภาพและสามารถใช้ได้ทั้งผิวไหม้เกรียมและผิวหนังที่ปอกเปลือก อย่าลืมหลีกเลี่ยงเจลว่านหางจระเข้ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และย้อมติดเนื่องจากสามารถทำให้ผิวแห้งได้ พยายามที่จะได้รับเจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์

2. ชาชง

เราทุกคนคุ้นเคยกับประโยชน์ต่อสุขภาพของการดื่มชา แต่มันก็เป็นประโยชน์สำหรับการใช้งานภายนอกเช่นกัน ชงชา (ชาดำอาจมีประสิทธิภาพมากที่สุดเนื่องจากมีปริมาณกรดแทนนินซึ่งช่วยฟื้นฟูสมดุลของค่าความเป็นกรดของผิวหนัง) ให้เย็นสนิทก่อนทาลงบนผิวหนังด้วย washcloth

3. ปรับแต่งห้องอาบน้ำของคุณ

การควบคุมค่าพีเอชที่เป็นธรรมชาติอีกด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ส่วนผสมที่มีศักยภาพนี้ช่วยปรับสมดุลความเป็นกรดและความเป็นด่างของผิวที่ถูกแดดเผาและช่วยในกระบวนการบำบัดตามธรรมชาติ เพิ่มสองถ้วยลงในอ่างน้ำอุ่นและแช่ไว้ประมาณ 15 นาที

4. เก็บไว้ให้เย็น

สำหรับการบรรเทาการถูกแดดเผาทันทีการบีบอัดเย็นเป็นวิธีแก้ไขบ้านที่ดีที่สุดสำหรับการถูกแดดเผา ควรป้องกันผิวจากการสัมผัสโดยตรงกับน้ำแข็งและหลีกเลี่ยงการใช้วัสดุขัด เก็บผ้าของคุณให้สะอาดและแห้งเพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคืองกับผิวหนัง

5. นำพฤกษศาสตร์

พฤกษศาสตร์ธรรมชาติเช่นดอกคาโมไมล์และดอกลาเวนเดอร์สามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกของความเหน็บและความรุนแรงที่มาพร้อมกับผิวไหม้เกรียม เติมน้ำมันหอมระเหยลงในอ่างที่มีน้ำเย็น สะระแหน่ธรรมชาติยังสามารถมีผลเย็น

6. พักไฮเดรท

ในขณะที่อาจฟังดูเด่นชัดวิธีแก้ไขบ้านที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการถูกแดดเผาคือการดื่มน้ำปริมาณมาก การเข้าร่วมไฮเดรทร่วมกับวิธีการข้างต้นคุณจะช่วยเร่งกระบวนการบำบัดรักษาร่างกายของคุณ